Hijyen Hipotezi ve Alerjik Astım

• Mayıs Ayı 14, 2024

Astım dünyadaki sanayileşmiş ülkelerde salgın oranlara ulaştı ve bilim adamları bunun nedenini keşfetmeye çalışıyorlar. Araştırmacılar hijyen hipotezinin ipucunun bir parçası olduğunu düşünüyorlar. Son zamanlarda, Zürih'teki bilim adamları, bazı şaşırtıcı sonuçlarla fareler üzerinde deneyler yaptılar - alerjik astıma karşı korumanın anahtarlarından birine ve dünya çapında astım vakalarındaki artışın nedenlerinden birine yol açtı.

Hijyen Hipotezi
Hijyen hipotezi, gelişmiş ülkelerde tüm dünyada neden astım ve alerji gibi bazı hastalıkların neden arttığı konusunda önde gelen bir teori haline gelmiştir. Hipotez, genç yaşta bakteri, virüs ve parazitlere maruz kalmamanın bağışıklık sistemlerimizin düzgün gelişmemesine neden olduğunu teorize etmektedir. Mikrop ve parazit enfeksiyonları, bağışıklık sisteminden, bağışıklık sistemini “eğiten” ve güçlendiren bazı tepkileri tetikler.

Hijyen hipotezi, diğer otoimmün hastalıklarda artışla birlikte alerji ve astımda ciddi bir artış olan gelişmiş ülkeler için geçerlidir. Sanayileşmiş ülkeler tipik olarak daha iyi hijyen uygulamalarına, sağlık hizmetlerine ve antibiyotiklere sahiptir ve bunların hepsi mikrop ve parazitlerden kaynaklanan enfeksiyonlara maruziyeti azaltır.

Enfeksiyon Alerjik Astıma Karşı Korur
Zürih Üniversitesi'ndeki araştırmacılar yakın zamanda H. pylori (Helicobacter pylori - ülser ve mide kanseri gibi mide ve bağırsak sorunlarından sorumlu bakteriler) ile erken enfeksiyonun bir kişiyi alerjik astım gelişimine karşı koruyabildiğini keşfettiler. Farelerle deneyler yaptılar ve H. pylori'ye (erken yaşta) maruz kalan farelerin alerji tetikleyicilerine maruz kaldıklarında astım geliştirmediklerini buldular. Bilim adamları ayrıca, H. pylori aynı farelerde öldürülürse, bu farelerin alerjik astım geliştirmeye karşı korumalarını kaybedeceklerini keşfettiler. H. pylori ile enfekte olmayan farelerde alerjenlere maruz kaldıklarında alerjik astım gelişti.

Bu yeni araştırma Hijyen hipotezini destekleyen birçok deneyden biridir. Bu, aşırı temiz ortamlarımızın alerji ve alerjik astım gelişimine yol açabileceğinin kanıtıdır.

Hanehalkı Sonuçları
Kendimizde ve ailemizde alerji ve astımla karşı karşıya olan çoğumuz, evlerimizi mümkün olduğunca kir ve mikroptan arındırmaya eğilimliyiz. Ailelerimizin sağlıklı kalmasını umarak antibiyotik sabunlar, dokular, süngerler ve daha fazlasını satın alıyoruz. İroni, bu çok temizliğin bizi alerjilere ve astıma daha yatkın hale getirebilmesidir. En iyi yol nispeten temiz bir ev sağlamak, ancak antibiyotik veya antimikrobiyal içerikli maddelerin aşırı kullanılmasını önlemektir.

Düz el sabunu (bar veya sıvı) kullanmak, çamaşır suyu ve diğer mikrop öldürücü maddelerle büyük temizlik için evin (mutfak ve banyo) ana mikrop faktörlerini hedeflemek ve çocuklarımızın kirlenmesine izin vermek en iyisidir ( Kir yemekten emin değilim) hayatımızdaki yararlı mikropların dengesini korumak için. Antibiyotikler vücudumuzdaki kötü ve iyi bakterileri öldürdüğü için kesinlikle gerekli olmadıkça antibiyotik ilaçların kullanımından kaçınmak en iyisidir. Başka bir iyi fikir, sağlık takviyeleri ve gıda (yoğurt ve probiyotik içeren diğer gıdalar) şeklinde günlük bir probiyotik dozu aldığınızdan emin olmaktır.

Bu adımları uygulamak sizi veya çocuklarınızı alerji ve alerjik astım geliştirmekten alıkoyamaz, ancak sağlıklı olmak için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu yararlı mikroplara maruz kalmanıza yardımcı olur. Her şeyde dengeyi korumak, sağlıklı kalmanın ve alerjilerinizi ve astımınızı kontrol altında tutmanın anahtarıdır.

İşte Science Daily'de H. pylori ve fareler ile Zürih deneyi hakkındaki makaleye bir bağlantı.

Gastrik Bakteri Helicobacter Pylori Astıma Karşı Korur:
//www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121528.htm

Lütfen yeni kitabımı inceleyin Astım İpuçları ve Tavsiyeler


Şimdi Amazon Asthma İpuçları ve Önerileri'nde de mevcut

Video Talimatları: The Vital Cells of Existence: The Science of Your Microbiome (Mayıs Ayı 2024).