Yemeklik Şifalı Bitkiler

• Mayıs Ayı 6, 2024

Mutfağınızda bulunan günlük yaygın bitki ve baharatların bazı inanılmaz sağlık yararları vardır. En sevdiğiniz otların veya baharatların iyileştirici niteliklerine bakın, bu bitki veya baharat için yepyeni bir takdir kazanabilirsiniz.

Yemek pişirmek için kullanılan yaygın otlar ve tıbbi özellikleri. Listelenen dozajlar kılavuzdur,

Bitkisel Çay Nasıl Yapılır makalenin altında olacak

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Fesleğen (yaprak, çiçek) soğuyor ve nane ailesine ait. Sindirime yardımcı olur, mideyi destekler ve hafif bir yatıştırıcıdır.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Defne yaprağı) büzücü, antibakteriyel ve mantar önleyicidir. Sinir sistemini destekler, mide, gazı gidermeye yardımcı olur. Ayrıca adet akışını uyarır.

Çay 2-4 oz
Tentür 10 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Karabiber (tohum) uyarıcıdır, mide enzimlerinin akışını arttırır ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur.

Çay 2oz

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

arnavut biberi kalbi, kılcal damarları, arterleri ve sinirleri güçlendirir. Soğuk ayaklar ve eller için iyi. Ayrıca mide salgılarını uyarır ve bronşları açar. Soğuk algınlığı veya grip aşmasına yardımcı olmak için bir çay yapmak için acıyı sarımsak, limon, zencefil ve bal ile karıştırın. Bu çayı zencefil veya sarımsak ile veya zencefil olmadan değiştirebilir ve sadece bir tutam acı kullanın. Ani bir yara, nick veya ciddi kesim için, kanama durana kadar yaralanmaya yeterli acı biber uygulayın.

Çay sadece bir tutam acı
Tentür 2-5 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Tarçın kabuğu) büzücüdür, gazı, anti-bakteriyel, anti-mikrobiyal atar. Ayrıca ishali hafifletmeye yardımcı olabilir.

Çay 2 oz
Tentür 5-10 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Karanfiller anesteziktir ve diş ağrıları (rahatsız edici dişte yağ damlası) ve boğaz ağrısı gargarası için iyi çalışır.

Çay 2 oz

Gargara için suda 10 damla tentür yutmayın

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Rezene tohumu) şişkinlik, hazımsızlık, kolik ve mide-bağırsak spazmlarını hafifletmeye yardımcı olan harika bir ısınma bitkisidir. Rezene ayrıca boğaz gerginliğini ve öksürükleri hafifletir, ayrıca akciğerlerden balgam çıkarır.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Bahçe adaçayı (yaprak) soğutma, dezenfektan ve sıkılaştırıcıdır. Ateşi soğutur, kanı temizler, baş ağrısını ve sinir gerginliğini azaltır. Ayrıca sindirimi de uyarır. Bahçe adaçayı ayrıca boğaz ağrısı, ağız ülseri ve kanama diş etleri için bir gargara olarak iyi çalışır. Bahçe adaçayı, bakkalda bulacağınız adaçayı çeşididir.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Sarımsak hasta olduğunuzda mükemmel. Bağışıklık tepkinizi uyarır, anti-mikrobiktir ve terlemeyi destekler. Sarımsak kolesterolü, LDL'leri ve kan basıncını azaltır. Sarımsakın tıbbi etkilerinin tadını çıkarmak için yiyeceklerinize çiğ serpin veya ısı kapatıldıktan sonra pişirmenin sonunda ekleyin.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Zencefil ısıtma ve dolaşımı artırır. Bulantı, hareket hastalığı ve iştahı arttırmak için yararlıdır. Ginger, soğuk bir gecede sizi ısıtmak için harika bir ayak banyosu yapar.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Küçük hindistan cevizi (tohum) sindirim, şişkinlik, ishal ve bulantı yardımcı olur.
Çay 2-3 oz
Tentür 5 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Kekik (yaprak) hazımsızlığa, öksürüklere ve baş ağrılarına yardımcı olur. Ağrılı şişlik için iyi bir kümes hayvanıdır.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Nane (yaprak) hem soğutma hem de uyarıcıdır. Gaz, şişkinlik, hareket hastalığı ve bulantıdan kaynaklanan kramplara yardımcı olur. Nane ayrıca çayı içerek veya alnınızın karşısında çay içine batırılmış serin bir bez koyarak baş ağrısını hafifletebilir.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Biberiye (yaprak, çiçek) hem dolaşım hem de karaciğer tonikleri ısınıyor. Sindirim yardımcısıdır ve karaciğeri ve mide sularını uyarır. Baş ağrısını yatıştırır. Biberiye çok antiseptiktir ve iyi bir yara emer.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Tarhun (yaprak) iştahı uyarır ve şişkinliği giderir. Aynı zamanda mantar önleyici ve anesteziktir.

Çay 4 oz
Tentür 10 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Kekik (yaprak) mideyi destekler. Ayrıca antiseptiktir (cilt enfeksiyonları için bir yıkama olarak iyidir). Sıkışık akciğerler ve nefes darlığı için iyi çalışır.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Zerdeçal kökü) ısınma, analjezik (ağrı kesici) ve büzücüdür. Safrayı teşvik eder, tıkanık bir karaciğeri ve safra taşlarını hafifletir ve sindirime yardımcı olur. Zerdeçal ayrıca tümörleri ve rahim fibroidlerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Çay 4-6 oz
Tentür 10-15 damla

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Bitkisel Çay Nasıl Yapılır

Çoğu bitkisel tarifte geleneksel yol aşağıdaki gibidir:

* Çay yapmak için bir çorba kaşığı taze yaprak veya çiçek kullanın. Bitki materyali kurutulursa, bir çay kaşığı kullanın.

* Bir çay topuna veya bir bardağa oturan dik bir bardağa bitki veya otlar karışımı ekleyin. İstenirse, doğal bir tatlandırıcı olan bazı stevia çaylarını çay bitkileriyle birlikte ekleyebilirsiniz.

* Kupaya sıcak - kaynar değil - su dökün ve beş dakika veya daha az demleyin.

* İstediğiniz gibi bal, limon veya şeker ekleyin.

Dikkat: Taze bitki çayları içmeye alışkın değilseniz yavaş başlayın.Çay yapmak için kullandığınız bitkinin kimliğini bildiğinizden emin olun ve reaksiyonlara karşı dikkatli olun.


Bu bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve bir hekimin bakımının veya tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.

Video Talimatları: Doğadaki Yenilebilen Yabani Otlar -2- (Mayıs Ayı 2024).