Ev yapımı neti pot

• Mayıs Ayı 6, 2024

Nazal pasajlarınızı bir Neti Potundan dökülen tuzlu su çözeltisi ile sulamak, sinüsleri temizlemenin ve alerji semptomlarını azaltmanın en kolay ve en güvenli yollarından biridir. Şimdi kendi plastik sıkma şişesinden kendi yapabilirsiniz. Kendinizi yaklaşık 20 $ tasarruf edersiniz ve özellikle sinüslerinizi temizlemek için daha fazla güce ihtiyacınız varsa, seramik kaplar üzerinde geliştirilmiş bir versiyona sahip olabilirsiniz. İşte bu basit cihazı ve kendi Neti Pot salin çözeltisini toplu yapmak için talimatlar.

İhtiyac duyulan malzemeler

Bulaşık deterjanı şişesi gibi geri dönüştürülmüş plastik sıkma şişesi
İyotsuz tuz
Karbonat
Ilık su

Neti Potu Nasıl Yapılır

Eski bir bulaşık sabunu şişesi ev yapımı bir Neti Potu için en iyisi gibi görünüyor çünkü burun deliklerine sığacak doğru boyuta ve şekle sahip. Su şişesi gibi diğer sıkma şişelerini de kullanabilirsiniz, ancak burun deliğinizi nozulun etrafına mühürlemek daha zor olacaktır. Hangi tür şişeyi seçerseniz seçin, şişenin iyice temizlendiğinden emin olun.

Neti Pot Sinüs Durulama Nasıl Yapılır

Bir fincan ılık suyu 1/4 ila 1/2 çay kaşığı iyotsuz tuz (bakkalda bulunur) ve 1/4 çay kaşığı kabartma tozu ile karıştırın. Su ılık olmalıdır. Bu bir burun deliğini temizlemek için yeterlidir. Tuz ve kabartma tozu eriyene kadar şişenizi sallayarak malzemeleri karıştırabilirsiniz. Diğer burun deliği için ikinci bir parti karıştırmanız gerekir.

Squeezy Neti Potunuzu Kullanma

Bir lavabonun üzerinde durun ve başınızı bir tarafa eğin. Sonra şişenizin ağzını bir burun deliğine yerleştirin ve ılık çözeltiye sıkın. Unutmayın, diğer burun deliğinizi tıkamayın. Şişe boşalana kadar devam edin. Burnunu sil. İkinci bir tuz, kabartma tozu ve ılık suyu karıştırın ve diğer burun deliğini temizleyin.

Düzenli Kullanımın Faydaları

Düzenli kullanım sinüsleri temizlemeye yardımcı olur ve alerji mevsiminde tıkanıklığı giderir. Yıl boyunca Neti Saksılarının kullanımı, soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonu insidansını azaltmaya yardımcı olabilir.

Neti Saksıları konusunda yeniyseniz, bu çözüm hakkında daha fazla bilgi için bu makaleyi okuyun: Neti saksıları alerji önleme sunar.

Video Talimatları: Evde serum fizyolojik nasıl yapılır? (Mayıs Ayı 2024).