Boğaz ağrısı için otlar

• Mayıs Ayı 2, 2024

Sıkı bir gıdıklamadan bile sıvıları yutmaktan alıkoyacak kadar ağrılıya kadar, boğaz ağrısı başa çıkmak zor bir semptomdur.

Boğaz ağrısı genellikle yaklaşan hastalığın işaretidir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için neler yapabileceğinize dair bir uyarı olmalıdır. Ayrıca aşırı kullanımdan (bağırmak veya çığlık atmak), hava yolunuzu kötüye kullanmaktan (sigara içmek veya duman dolu bir ortamda olmak) veya Streptokok virüsünün neden olduğu Strep boğazından boğaz ağrısı yaşayabilirsiniz.

Otlarla, iltihabı hafifleterek ve bağışıklık sisteminizi artırarak yatıştırıcı bitkiler ararsınız. Sıvı alımınızı artırmak ve aktiviteyi azaltmak vücudunuzun problemle mücadele etmek için ihtiyaç duyduğu şey olabilir. Uzun süreli boğaz ağrısı veya tamamen ağrılı olan bir Strep belirtisi olabilir ve herhangi bir antibiyotik rutinine başlamadan önce kanıtlanması için kültürlenmelidir.

Bir bitkisel boğaz çayı veya gargara oluşturun ve kullanın! Sıvı alımınızı arttırmalı ve mukoza zarınızı aşağıdakilerden bir veya daha fazlası ile tekrar tekrar yatıştırmalısınız:

Gargara:

Zerdeçal-1 çay kaşığı Zerdeçal 1 su bardağı sıcak suda

ZENCEFİL - fincan sıcak suda 2 veya 3 dilim veya fincan sıcak suda 1 çay kaşığı kurutulur.

THYME- 1 çay kaşığı sıcak su bardağı

CINNAMON- 1 tatlı kaşığı sıcak suda

Çay:

Aşağıdakilerin en sevdiğiniz karışımını bulun:

KEKİK
SARIMSAK
KIRMIZI AHUDUDU
ÇEMEN OTU
SIĞIRKUYRUĞU
MARSHMALLOW Kökü
KUŞBURNU
SLIPPERY ELM

Bir bardak sıcak suya karışımınızdan bir çay kaşığı ekleyin.

Bazen sıcak et suyu boğaz ağrısı için yatıştırıcı bir içecektir. Kekik ve Sarımsak'ı sıcak suyla birlikte pişirerek bir tane yapabilirsiniz. Çoğu sağlık gıda mağazasında bulunan Beslenme mayası (gerçek bir maya ürünü değil) ilavesiyle tadı daha da zenginleştirin. Bu sarı, lapa lapa yiyecek herhangi bir çorba veya güveç için zengin bir ektir ve tuzlu tadı boğazınızın çok daha iyi hissetmesine yardımcı olacaktır.

Yukarıdaki ilaçlar rahatlama sağlamazsa, bir kaşık çiğ bal almayı ve dilinizde yavaşça erimesini sağlayın. Bitkisel bir ilaç olmasa da, boğaz ağrınızı kapladığınızdan ve size biraz rahatlama sağlayacağından emin olabilirsiniz.

Bahar alerjiler ve mevsimde soğuk algınlığı olanlar için kötü şöhretlidir. İhtiyacınız olması durumunda bu bitkisel ilaçların listesini el altında bulundurun!

Video Talimatları: Boğaz Ağrısı İçin 5 Doğal Öneri (Hepsini Denedim???? ) Ayşenur Altan Yemek Tarifleri (Mayıs Ayı 2024).