Lucid Dreaming için ipuçları

• Nisan 28, 2024

Lucid rüya görüyor - bir arkadaşınız size inanılmaz deneyiminden bahsetene kadar bunu hiç duymadınız. Berrak rüyadan seksle rekabet eden bir deneyim olarak bahsettiği için daha fazla bilgi aradınız. //Www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp adresindeki CoffeBreakBlog makalesinde ne buldunuz, harika rüya sanatında nasıl yetenekli olabileceğinizi öğrenmek için yeterince ilginizi çekti. Aşağıdaki ipuçları bu aracı öğrenme arayışınızda size yardımcı olacaktır.

Rüya Hatırlama
Kulağa bariz geldiğini biliyorum, ama berrak bir rüya görmeden önce berrak bir rüya olduğunu hatırlamalısın! Her gece berrak rüyalar görüyor olabilirsiniz, ama onları hatırlamıyorsunuz. Rüya hatırlama bazıları için çok doğal gelir, diğerleri için edinilmiş bir beceridir. Sadece zihninizi koyarak rüya hatırlama becerisini edinebilirsiniz. Hayallerinize odaklanın, hayallerinizi hatırlamaya odaklanın, başucunuzda kalem, kağıt ve küçük bir ışık tutun. Uyandığınızda, hareketsiz kalın, hayalinizi hatırlamaya odaklanın, sonra yazın - bu birkaç notayı not etmek kadar basit olabilir. Bu süreç, beynin rüya hatırlamanın artık öncelikli bir görev olduğunu ve başarılı bir şekilde başarmakla meşgul olacağını işaret ediyor.

Gerçeklik kontrolü
Şu anda uyanık mı yoksa rüyada mı olduğunuzu biliyor musunuz? Bu aptalca bir soru gibi geliyor ama gün boyunca kendinize sormak rüya berraklığını kazanmanın anahtarı olabilir. Uyanık hayatlarımızı kabul ediyoruz. Uyanık olduğumuzu biliyoruz, çünkü sadece biliyoruz. Aynı şeyi rüya hayatında yapmayı öğrenin!

Bunu yapmanın bir yolu uyanık yaşamınızı sorgulamaktır. Etrafınıza bakın ve kendinize sorun, ciddi olarak kendinize "Hayal ediyor muyum?" Soruyu sorduktan sonra çevrenizi inceleyin. Uçuyor musun Okuduğunuz kitaptaki kelimeler yanıp söndüğünde değişir mi? Minik carpinchos ön kolunuzda cha-cha yapıyor mu? Etrafınıza bakın ve hangi realitede olduğunuzu dikkatlice düşünün. Bunu gün boyunca, tercihen saatin her saati gibi belirli bir zamanda yapın.

Yaşamı uyandırmak için düzenli gerçeklik kontrolleri yapmak beyninizde bir desen oluşturur, böylece er ya da geç uyurken gerçekliği kontrol edersiniz. Soruyu içtenlikle soruyorsanız ve etrafınızı bir noktada gerçekten inceliyorsanız, etrafınıza bakacaksınız ve evet, uçtuğunuzu, kitap sayfalarındaki kelimelerin sürekli değiştiğini ve evet, bunlar önkolunuzda cha-cha yapan küçük carpinchoslar olduğunu göreceksiniz. . Bu olağandışı aktiviteleri gördüğünüzde, "Hayal kuruyor muyum?" Sorusunun cevabını, yankılanan bir "EVET!" Ve rüya gerçeğinde uyanık olduğunuzda, yaratıcılık için eşsiz fırsatlara uyanıyorsunuz.

Gerçekliği kontrol etmenin bir başka yolu, gerçekliği uyandırmak için imkansız bir şey yapmaya çalışmaktır. Kanatların sihirli bir şekilde sırtınızdan filizlenip büyümediğini görmek için çatıdan atlamak gibi tehlikeli bir şey yapmayın - sadece şu anda bildiğimiz gibi gerçeği uyandırmak için imkansız olan bir şey yapın. Örneğin, havada zıplamayı deneyin ve deneyin, ciddiye teşebbüs uçmak. (Ne demek istediğimi biliyorsanız, özel olarak böyle egzersizler denemeyi tercih edebilirsiniz!)

Rüya İşaretleri ve Rüya Günlüğü
Hayallerinizi takip etmek rüya berraklığına ulaşmak için çok değerli olabilir. Hayallerinizin içeriğini bilmek, zihninizin şu anda hangi gerçeği yaşadığını belirlemenize yardımcı olur. Örneğin, hayallerinizi takip ederseniz, yıldırım düşlerini oldukça sık gördüğünüzü fark edebilirsiniz. O zaman yıldırım sizin için bir “rüya işareti” olur - hayal ettiğiniz bir ipucu. Hepimizin birçok rüya işareti var - tekrar tekrar ortaya çıkan görüntüler. Rüya günlüğü bizi bu sembollerin ne olduğu ile temas halinde tutar, böylece onları hangi bilinç seviyesinin yaşadığımızın belirteçleri olarak tanıyabiliriz.

Buna inan
Kendini yatmadan önce her gece söyle, "Bu gece berrak bir rüya göreceğim ve uyanırken hatırlayacağım." Bunu kendinize söyleyin ve inanın.Bu muhtemelen tüm süreçteki en önemli adımdır. Hayattaki her şey inançlarınıza bağlıdır. Hayatınızı değiştirmek zor olduğu kadar basit, inandığın şeyi değiştirmelisin. Olumlu olun, sabırlı olun, bunun var olan bir deneyim olduğundan ve sahip olabileceğinizden emin olun.

Açıkça hayal kurmayı öğrenmenin değerini yeterince vurgulayamıyorum. Güçlendirici, yaratıcı ve eğlenceli! Daha mükemmel bilgi ve bu beceriyi nasıl öğreneceğinizle ilgili diğer ipuçları için aşağıdaki bağlantılara göz atın.

Her zaman olduğu gibi iyi uyuyun ve yüksek sesle hayal edin!

---

* ~ Aisling Ireland ~ *, rüya yorumu ve Tarot okumaları sağlayan yönetilen bir Spiritüel Danışmandır. Randevu almak için şu adresteki web sitesine bakın:
web.mac.com/aisling.ireland

Berrak rüya görmeye yeniyseniz, her ikisi de aynı yazar tarafından denenecek birkaç kitap var.

Ciltsiz kapsamlı, gevşeme cd ile, ciltsiz bilgi bir özetinin daha ciltli.

Video Talimatları: 5 DAKİKADA RÜYANIZI KONTROL EDİN! (Lucid Rüya) (Nisan 2024).

Lucid Dreaming, Rüyalar, berrak rüya, berrak rüyalar, rüya, berrak, REM durumu, uçan rüya, uçan rüyalar, rüya hali, vücut dışı deneyimler, berrak rüya, uçan, rüyada uyanık, rüyaları kontrol etme, rüyada uyanık bilinçli rüyalar, rüya bilinci, bilinçli rüya, carpincho, carpinchos, uçan, rüya yoga