Alerji-IBS bağlantısı

• Mayıs Ayı 2, 2024

Yıllardır alerjiler ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) yaşadım. Şikago'daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılara göre, bu iki durum arasında bir bağlantı olabilir.

Sindirim bozukluğu olan IBS, ABD nüfusunun yaklaşık yüzde 15'inde görülür. Alerji semptomları olan yetişkinler, Annals Alerji, Astım ve İmmünoloji'de yapılan bir araştırmaya göre, IBS insidansının daha yüksek olduğunu ve mevsimsel alerjiler ile IBS arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.

Bu çalışmada araştırmacılar 125 yetişkine baktılar ve alerjik egzama (3.85 kat daha yüksek) ve mevsimsel alerjik rinit (2.67 kat) olan hastalarda IBS olasılığının çok daha yüksek olduğunu buldular. Ayrıca, IBS'nin depresyonu olan insanlarda 2.56 kat daha olası olduğunu bulmuşlardır.

Genel popülasyonun yüzde 15'ini etkileyen IBS, son bir yıl içinde 12 hafta boyunca karın ağrısı, dışkı kıvamında veya sıklığında değişiklik ve karın ağrısının dışkılama ile giderilmesi dahil olmak üzere bir semptom kümesidir. Çeşitli bulgular dolaylı olarak alerjene maruz kalmanın bazı hastalarda IBS semptomlarına yol açabileceğini, ancak sıklığın araştırılmadığını göstermektedir.

Araştırmacılar ayrıca astım ve IBS arasında bir korelasyon buldu. Astımlı insanlar, astımlı olmayanlardan iki kat daha fazla IBS olduklarını gösterdi.

Alerjisi ve astımı olan kişiler bu çalışmadan nasıl yararlanabilir?

Alerjim, astım ve IBS var. Yıllar önce bu bağlantıyı bilmeseydim, farklı şekilde yapabileceğim bazı şeyler.

• Herhangi bir enfeksiyon ek ilaç gerektiren komplikasyonlara neden olabileceğinden solunum yolu enfeksiyonlarını önleyin.

• Kesinlikle gerekli olmadıkça antibiyotik almaktan kaçının. Antibiyotikler hem faydalı hem de kötü bakterileri yok eder. Antibiyotik tedavisi genellikle IBS'nin başlangıcından önce gelir, çünkü bu ilaçlar bağırsak bakterilerinde dengesizlik yaratır. Normalde zararsız olan bu bakteriler, sindirimi bozan ve hatta bağırsaklara zarar veren toksinler ve diğer zararlı maddeler üretmeye başlar.

• Alerji ve astım ilaçlarına olan güveni sınırlayın. Ya da en azından, daha az yan etkisi olan ilaçları almayı seçin. Bazı ilaçlar vücudun işlevlerinin günlük bakımı için gerekli hayati besinlerin emilimini bozabilir.

• Uyuşturucu yerine neti saksılarını veya elektronik nazal irigasyonu deneyin.

• Dengeli bir diyet yiyin ve aşırı miktarda soda ve diğer şekerli ve işlenmiş gıdaları tüketmekten kaçının.

Video Talimatları: Alerjik Rinit ve Belirtileri (Mayıs Ayı 2024).