Süt, Bir Vücut İyi mi Yapar?

• Nisan 27, 2024

Selamlar Etnik güzellikler! Süt ürünleri bu hafta gelmeye devam etti, bu yüzden her şeyin cildi hakkında son zamanlarda yapılan bir atölyede tartışılan şeyleri paylaşıyordum. Hayatımız boyunca, mandıraların beslenme planınızda olması iyi oldu. Gerçekten mi? Büyük büyük annemin büyük anneme ve anneme nasıl yapılacağını öğrettiği dondurma üzerine büyüdüm. Yıllar boyunca tükettiğim ev yapımı keklerden bahsetmiyorum bile. Dondurma ve pound kek, süt, tereyağı veya her ikisi de bir çeşit süt içerir.

Öyleyse ... neden tadı güzel olan bir şeyden vazgeçmek isteyeyim ki ?!

Süt ürünleri yerken zorlanıyor musunuz?

sümük - Çocukken, oluşturduğunuz ve öksürdüğünüz mukusun, süt yemenin doğrudan bir sonucu olabileceğini asla bağlamazsınız. Ayrıca kulak ve sinüs enfeksiyonlarına da katkıda bulunabilir. Ve bazı kadınlar, özellikle renkli kadınlar için süt ürünleri, fibroid tümörlerinin büyümesi ile doğrudan ilişkilidir. Süt nedeniyle annelerin mac ve peynir tarifinizi artık tüketemeyeceğinizi öğrendiğinizde yutmak zor bir haptır.

Süt ürünleri Hormon içerir - İneklere süt üretimini arttırmak için dolgunlaştırmaya yardımcı olan hormonlar verildiğini biliyor muydunuz? Biz zaten hassas bir sistemimiz var ve hormonlarımızı ineklere verilen hormonlarla karıştırmak iyi bir kombinasyon değil. Cilt kırılmalarınız bunu size bildiren ilk şey olacaktır.

Sütün sindirimi zordur - Çoğu süt homojenleştirilir. Bu, sütün sütteki proteinleri denatüre etmek için yaptığı işlemdir. Bu işlem aslında sütün sindirimini zorlaştırır. Homojenizasyon süreci aslında bağışıklık sisteminizdeki bazı reaksiyonların nedeni olabilir.

pastörize etme - Bu, hastalığa neden olan bakterileri yok etmeyi amaçlayan süreçtir. Bunu yaparken, sağlıklı bir bağırsak için gerekli olan iyi bakteri ve enzimleri de öldürür. Sağlıklı bağırsak güzel bir cilt yapar. Ayrıca bazılarınızın süt sindirimi ile ilgili sorun yaşamanıza neden olabilir.

Kalsiyum - Süt içmekten ne kadar kalsiyum aldığına dair bana delindiğini hatırlıyorum. Gerçek şu ki, bir bardak süt içtiğimde, midem sadece sinirlenip mukus şeklinde olmakla kalmaz, kusarım. Şimdi kalsiyum için süt ihtiyacım olduğu söylendi ve içemem, kemiklerimin sonunda çatlayacağından korktum. Çok erken kalsiyum için başka bir kaynak bulmam gerektiğini öğrendim. Çok şükür Sebzelerimi beğendim.

İnek sütü sadece inekler içindir - İnsan, diğer hayvanlara süt tüketen tek hayvan. Çocuklarımızı inek sütüne koymak için sütümüzden ayıklıyoruz. Hiç şüphe yok ki çocukların çok fazla mukusu var. Bize ineklerin yediklerini daha iyi işlemek için dört midesi olduğunu öğretiyoruz. Bir süt çiftçisine kaç tane mide ineği olduğunu sorduğumda gülümsedi. "Teknik olarak ineğin dört bölmeli bir midesi var." Dedi. Dört bölmeli midemiz yok, bu yüzden başka bir hayvanın yan ürününü tükettiğimizde, bize biraz rahatsızlık verebilir.

Nasıl bakarsanız bakın ...

Yediklerimizin ve bunun bizi nasıl hissettirdiğinin biraz daha farkında olmalıyız. Küçük bir durum olarak halsizliği, yorgunluğu, mukus birikimini veya cilt kopmalarını reddetmeyin. Genel olarak yemeğiniz sizi olası bir alerjiye karşı uyarıyor olabilir. Peynir, yoğurt, tereyağı, hepsi süt ve süt ürünlerinin alerji ürettiği bilinmektedir.

Bir dahaki sefere süt istediğinizde, seçenek olarak hindistancevizi veya badem deneyin. Bu hafta bu kadar.

Her zamanki gibi ...

Güzelliğine Adanmış,

Juliette'in Web Sitesi

Nyraju Cilt Bakımı

Video Talimatları: Her Gün Yulaf Yerseniz Vücudunuzda Neler Olur? (Nisan 2024).