Yüklü Yulaf Ezmesi Barlar Tarif

• Mayıs Ayı 6, 2024

Çerezler her zaman talep edilir, özellikle ev yapımı dondurmanın servis edildiği açık hava toplantılarında ve barbekülerinde. Birçoğumuz oldukça meşgulüz ve bazen pişirilecek zamanı bulmak mümkün değil. Bununla birlikte, bar çerezleri en hızlı olduğundan, neredeyse herkes aşağıdakileri yapmak için zaman bulacaktır. Yüklü Yulaf Ezmesi Barları. Hamurun birleştirilmesi sadece 10-15 dakika sürer ve pişirme süresi sadece 15-20 dakikadır. Dışarıda hava sıcaksa, sabahları mutfağı ısıtmamak için pişirin. Temel hamura neredeyse her şeyi eklemek mümkün olsa da, şekerleme parçaları, hindistancevizi, çikolata parçaları ve cevizler övgü çeken bir kombinasyondur. Bu çubuklar chewy, gevrek ve kesinlikle tatlı.

Diğer eklenti olanakları kuru üzüm (biraz taze rendelenmiş hindistan cevizi ile), tarihler, beyaz çikolata parçaları, ceviz, kaju fıstığı, macadamia fıstığı, kuru kiraz, kıyılmış kuru kayısı - neredeyse aklınıza gelebilecek her şey. Bu çubuklar bir araya getirmek çok hızlıdır, büyük olasılıkla yoğun zamanlar için tedavi etmek ve çerez kavanozunu doldurmak için “the” go olurlar.

48 Bar

1 su bardağı şeker
1 su bardağı esmer şeker
1 su bardağı tereyağı,
2 yumurta
1 çay kaşığı vanilya
2 bardak un
3 su bardağı hızlı pişirilmiş yulaf
1 çay kaşığı kabartma tozu
1/2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karbonat

2 su bardağı yarı tatlı çikolata parçaları
1 su bardağı kuşbaşı hindistan cevizi
1 su bardağı doğranmış ceviz
1 su bardağı şekerleme pişirme ucu

1. Şekerleri ve tereyağını hafif olana kadar kremalayın; yumurtaları ve vanilyayı ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Un, yulaf, kabartma tozu, tuz ve soda ekleyin; iyice karıştırın.
3. Çikolata parçaları, hindistancevizi, şekerleme parçaları ve cevizleri karıştırın.
4. Hamuru, parşömen kaplı jellyroll tavasına (12 1/2 "x 17 1/2") eşit olarak yayın veya patlatın. Islak ellerle daha kolaydır.
5. 350 ° C'de yaklaşık 15-18 dakika veya sertleşene ve hafifçe kızarana kadar pişirin. Overbake etmeyin.
6. 48 çubuk veya kareye kesmeden önce soğutun ve hava geçirmez bir kapta saklayın.

Sunum Başına Tutar
Kaloriler 177 Yağdan Kalori 82
Yüzde Toplam Kalori: Yağ 46% Protein 4% Carb. % 49

Servis Başına Besin Miktarı
Toplam Yağ 9 g
Doymuş Yağ 5 g
Kolesterol 19 mg
Sodyum 95 mg
Toplam Karbonhidrat 22 g
Diyet Lifi 0 g
Şekerler 4 g
Protein 2 g

A Vitamini 4% C Vitamini 0% Kalsiyum 0% Demir 3%

Video Talimatları: Protein Bombası! (30gram) (Mayıs Ayı 2024).