Speed ​​Journaling Sizi Rahatlatır

• Mayıs Ayı 19, 2024

Speed ​​Journaling nispeten yeni bir kavram. Dergi yazarlarının çoğuna meydan okuyan bir kavram. Günlük tutmanın temel fikri daima duygularımızla ve duygularımızı kağıda dökmekle ilgilidir. Çoğumuz noktalama işaretleri veya dilbilgisi düşünmeden sadece düşüncelerimizi yazmamız öğretildi, ancak eğitim eğitimimiz bize yapılandırılmış bir formatta yazmayı öğretti. Şimdi günlüğe hız vermemiz söylendi ve zihinlerimiz yeni yolunun etrafına dolanamıyor gibi görünüyor.

Peki ne zaman günlüğü hızlandırmalı, sadece günlüğe kaydetmeli veya doğru biçimlendirilmiş girişler yazmalıyız?

Hız günlük kaydı, günün olaylarından çok fazla ayrıntı belgelenerek hızlı bir şekilde yazılmalıdır. Doğru kelimeyi veya el yazınızın net olup olmadığını düşünmek için zaman harcamak istemezsiniz. Bu tekniği seyahat ederken veya zamanımızı tüketen olay ve etkinlikleri kaydederken kullanmak ister. Hızlı günlük kaydı, olayı ve günlüğü daha rahat bir şekilde yeniden yaşayabileceğiniz daha sonra ziyaret ettiğiniz önemli bilgileri hızlı bir şekilde kaydetmek için kullanılabilecek bir araç haline gelir.

Pek çok gazeteci, kavramı benimsemeleri gerektiğinde hızlı derleme kelimesine geri dönüyor. Geri tepenler, gerçekliğin bize önemli gerçekleri hızlı bir şekilde yazdığımızda, anılarımızın her seferinde taze ve yeni olarak yeniden ziyaret edildiğini öğrettiğinde bir şeyler yazmamalarından korkuyorlar. Güçlü gerçekleri unutursak anılarımız daha çabuk kaybolur.

Hız dergileri anıları tetiklemek için tasarlanmıştır. Bizi ziyaret ettiğimiz yerlere ve tanıdığımız insanlara geri götürmek için tasarlanmıştır. Gazeteciler, yazmadıkları duygulardan endişe ederek çok fazla anı kaybederler. Aklımız tetiklendiğinde canlı detayları duyguları hatırlar. Sadece şarkılara ya da kokulara bak. Etkili bir konuşmada hiç kelime yazılmadı, ama aklımız bizi bir saniyede o özel ana geri götürdü. Speed ​​dergileri bunu sizin için, özellikle de hayat meşgulken yapabilir.

Hız günlüğüne bazı uzmanlara göre yazınızı yavaşlatabilecek bir teknik olarak bakın. Aynı uzmanlar aynı zamanda hızlı günlüklemenin günlük yazma becerilerini geliştireceğine inanıyor. Şahsen bu tekniği denemedim ama denemeye niyet ediyorum.

Hız günlük kaydı yaratıcılık gurusu Natalie Goldberg ve Julia Cameron'un tekniklerine dayanmaktadır. Julia Cameron, "sabah sayfaları" dediği şeyi tanımladığı The Artist's Way adlı bir kitap yazdı. Sabah sayfaları, sabah ilk şey yapılandırılmış bir formda yazdığınız rastgele düşüncelerdir. Teorisi, bu egzersizin aslında duygusal sisleri temizlediğini ve daha üretken bir gün için serbest bıraktığınızdır. Natalie Goldberg, bize kendimizi çok sık yazarın engellemesine yol açacağı korkusundan kurtarmayı öğrettiğine inandığı 'zamanlanmış yazılar' adı verilen bir teknik kullanıyor.

Her iki teknik de bir bükülme ile hızlı günlüklemenin örnekleridir. Bu tekniklerden herhangi birini kullanmak düşüncelerimizin odaklanmasını sağlar. Düşüncelerimiz bile hoş şekillerde yüzdüğümüzü bilmiyorduk. Çok seyahat ediyorum ve günlüğe kaydetmeyi hızlandırmak için sabırsızlanıyorum, böylece daha sonra geri döndüğüm önemli anıları kaydederken yolculuğun tadını çıkarabiliyorum.

Günlük tutma bir 'hediye' değil, öğrenilebilir bir beceridir. Ne kadar çok günlüğe yazarsanız, alışkanlık o kadar sağlam hale gelir. Ne kadar çok günlük kaydı tekniği denerseniz, günlükleriniz o kadar uyarıcı olur. Yazma stilleri kelime dağarcığınızı geliştirir. Hızlı günlük kaydetme tekniğini ne kadar çok kullanırsanız, günlüklemenizde o kadar rahat olursunuz.

Günlük tutmaya devam edin!