Diyabet Kendi Kendine Yardım

• Mayıs Ayı 19, 2024

İnsanların evde yapabileceği hızlı bir kendini kontrol etme, bellerini ölçmektir. 40+ inç waistli erkekler ve 35+ inç waistli kadınların daha yüksek risk altında olduğu düşünülmektedir.

Uzmanlar, toplam vücut ağırlığının sadece% 5 ila% 10'unu kaybetmenin sizi diyabet geliştirmekten koruma konusunda büyük bir fark yaratabileceğine inanıyor. Yüzme, bisiklet veya hevesli bir yürüyüş gibi en az 20 dakikalık günlük egzersizle birleştirebilirseniz, diyabet semptomlarından arınmış, mutlu ve sağlıklı bir geleceğe doğru yol alabilirsiniz.

Sağlık, Zayıflama ve Doğal Beslenme Bülteni için buraya tıklayın.

Site Haritası için tıklayınız

© Telif Hakkı Moss Greene. Tüm hakları Saklıdır.

Hoşunuza gidebilecek makaleler
Gençlik ve Yenilenme İçin En İyi 10 Sağlıklı Alışkanlık

Omega III Somon Yağı - Sıcak mı, Değil mi?

Terazinizi Bahşiş Etmek İçin En İyi On İpucu

Groove'unuzu Bulun ve Hareket Edin


Not: Bu web sitesinde yer alan bilgilerin kuralcı olması amaçlanmamıştır. Bir hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için yapılan herhangi bir girişim, beslenme tedavisine aşina olan bir doktorun yönlendirmesi altında olmalıdır.

Video Talimatları: Bitkilerle şeker hastalığını yendi - atv Kahvaltı Haberleri (Mayıs Ayı 2024).