Seyahat Sırasındaki Sağlık Sorunları

• Nisan 29, 2024

Çocuklarla seyahat etmek tüm aile için çok zenginleştirici bir deneyim olabilir. Eğlence ve rahatlamaya ek olarak, tatiller her yaştan çocuklar için harika öğrenme fırsatları olabilir. Aynı zamanda, çocuklarla seyahat etmeden önce ve tatil boyunca herkes için güvenli ve sağlıklı tutmak için göz önünde bulundurmanız gereken birkaç özel konu vardır.

Gitmeden önce, nereye gideceğinizi veya evden uzaktayken acil durumlar veya hastalıklar için kimi arayacağınızı öğrenmek için biraz araştırma yapın. Büyük oteller size bu konuda yardımcı olabilir, ancak uluslararası seyahatlerde bulunduğunuz yerdeki yerel büyükelçiliğinizin yanı sıra en yakın büyük hastane ve çocuk hastanesine sahip olmanız yararlı olabilir. Bir çatırtıda panik oluşmasını önlemek için, bu önemli numaraları cep telefonunuza veya PDA'nıza programlayın.

Tüm seyahatler için ülkenizdeki ve son varış yerinizdeki güvenlik uyarılarını iki kez kontrol edin. Kalabalık ve kişisel güvenlik miktarı çocuklar için çok zor olabilir. Güvenlik kontrolünün ayrıntıları bile küçük bir çocuk için göz korkutucu olabilir. Çocuklarınıza en sevdikleri nesneleri güvenlik kemerine koymak ve röntgen eşiğinden geçmek de dahil olmak üzere güvenlik sürecinin baştan sona nasıl çalışacağına dair bir fikir verin. Daha büyük çocuklar için, bombalar veya silahlar hakkında şaka yapmanın uygunsuzluğu hakkında hızlı bir hatırlatma sunun.

Evden ayrılmadan önce, ailenizin temel tıbbi geçmişini bulunması kolay bir belgede düzenleyin: son ağırlıklar ve yükseklikler, aşı kayıtları, ilaç listeleri (reçeteli ve reçetesiz, dozlar ve aralıklar), ilaçlara ve latekse karşı olumsuz reaksiyonlar ve alerjiler ve tarihleri büyük operasyonlar ve hastalıklar. Bunlar bir doktorun ailenizin bir üyesine bakması gereken öğelerdir ve hepimizin stres altında hızlı bir şekilde hatırlanması zor olan detaylardır.

Son olarak, evden ayrılmadan önce, seyahat gününün lojistiğini ve tatilin ilk tam gününü düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Seyahat gününde yanınızda dikkat dağıtıcı öğeler ve atıştırmalıklar bulundurmak isteyeceksiniz. Çocuklar, uzun seyahat günleri ile karınca alabilir ve müzik, film, kitap veya hatta bir dergi ile ayarlayabilir ve herkes için akıl sağlayabilir ve zamanın daha kolay geçmesini sağlayabilir.

Son varış noktanıza vardığınızda, herkese gevşemesi için biraz zaman tanıyın. Mümkünse, özellikle bir zaman değişikliği varsa, ilk günü biraz daha az yapılandırılmış hale getirin. Küçük çocuklar için, onları tipik yemek, uyku ve uyuklama rutinlerinin kaba bir taslağına tutmak, daha hızlı alışmalarına yardımcı olacaktır.

Son olarak, sadece akışla gitmek ve seyahat ederken rüzgara dikkat çekmek cazip olabilir. Yakınlarda yetişkin olmayan bir havuzda yüzme kask veya kardeşler olmadan bisiklet sürme çocuklar görmek tatil alanlarında oldukça yaygındır. Oyun alanları, havuzlar, yüzme, paten, kayak, bisiklet ve tekne gibi dış aktiviteler için evde izlediğiniz aynı temel güvenlik kurallarına uymaya çalışın. Aksi takdirde, kendinizi yerel acil servisten sitelere göre daha fazla keşfedebilirsiniz.

Yol için son bir ipucu, eğlenmeyi unutmayın!

Video Talimatları: Ovulation - Nucleus Health (Nisan 2024).