Kısayol Avgolémono Çorba Tarifi

• Mayıs Ayı 19, 2024

İyi, sıcak bir kase lezzetli çorba mı istiyorsunuz? Kısayol Avgolémono Çorbası (Yunan Limon, Tavuk ve Pirinç Çorbası) 30 dakika veya daha kısa sürede yapılabilir; sadece iyi değil, aynı zamanda kalorisi de oldukça düşüktür, bu da herkese iyi bir huysuz ekmek veya Ispanak Feta Muffins gibi tuzlu kekler ile servis etmek için bir bahane verecektir (bu da üçünün birinin yardımıyla hızlı bir şekilde bir araya getirilir) Master Pişirme Karışımları). Bu lezzetli çorba, konserve tavuk suyu, susuz soğan pulları (soğan doğrama ihtiyacını ortadan kaldıran) ve Haşlanmış Tavuk Modülünden önceden pişirilmiş tavuk yardımıyla hızlı bir şekilde yapılır. Yavaş Pişirici Hindi Göğsü Hindi Göğüs Modülü ve artık pişirilmiş tavuk veya mağazadan satın alınan bir rotisserie tavuğu da kullanılabilir.

Geleneksel olmasa da, çorbaya dökülmeden önce bir avuç taze ıspanak kaseye konabilir; ıspanak çorbanın sıcaklığından pişecek ve sadece renk değil, aynı zamanda besin ve lezzet de ekleyecektir.

6 Porsiyon


8 su bardağı tavuk suyu veya 8 su bardağı su ve 3 yemek kaşığı granül tavuk bulyon
2 yemek kaşığı susuz soğan gevreği veya 1/2 su bardağı doğranmış soğan
1 su bardağı dönüştürülmüş pirinç
1 çay kaşığı Yunan kekik

Haşlanmış tavuk modülünden 2 bardak haşlanmış tavuk göğsü, rendelenmiş veya doğranmış

1/2 su bardağı limon suyu
3 yumurta

1/4 su bardağı kıyılmış maydanoz
tuz ve taze çekilmiş karabiber

1. Büyük bir tencerede veya çorba kabında tavuk suyu, soğan gevreği, pirinç ve kekik karıştırın.


2. Bir kaynamaya getirin, kaynamaya bırakın ve 20 dakika pişirin.


3. Tavuğu karıştırın.


4. Limon suyu ve yumurtaları birlikte çırpın.


5. Karışımı yavaşça kaynar çorbaya dökün, saat yönünde hareket ettirin.


6. Çorba hafifçe kalınlaştığında, maydanoz ve tuz ve karabiberi karıştırın.

Sunum Başına Tutar
Kaloriler 239 Yağ 55 Kalorisi
Yüzde Toplam Kalori: Yağ 23% Protein 24% Carb. % 53

Servis Başına Besin Miktarı
Toplam Yağ 6 g
Doymuş Yağ 2 g
Kolesterol 126 mg
Sodyum 1999 mg
Toplam Karbonhidrat 31 g
Diyet Lifi 0 g
Şekerler 0 g
Protein 15 g

A Vitamini 9% C Vitamini 19% Kalsiyum 0% Demir 17%

Video Talimatları: KOLAY MERCİMEK ÇORBASI TARİFİ - Anne elinden çıkmış gibi.. (Mayıs Ayı 2024).