Aromaterapi Nasıl Çalışır?

• Mayıs Ayı 4, 2024

Koku son derece güçlü bir duyudur ve her gün yaşadığımız aromaların hem fiziksel hem de duygusal sağlığımız üzerinde doğrudan etkisi vardır. İnsanlar 10.000'den fazla farklı kokuyu ayırt etme yeteneğine sahiptir. Bu kokular vücuda burundaki reseptör pedleri yoluyla girer, hızla kan dolaşımına aktarılır ve doğrudan duygularımızı, hafızalarımızı, ruh hallerimizi ve öğrenme yeteneğimizi kontrol eden limbik sisteme akar. Beynin bu bölümü hipofiz bezine ve hipotalamusa yakından bağlıdır, bu da hormonlarımızı kontrol eder. Özünde, kokular vücutta vücut sistemlerini ve fiziksel ve duygusal refah duygumuzu etkileyen çeşitli kimyasal reaksiyonlar başlatır. Bu reaksiyonlar, bazı kokuların solunmasından hemen sonra ortaya çıkabilir, çünkü koku alma sinirleri doğrudan limbik sisteme bağlıdır.

Limbik sistem beynin dış dünya ile beyni birbirine bağlayan ilkel bir parçasıdır. Bu sistem duyguları, ruh halini, dövüş veya uçuş tepkisini, acıyı, refleksleri ve hormon salgılarını kontrol eder. Bu, lavanta gibi bir kokunun, kan basıncında bir düşüş veya limbik sistemde mutlu bir hafıza gibi bir yanıtı hemen tetikleyebileceği anlamına gelir.

Uçucu yağlar, hava ile temas ettiğinde hemen buharlaşacak olan uçucu maddelerdir; aromaterapi tedavisinde hangi yöntem uygulanırsa uygulansın onları solumaktayız. Yağ, seyreltilmiş formda cilde masaj yapılsa bile, hala kokuyu ve yağın kendisini soluruz. Bu uçucu yağlar vücudu ve zihni güçlü bir şekilde etkileyen 100'den fazla kimyasal element içerir. Her yağ, bu kimyasalların farklı kombinasyonlarından oluşur ve bilim, her yağın özellikle vücuttaki belirli sistemleri veya organları hedeflediğini keşfetmiştir. Örneğin, gül esansiyel yağı safra kesesini safra üretmesi için uyarabilir. Bazı yağlar ağrıyı hafifletir, diğerleri ise duygular üzerinde sakinleştirici bir etki yaratabilir.

Aromaterapi, fiziksel koşulların rahatlamasını sağlamak ve zihin ve ruh üzerinde olumlu etkileri teşvik etmek için uçucu yağları kullanan eski bir bilimdir. Bu bilim, farklı uçucu yağların harmanlanması ile ilgili faydaların yanı sıra bireysel yağların etkisini incelemektedir. Bu tedaviler invaziv değildir ve vücutta hiçbir zararlı bileşen bırakmaz.

Video Talimatları: Aromaterapi nasıl uygulanır? (Mayıs Ayı 2024).