Enchirito / Enchilada Sos Tarif

• Mayıs Ayı 17, 2024

Birçok kişi Taco Bell'in enchirito ve enchilada soslarına düşkündür. Bu soslar, harika bir lezzet vermek için tavuk, sığır eti ve diğer yemeklerde kullanılabilir.

İşte her iki sosun düşük karbonhidratlı versiyonu.

Malzemeler:

3 yemek kaşığı su
2 yemek kaşığı salça
1 yemek kaşığı yağ
1 paket Splenda
1/4 çay kaşığı toz biber
1/8 çay kaşığı sarımsak tozu
1/8 çay kaşığı kimyon
1/8 çay kaşığı soğan tozu
1/8 çay kaşığı tuz
1/16 çay kaşığı acı

Hepsini iyice karıştırın ve sonra% 50 güçte 20 saniye mikrodalga yapın. En sevdiğiniz Meksika yemeklerini oluştururken tavuk veya sığır eti üzerinde kullanın.

Bazıları Splenda'nın tam paketinin çok tatlı olduğunu görebilir. 1/2 paket ile başlayıp karışımı tatmayı ve sonra kendi zevkinize daha fazlasını eklemeyi deneyebilirsiniz.

Karbonhidratları belirlemek için, gerçekten sizi etkileyecek olan sadece domates salçası. 2 yemek kaşığı neye eşit olacağını bulmak için kullandığınız domates salçasına bakın. Muhtemelen sıfıra yakın bir şeydir.

Enchilada / Enchirito Tarif
Izgara Tavuk Tarifleri
Atkins Burrito Tarif


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Fat Mum Slim's Mezze Plate Recipe (Mayıs Ayı 2024).