Lutein

• Mayıs Ayı 16, 2024

Lutein, yapraklı sebzelerde bulunan doğal bir antioksidandır. Vücut Lutein üretmez, bu nedenle ıspanak, havuç ve yumurta sarısı gibi Lutein açısından zengin yiyecekleri yemek yardımcı olur. Gözlerin sağlığını iyileştirmek için bitkisel bir Lutein takviyesi almak da çok yararlıdır. Lutein kapsülleri doğal olarak iyileştirici antioksidanlar bakımından zengin olan kadife çiçeği bitkisinden yapılır.

Lutein, gözlerin ve cildin dokularını onarır. Yutulduğunda, Lutein doğrudan bir şifacı ve koruyucu olarak hareket ettiği gözün retinasına geçer. Lutein, göz retinasının yaşlanması ve bozulması nedeniyle görme kaybı olan maküler dejenerasyonu iyileştirir.

Tıbbi çalışmalar, Lutein kullanımının gece görüşünü, mesafe görüşünü, yakın görüşü ve renk algısını iyileştirebileceğini bulmuştur. Lutein ayrıca parlama ve ultraviyole mavi ışığa duyarlılığı azaltmaya yardımcı olur.

Lutein göz sağlığı ve iyi görme için gerekli bir besindir. Vizyonunuzu iyileştirmek için, gözünüzün sağlığını büyük ölçüde iyileştirmeye yardımcı olabilecek günde 6-12 mg doğal Lutein almayı deneyin. Lutein'i sık sık alıyorum ve dürüstçe vizyonumun geliştiğini söyleyebilirim. Her gece yatmadan önce iki adet 6 mg kapsül alıyorum. Lutein rahatlatıcı bulmak, bu yüzden denemek ve geceleri almak. Gece görüşümde kesin bir iyileşme ve bulanık görüşte bir azalma fark ettim.

Ben de bir şeyleri yakından görmekte zorlanan insanlardan biriyim. Basit bir öpücük iyi geceler normalde benim için bulanık bir deneyim olurdu. İşareti özleyen öpücükler hakkında çok fazla komik hikayem var. Birine nasıl açıklarsın - “hey, senden gerçekten hoşlanıyorum ama seni çok iyi göremiyorum. ”

Lutein'i aldığımdan beri vizyonum çok hassas ve bulanık değil.
Daha iyi okuyabilir ve bilgisayar ekranımda her şeyi net bir şekilde görebilirim. Sürüş sırasındaki gece görüşüm gelişti. Ve en önemlisi, iyi geceler öpüştüğüm kişinin yüzünü görebiliyorum. Bu hoş bir sürpriz.

Bu bilgileri yararlı bulacağınızı umuyoruz. Ayrıca, özellikle gözün bir diyagramını açıklayan videoları (youtube.com) ilginç bulacağınızı düşündüğüm için Lutein'i kendi başınıza araştırmaktan çekinmeyin. Hiç hayal etmediğim şeyleri öğrendim ve eminim ki siz de yapacaksınız.

Kendi göz bakım ihtiyaçlarınızı belirlemek için göz doktorunuzla konuşmanın ve gözlerinizi muayene etmenin iyi olduğunu unutmayın. Gözler sağlık ve yaşamın işleyişi için çok önemlidir, bu yüzden lütfen onlara iyi bakın. Gözün hastalıkları ve rahatsızlıkları erken tanı ve tedavi ile düzeltilebilir. Gözlerinizi korumak sağlıklı ve akıllıdır.

Doktorunuzla Lutein hakkında konuştuğunuzdan ve kendi kişisel sağlığınız için güvenli olduğundan emin olmak için herhangi bir takviye almadan önce emin olun ve şu anda aldığınız ilaçlarla olumsuz etkileşime girmeyeceğinden emin olun.

Bu makaledeki bilgilerin, okuyucuların sağlıklı göz bakımı hakkında bilinçli kararlar vermelerine yardımcı olmayı amaçladığını lütfen unutmayın. Profesyonel bir sağlık uzmanının tedavisi, tavsiyesi ve bakımının yerini alması amaçlanmamıştır.