Uyku Eksikliği ve Agresif Meme Kanserleri

• Nisan 29, 2024

Son zamanlarda dergide yayınlanan bulgulara göre Meme Kanseri Araştırma ve Tedavisi, uyku eksikliği daha agresif meme kanserlerine bağlı olabilir.

Case Western Reserve Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen bir çalışmada (türünün ilk örneği), sadece yetersiz uyku ile daha agresif tümörler arasında bir ilişki bulunmakla kalmadı, aynı zamanda kanser nüksü insidansının da uyku eksikliği ile ilişkili olduğu görüldü.

Araştırma ekibi, Üniversite Hastaneleri Vaka Tıp Merkezinde tedavi edilen 412 menopoz sonrası meme kanseri hastasının tıbbi kayıtlarını ve anket yanıtlarını analiz etti. Tüm hastalar, doktorların hastaları için daha kişisel bir tedavi planı tasarlamak için kullandıkları Oncotype DX testini almışlardır.

Bu çalışmanın parçası olan hastalar tanı konduğu sırada işe alındı. Son iki yıl boyunca ortalama uyku miktarları soruldu. Araştırmacılar, altı saat veya daha az Onkotip DX testinde meme kanseri tanısı konmadan önce gece başına uyku ortalaması (ortalama olarak) daha yüksek tümör rekürrens skorlarına sahipti. Yüksek nüks skoru (1) daha agresif bir tümör ve (2) daha güçlü nüks olasılığını gösterir.

Gece başına daha az uyku süresi ile daha yüksek kanser nüks oranı arasında güçlü bir korelasyon vardı. Bu, tümörlerin daha agresif olmasından yetersiz uykunun sorumlu olabileceği sonucuna yol açar.

Bu çalışmanın ilginç bir bileşeni, spesifik olarak uygulanan yetersiz uyku / agresif tümör bağlantısının İleti-menopozal kadın meme kanseri teşhisi konmuştur. Bununla birlikte, yetersiz uyku ile daha agresif tümörler arasında korelasyon yoktu önceden-menopozal kadınlar.

Menopoz öncesi ve menopoz sonrası meme kanserlerini yönlendiren çok farklı mekanizmalar vardır ve araştırmacılar, uyku eksikliğinin bu yüzden diğerinde değil, bir grup üzerinde böyle güçlü bir etkiye sahip olduğuna inanmaktadır. Araştırma verileri, uykunun (veya eksikliğinin) menopoz öncesi meme kanserinin gelişiminde özellikle yer alan ancak menopoz öncesi kanserin değil, kanser yolları üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir.

Zaten Amerika'daki salgın oranlarda, kısa uyku süresinin obezite, diyabet ve kalp hastalığına yol açtığı düşünülmektedir. Meme kanserinin listeye eklenmesi şaşırtıcı değildir. Uzmanlar, aldığımız uyku miktarını artırmanın ve bu uykunun kalitesini artırmanın yollarına odaklanmamız gerektiğini söylemek kolay olsa da, bunun o kadar basit olmadığını biliyoruz. Bu değişiklikleri yapmak, çoğumuz için, günlük rutinlerimizin radikal bir şekilde yeniden programlanmasını ve bazen bildiğimiz gibi yaşam tarzımızın tam bir revizyonunu içerir.

Şimdi, kendimize sormamız gereken en önemli soru şudur: Buna değer miyiz?


Uykusuzluğa İyi Geceler

Gaia Otlar Ses Uyku, 60 kapsül Şişe

Video Talimatları: You can grow new brain cells. Here's how | Sandrine Thuret (Nisan 2024).