Latin Dansı Öğrenmek için İpuçları

• Mayıs Ayı 16, 2024

Müzik dinlemek.

Dünyadaki her sosyal dans, insanları hareket ettirmek isteyen müzikten ilham aldı ve çoğu müzik müziği bu kadar heyecan verici buldukları yönlerden biri olarak gösterdi. En eğlenceli dansçılar müziği o kadar yakından tanıyorlar ki, vücutlarıyla ifade edebiliyorlar. Başlangıç ​​seviyesinde bile, ritime aşina olmak çok önemlidir. Ritim, sizin ve eşinizin birlikte iletişim kurmasına ve dans etmesine izin veren ortak dildir.

Dans ederken müziği hissetmenin en iyi yolu, bu tür müzikleri olabildiğince sık dinlemektir. Eğitmeninizden, kitapçıdan veya çevrimiçi olarak dans edilebilir bir CD alın ve bunu arabanızda, evde ve egzersiz yaparken dinleyin. Müziği vücudunuza sokmanın en iyi yolu, dansın evdeki temel müzik adımlarını uygulamaktır. Herhangi bir desen veya hamle yapmadan odanın etrafında dolaşın. Bunu yeterince sık yaparsanız, dans ederken müziği daha iyi hissedebileceksiniz ve daha karmaşık hareketlere, senkoplara ve kavramlara daha hızlı yetişeceksiniz.

Aşağı bakma.

Yeni bir dans öğrenirken ayaklarınıza bakmak istemek doğaldır. Bununla birlikte, bu, kas hafızasını öğrenmek ve geliştirmek için en büyük engellerden biridir. Dans etmek görmek değil, hissetmek ve eğlenmekle ilgilidir. Sadece görsel ipuçlarına güvenmek yerine vücudunuzdaki hareketleri hissetmek önemlidir. Aslında, herhangi bir sosyal danstaki ileri dansçılar, gözleri kapalı olarak çok sayıda hamle ve desen yönetebilir ve / veya izleyebilirler.

Öyleyse, odaklarınızı ayağınıza değil, nereye koyarsınız? İlk olarak, adımların dinamiklerine odaklanın: gerçekleşen ağırlığın kaymasını, yön değişikliklerini, dansı oluşturan kalıpları hissedin. İkincisi, dansın temel hareketlerinde eşinizle olan ilişkinize ve erkek ve kadının adımlarıyla birbirini nasıl tamamladığına dikkat edin. Üçüncüsü, müziği dinleyin ve vücudunuzda kendini nasıl ifade ettiğini hissedin. Ve son olarak, bu senin dansın! Bırakın zihniniz dans sırasında nerede olacağını gezsin. Nasıl hissettiğiniz, partnerinizin nasıl hissettiği, müziğin nasıl hissettiğiyle ilgili her şeye dikkat edin. Herkes dansta farklı bir şeyler bulur; en önemli şey, onu her türlü biçimde deneyimlemektir.

Farklı insanlarla dans edin.

Bir eş veya arkadaşınızla dans etmeyi öğreniyorsanız, sadece o kişiyle dans etmek cazip gelebilir. Tanıdığınız ve rahat hissettiğiniz biriyle dans etmenin bir derece güvenliği vardır. Ancak, özellikle dansı öğrenmeye yeni başladığınızda, birçok farklı insanla dans etmek en iyisidir. Herkes farklı yol gösterir ve izler ve başkalarıyla dans etmek size bir partnerle iletişim kurmanın ve müziği yorumlamanın farklı yollarını gösterecektir. Çoğu zaman insanlar belirli ortaklara alışır ve diğer kişiye belirli bir hamleyi ne zaman yönlendireceğini veya takip edeceğini söyleyen "sinyaller" geliştirmeye başlar. Farklı insanlarla dans etmek, sizi gerçekten liderliği hissetmeye ya da bir sohbeti takip etmeye ve konuşmaya zorlar.

Yeni başlayanlar genellikle adımlarından veya müziğinden çok emin olmayan biriyle ya da olduklarından çok daha gelişmiş biriyle dans edeceklerinden endişe duyarlar. Bununla birlikte, bu durumların her ikisi de sadece bir kişiyle dans ederseniz bulamayacağınız bir öğrenme fırsatıdır. Dans etmek için "sıkıcı" olduğunu düşündüğünüz biriyle dans etmek, tekniğinizi uygulamak, müziğe odaklanmak ve nasıl hassas bir lider veya takipçi olabileceğinizi öğrenmek için harika bir fırsattır. Öte yandan, çok gelişmiş biriyle dans etmek, yaptığınız hareketlerden bağımsız olarak ritmi korumanız, yönlendirmenize ve / veya iyi takip etmenize izin verecek teknik ve bağlantıya odaklanmanız için harika bir fırsat sunar ve normal partnerinizle yapamayacağınız hamleleri yapın. Her dansı eşinizle ve müzikle bir konuşma olarak odaklayın ve her dansı bir öğrenme fırsatı haline getirin.

Rahatla ve eğlen!

Bir keresinde, gerçekten eğlenceli bir dansçıyı paketin geri kalanından ayıran iki özellik olduğunu okudum: müzikalite ve bağlantı. Repertuarınızdaki hareketlerin sayısına bakılmaksızın, partnerinize ve müziğe özenli ve duyarlıysanız, herkesle keyifli bir dans yapabileceğinizi bilmek cesaret vericidir. Ve tabii ki, o an içindeyseniz ve o belirli kişi ile o müziğe olan belirli bir dansta emilirseniz partneriniz için zevkli olacaksınız. Rahatlayın ve tadını çıkarın!


NOT: Bu makale ilk olarak sosyal dansın kutlama ve keşfine adanmış aylık bir e-bülten olan Joy in Motion'ın Şubat sayısında yayınlanmıştır. Bu bülteni almak veya web sitesini ziyaret etmek için aşağıdaki bağlantıları tıklayın.

Video Talimatları: How to Latin Dance: Bachata - Basic Steps (Mayıs Ayı 2024).