Tamamlama Görev Listesini deneyin

• Mayıs Ayı 5, 2024

İlk çocuğumu vermeden yaklaşık iki yıl önce Franklin Planner zaman yönetim sistemini kullanma konusunda eğitim aldım. Artık geçmişimin rastgele bir yapılacaklar listesinin kurbanı olmuyordum. O zaman hiçbir şey yapılmadan yanlış yere koyardım. Eğitimimden sonra, “öncelikli günlük görev listesi” olarak adlandırılanı veya benzer şekilde Jeffrey Mayer'in Dummies için Zaman Yönetimi'nde “ana liste” dediği şeyi kullanarak hem uzun menzilli hem de kısa vadeli hedeflerin nasıl izleneceğini öğrendim. Ancak, ilk çocuğumun doğumu tüm ilerlememi durdurmuş gibiydi.

Ana Liste nedir?

Mayer'e göre, ana liste tüm “projeler, görevler ve yapmanız gereken veya takip etmeniz gereken diğer iş öğelerinin” bir kaydıdır. Ana liste, sayısız yapışkan not yerine büyük bir kağıda yazılır. Ben anne oluncaya kadar birisini tutmaya özen gösterdim.

Oğlumun evde olduğu ilk günü hatırlıyorum. O kadar meşguldüm ki saat 15'e kadar giyinemedim! Birkaç hafta boyunca, bebeğe bakmanın yanı sıra, başka bir şey yapmamışım gibi görünüyordu. Üretim benim işim olduğu için, ana listeden öğeleri çizememek beni rahatsız etti. Entelektüel olarak yeni bir bebeğe bakmanın çok zor bir iş olduğunu biliyordum, yine de bitmemiş projelerimin hepsini düşündüğümde hissettiğim suçluluk duygusunu hafifletecek yeni bir araca ihtiyacım vardı.

Sonra bir ebeveynlik dergisinde ilginç bir şey okudum. Makale, benim gibi yeni annelere şimdilik planlanan yapılacaklar listesinden vazgeçmelerini ve bunu yaptıktan sonra yaptığımız her şeyi veya bir “tamamlama görev listesini” yazmasını önerdi. Bu liste, bazı hedefler şimdilik hareketsiz kalırken, ara dönemde hala üretken olduğumuzu hatırlatmaktadır.

İyi kendi kendine yardım tavsiyesi evrenseldir. Tamamlama görev listesi fikri sadece yeni anneler için değil, aynı zamanda bataklık hisseden ama durgun hisseden herkes için yararlıdır. Tamamladığınız her şey için kendinize kredi vermek üzere listeyi kullanabilirsiniz.

Ana Listeye Göre Tamamlama Görev Listesi

Tamamlama görev listesi farklı türde bir düzenleme ilkesidir, ancak bazen rüya / hedefe yönelik ana liste kadar önemlidir. Düşünün ve / veya özlemlerimizle ilgisi olmasa bile, hayatımızda her zaman yapılması gereken şeyler olacak.

Peki, Tamamlama Görev Listesini ne zaman kullanıyoruz? Rutinde büyük bir değişiklik olduğunda veya büyük bir zaman alan bir projem olduğunda ve hayat dengesizleştiğinde CTL'yi kullanıyorum. İşler kontrolden çıkıp kaotik göründüğünde, CTL'yi kendimi hatırlatmak için kullandığım gibi görünse de bazı şeylerin yapıldığını hatırlıyorum. Bir iki gün geçerse ve ana listemden bir şey geçmediysem, yapmadığım şeyden dolayı suçlu hissetmek yerine, başka bir kağıt çıkarırım ve bitirdiğimi yazarım.

Ana Liste ve Tamamlama Görev Listesini bir arada deneyin

İşte size bir etkinlik. Ana listenizi oluştururken sayfanın altında biraz boşluk bırakın. Ya da yaptığım gibi, sayfanın sağ tarafı boyunca büyük bir dikdörtgen çiziyorum. Sonra günün sonunda, stok alırken, zamanınızı ve dikkatinizi gerektiren, ancak ana listede olmayan tüm planlanmamış veya rutin şeyleri kalemle doldurun.

Bazı görevler çatlaklardan geçecektir, ancak çoğunlukla bu iki tür liste zamanınızı ve enerjinizi harcadığınız yeri ölçmek için harika bir yoldur. Ve birlikte bu araçlar hayatınızda hem düzen hem de tatmin duygusu üretebilir.

Video Talimatları: ÜSTÜN BAŞARI ÜNVAN GÖREVİNİ YAPMANIN EN KOLAY YOLLARI - PUBG MOBİLE (Mayıs Ayı 2024).