Aromaterapi ve Bitkisel Cilt Bakımı

• Haziran 25, 2024

Dengeleme, temizleme ve yenileyici aromaterapi yağları ve bitkileri, cildin görünümünü ve sağlığını iyileştirmek için mükemmeldir. Günlük olarak kullanıldıklarında cilt dokusunu, özellikle yüzlere ve ellere, elementlere en çok maruz kalan bölgelere iyileştirebilirler.

Aromaterapi Cilt Bakımı
Aşağıdaki maddeleri tatlı badem yağı veya jojoba yağı veya kokusuz bir losyon ile karıştırın. Karışımlarınızı sorunlu bölgelere uygulayın veya masaj için kullanın. Ayrıca banyo suyunuza seyreltilmiş yağlar ekleyebilir veya bir kompres için su ile karıştırabilirsiniz, ancak çay ağacı ve lavanta dışında seyreltilmemiş yağları doğrudan cilde uygulamayın.
Tavsiye edilen seyreltme:% 1 - 1 oz başına 9 damla. baz.

Clary Adaçayı yatıştırıcı ve iltihap önleyicidir. Aynı zamanda kuru veya olgun ciltlerde nemin korunmasına yardımcı olur. Bu yağı hamileliğin ilk 20 haftasında kullanmayın.

selvi, sıkılaştırıcı ve yatıştırıcı, yağlı ciltlerde sebum üretimini düzenlemeye yardımcı olabilir. Bu yağı hamileliğin ilk 2 haftasında kullanmayın.

Okaliptüs soğutma ve antiseptiktir. Kaynar ve sivilceleri tedavi etmek için kullanın.

Sardunya büzücü ve dengeleyici özelliklere sahiptir. Cildi temizlemeye ve tonlamaya yardımcı olur, iltihabı azaltır ve akne, egzama ve küçük yaraları yatıştırır.

Ardıç, büzücü ve temizleyici. Akne, yağlı cilt ve sızan egzama için faydalıdır. Bu yüzden hamilelik sırasında bu yağı kullanmayın.

Lavanta antiseptik ve iltihap önleyicidir. Egzama, güneş yanığı ve böcek bitlerini yatıştırır. Ayrıca hücre büyümesini ve iyileşmesini teşvik etmeye ve muhtemelen korkuyu en aza indirmeye yardımcı olur.

Nane yağ cildi soğutur ve temizler. Kaşıntılı cildi yatıştırır, çok fazla kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir.

Roma Papatyası yatıştırıcı ve antiseptiktir ve hassas veya kuru ciltler için iyidir. Akne ve dermatiti iyileştirmeye yardımcı olur ve diğer cilt iltihabı türlerini azaltır.

Sandal ağacı kuru, olgun veya kırışık cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Ayrıca güneş yanığı, kurdeşen ve diğer döküntülerden kaynaklanan tahrişi azaltabilir.

Çay ağacı yağ antiseptik, antienflamatuar ve mantar önleyici özelliklere sahiptir. Kaynar ve döküntüler için olduğu kadar her türlü cilt enfeksiyonuna karşı da iyidir.

Bitkisel Cilt Bakımı
Birçok bitki cilt koşullarını iyileştirmek için mükemmeldir. Enfeksiyonu önleyebilir, ağrıyı hafifletebilir ve korkuyu azaltabilirler. Bitkisel çaydaki gazlı bezi ıslatarak ve hasar alanına bağlayarak veya krem ​​veya merhem formunda bir kompreste kullanın.

Aloe Vera jel kuru cildi yumuşatır ve besler ve yaralanma sonrası cildin yenilenmesini teşvik eder. Ayrıca tıraş sonrası ortaya çıkan küçük sivilcelerin “berber döküntüsü” nün önlenmesine yardımcı olur.

Dulavratotu tohumlar temizleyicidir. Tedavi, egzama, dermatit, sedef hastalığı, kaynar, apse ve akne için iyidirler.

sarı papatya antiseptik, yatıştırıcı ve antienflamatuar bir etkiye sahiptir. Papatya cilt onarımını simüle etmeye yardımcı olur.

Kuş otu tahriş edici cilt rahatsızlıkları, egzama ve sedef hastalığını yatıştırır. Ayrıca cildi yumuşatır ve kaşıntılı döküntüleri ve döküntüleri hafifletir.

elderflowerBir anti-enflamatuar, ülserler, yanıklar, kesikler ve yaralar için geleneksel bir ilaçtır. Damıtılmış mürver suyu mükemmel bir yüz toneri ve temizleyici yapar.

Kadife çiçeği (calendula) enfeksiyonla mücadele ettiği ve iltihabı azalttığı için kesikler, yanıklar ve çürükler için iyi bir ilk yardım ilacıdır.

Gül suyu cildi temizler ve tonlandırır; kırışıklıkları yumuşatır ve sivilceleri temizlemeye yardımcı olabilir. Cildi sıkılaştırıcı olarak hareket ederek soğutur, cildin onarımına yardımcı olur, şişlik ve morarmayı azaltır.

Cadı fındığı, antiseptik ve şifa, iltihabı ve korkuyu azaltır. Çürükler ve tahriş olmuş varisli damarlar için de etkilidir. Kırılmamış cilde düz cadı fındığı uygulayın, ancak kırık cilde uygulama için suyla seyreltin (herhangi bir batma hızla durur).

Cildiniz İçin Diyet ve Yiyecek
Bol çiğ meyve ve sebze yiyerek cildin erken yaşlanmasını önleyin. Cildin yaşlanmasını hızlandıran doymuş yağlar, rafine gıdalar ve alkol alımınızı sınırlar.

Pancar ve lahana suları iyi kan temizleyicileridir ve akneye yatkın yağlı ciltlerde faydalıdır. Bu meyve sularından birinin yarım bardakını 10 gün boyunca günde bir veya iki kez için.

Havuç antiseptiktir ve yara iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Çatlamayı, pürüzlülüğü ve kaşıntıyı yatıştırmak için cildinize soğutulmuş havuç suyu uygulayın.

Salatalık, egzama ve salatalık suyu gibi iltihaplı kaşıntılı döküntüleri yatıştırır, ayrıca yağlı ciltler için ideal bir temizleyici ve toner yapar, bir salatalığı küpler halinde keser ve iki dakika su içinde 15 dakika kaynatır. Süzün ve bir bezle bastırın. Sprey şişesini koyun ve yüzünüzü buğulayın veya yüzünüze patlayın.

Keten tohumu, cilt sağlığına yardımcı olan omega-3 esansiyel yağ asidi bakımından zengindir. Kuru cilde keten tohumu çayı uygulayın veya cildi yumuşatmak için banyo suyuna ekleyin.
Keten Tohumu Çayı Su bardağı başına 1 çorba kaşığı ezilmiş tohum. Kısmen çözünmesine izin verin.

Balın antiseptik özellikleri vardır, enfekte cilt üzerinde biraz pürüzsüzleşir ve durulanır.

Çiğ patates suyu, iltihabı yatıştırdığı ve dermatit, yara ve ülser iyileşmesine yardımcı olduğu söylenen geleneksel bir ilaçtır. Çatlak cildi tedavi etmek için zeytinyağı ile karıştırılmış rendelenmiş patates kullanın.

Video Talimatları: Cilt bakımı için hangi aromaterapi yağları uygulanabilir? (Haziran 2024).