Diyabet için Yemek Kitapları - Kitap Tanıtımı

• Nisan 26, 2024

Hepimiz dedik ki, “Diyetimi izleyeceğim”, “daha ​​sağlıklı yiyecekler yiyeceğim” ya da “Bugün diyetime başlıyorum”. genellikle yemek yememiz ya da hazırlamamız gereken yiyecekler yüzünden.

Kısa süre önce, yiyecek hazırlama ve yeme şekillerini değiştirme çabalarında samimi olanlara yardımcı olabilecek iki Amerikan Diyabet Derneği yemek kitabını inceledim. Diyabetli Kişiler İçin Yeni Soul Food Yemek Tarifleri ve Aile Stili Soul Food Diyabet Yemek Tarifleri sağlıklı beslenmeye doğru yolu koyabilen yemek kitaplarıdır.

Diyabetli Kişiler İçin Yeni Soul Food Yemek Tarifleri Fabiola Demps Gaines ve Roniece Weaver tarafından yazılmıştır. Her iki kadın da Kayıtlı Diyetisyendir ve size anlayabileceğiniz bilgileri ve takip etmekten mutluluk duyacağınız tavsiyeleri verir. Bu yemek kitabındaki tarifler çok lezzetlidir, “kilo kontrolü”, “diyet”, “sağlıklı beslenme” kelimeleri aklınıza girmez.

Amazon.com'dan.

Aile Stili Soul Food Diyabet Yemek Tarifleri karbonhidrat sayımı, günlük yemek planları ve daha fazlası gibi faydalı bilgilerle doludur. 100 Kalori Kesmenin 100 Yolu (sayfa 19) kesinlikle bu yemek kitabının fiyatına değer. Daha fazla tarif var ve size 'ruh yemeği' ve diğer yiyecekleri yeni ve sağlıklı bir şekilde nasıl pişireceğinizi gösteriyor. 102. sayfadaki Rainbow Salsa tarifi inanılmaz derecede basit ve lezzetlidir. Kepekli Damla Bisküvilere ne dersiniz? Shawn Fralin ve Rojean L. Williams, Fabiola Demps Gaines ve Roniece Weaver'a katılmak için katıldı Aile Stili Soul Food Diyabet Yemek Tarifleri Bayan Williams da Kayıtlı Diyetisyen. Herkes kolektif sağlık bilinçli zihinlerini bir araya getirdi ve ağız sulandıracak sağlıklı bir yemek kitabı verdi.

Her iki yemek kitabını da seviyorum çünkü gösterilen tarifler özellikle diyabetik kişi göz önünde bulundurularak test edildi ve hazırlandı; ancak, herkes bu tarifleri kullanmaktan zevk alacaktır. Arkanıza yaslanıp iyi bir yemek kitabı okumaktan hoşlanan insanlardan biriyseniz; ataç veya kağıt şeritleri denemek istediğiniz el işaretleme tarifleri, Amerikan Diyabet Derneği'nin bu yemek kitaplarından biri ile mutlu olacaksınız. Bu yemek kitaplarının ırkla ve yediklerinizle ilgisi olmadığını hatırlatmak isteriz. Çoğu güneyli, iyi tatlandırılmış gıda gibi ve genellikle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını feda eder. Bu kitaplardan tariflerle her iki dünyanın da en iyisini elde edersiniz.

Her iki kitabı da kitapçılardan alabilmeniz veya //store.diabetes.org adresindeki Amerikan Diyabet Derneği kitaplarından sipariş verebilmeniz gerekir.

Video Talimatları: Kanal D ile Günaydın Türkiye - Canan Karatay'dan diyabet hastalarına önemli uyarılar! (Nisan 2024).