Kendir kenevir ürünleri
Kenevir, diğer protein ve süt kaynaklarına alerjisi olan bireylere alternatif sağlayan bir güç merkezi gıdasıdır. Oldukça sindirilebilir bir proteindir, sağlıklı yağlar ve lif içerir.

Yaklaşık bir yıl önce bana gıda alerjisi sorunlarına neden olan diğer sütlü içeceklerin yerini tuttuğumda kenevir sütüne dönüştüm. İlk başta, az miktarda kullandım çünkü sıcak içeceklerde ayrılma eğilimi gösterdi ve sıcak çayıma “süt” eklemeyi seviyorum.

Ben Living Harvest Tempt kenevir sütünü keşfetmeden önceydi. Şimdi kenevir gıdalarının, özellikle Tempt ürünlerinin sevgilisiyim. Şekersiz vanilya Tempt sütünü çayıma ekleyebilirim ve ayrılmaz.

İşte benim en sevdiğim Tempt sütünün sekiz onsluk porsiyonunda beslenme düşük. En iyisi, şekersiz çeşitte sadece 70 kalori vardır.

• Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerinin mükemmel bire üç oranı.
• 10 esansiyel amino asidin tamamı
• 2 gram sindirilebilir protein
• 1 gram karbonhidrat
• Temel A, B12, D, E, Riboflavin ve Folik Asit Vitaminleri.
• Temel mineraller: magnezyum, potasyum, fosfor, demir, çinko.
• RDA'nın yüzde 30'u kalsiyum

Tempt kenevir sütü hakkında sevilecek daha çok şey var. Sıcak veya soğuk kullanabilir, pişmiş tariflere ekleyebilir ve onunla kremsi bir smoothie yapabilirsiniz. Gıda alerjisi veya duyarlılığı olan kişiler için kenevir sütünde süt, soya, ağaç fıstığı ve glüten yoktur.

Yaşayan Hasat, kenevir proteini, kenevir yağı ve dondurulmuş kenevir kremalı tatlı dahil olmak üzere her şeyi kenevir yapar. Kenevir proteinini denedim ve biraz cesur olma eğilimindedir, ancak pişmiş tariflere iyi katkıda bulunur. Bazen pirinç protein tozuna alternatif olarak kullanıyorum. Tempt dondurmasını denemedim ama lezzetli olduğunu duydum.

En Sevdiğim Sütlü Smoothie

1 su bardağı şekersiz vanilya
1 T. beyaz chia tohumu
1 T. şekersiz güneşlik
2 T. protein tozu
10 damla alkolsüz sıvı stevia
İsteğe bağlı: 1 su bardağı taze veya dondurulmuş meyve

Kenevir sütü, ilave vitaminler ve mineraller sağlamak için güçlendirilmiş su ve kenevir tohumlarından yapılır.







Video Talimatları: Tohumluk Kenevirlerin Boyu 5 Metreye Ulaştı (Mayıs Ayı 2024).