Ergonomik Sözlük - Ergonomik Ekipman

• Mayıs Ayı 14, 2024

Tarama kolaylığı için, bu sözlük aşağıdaki altı bölüme ayrılmıştır:

• Genel terimler
  
• Ergonomik Ekipman
  
• Duruş ve Antatomi
  
• Risk Faktörleri - ÇOK YAKINDA
  
• Sık Karşılaşılan İşe Bağlı Yaralanmalar - ÇOK YAKINDA
  
• Ergonomik Müdahaleler - ÇOK YAKINDA

ERGONOMİK EKİPMAN

Ayarlanabilir Monitör Kolu ("döner kollar" veya "döner kollar" olarak da adlandırılır) Monitör kolları, monitörünüzü yerleştirdiğiniz bir platforma bağlı, monitörün yüksekliği ve mesafesinin kolayca ayarlanabilmesi için ayarlanabilir bir kol sağlar.

Yorgunluk Önleyici Paspaslar: Uzun süre ayakta dururken ayaklarda ve bacaktaki gerilmeleri azaltmak için tasarlanmış yerdeki paspaslar veya dolgu. Ayakkabı için yastıklı tabanlık “taşınabilir yorulma önleyici paspaslar” olarak görülebilir.

Parlama Önleyici Filtre - Parlamayı azaltmak için bir monitör ekranı üzerine yerleştirilmiş bir işlem görmüş cam panel.

Ergonomik Sandalyeler koltuk yüksekliği, koltuk derinliği, koltuk genişliği, bel desteği, sırtlık, kolçaklar ve dönme yeteneği için değişkenlik sağlayan ayarlanabilir bir ofis koltuğu. Bu ayarlar desteklenen, nötr konumlarda konforu ve konumlandırmayı artırır. Bir masada ya da bilgisayarda geçirilen uzun süreler nedeniyle işle ilgili yaralanma riskini azaltmak.

Ergonomik Klavye - Bilekleri daha doğal bir konuma ve parmakları daha rahat bir konuma getirerek yazarken konforu artırmak için tasarlanmış bir klavye. Bazı klavyeler konturlu bir tasarıma sahiptir. Diğerleri ortada sabit veya ayarlanabilir bir eğime sahiptir.

Ergonomik Klavye Tepsisi - Ya masanın altına sabitlenmiş ya da salıncak koluna ayarlanabilen bu klavye tepsileri, yazma rahatlığını artırmak ve tekrarlanan yaralanma riskini azaltmak için klavye yüksekliği, eğim ve mesafede kolay değişikliklere izin verir.

Fare köprüsü - Sayısal tuş takımına oturan ve klavye tepsisine sığmayan bir farenin uzun mesafesini azaltmak için bir fare yüzeyi sağlayan kısa bacaklı düz, genellikle plastik bir yüzey.

Dikey Fare -eli nötr dikey (el sıkışma) konumuna getirmek için tasarlanmış bir fare.

ERGONOMİK ŞARTLARIN DERLENMESİNDE KULLANILAN KAYNAKLAR:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic, Mesleki bir Terapist ve Santa Barbara, California'daki El Terapisi ve Mesleki Fitness Merkezinde çalışan Sertifikalı bir El Terapistidir. El ve üst ekstremite yaralanmaları, korunma ve iyileşme hakkında daha fazla bilgi için El Sağlığı Kaynakları sayfasını ziyaret edin.

Video Talimatları: Ergonomik Ofis Ekipmanları (Mayıs Ayı 2024).