Anneler İçin Yeni Yıl Kararları

• Mayıs Ayı 14, 2024

Bir çözünürlük yaptın mı? DEĞİL herhangi bir karar vermek için? Anlıyorum. Sonuçta, - birkaç hafta sonra - zaten “başarısız” olduğunuzu fark etmeniz çok sinir bozucu. Sonucun ne olacağını bildiğinizde neden rahatsız oluyorsunuz?

Annelik, sürekli değişimin olduğu bir yolculuktur. Değişen ve büyüyen çocuklarımız yeni derslere, ebeveynlik tarzımızdaki değişikliklere ve sürekli uyum sağlama yeteneğine ihtiyaç duymaktadır.

Annelerimizin yapması gereken ilk çözünürlük istekli olmak. Değişmeye istekli. Ayarlamaya istekli. Yeni cevaplar aramaya istekli.

İşte anneler için mükemmel olan diğer bazı kararlar.

Kasıtlı olun. Yaşam, meşgul etmek ve bunaltıcıdır, ne denemek ve dizginlemek için ne yaparsak yapalım. Tutumlarınızın, duygularınızın ve eylemlerinizin her anı etkilediğini unutmayın. Anneler öncüler veya mucitler gibidir - yeni bölgeleri araştırır ve dünyaya yeni düşünce ve fikirler getirir.

Senin için zaman ayır. Suçlu hissetmeyi bırakın ve kendinize zaman ayırın. Her hafta bir gece geçirin. Kendinize iyi bakın. Uzak bir hafta sonu bir kız planlayın. Ruhunuza uygun olan her neyse - yapın.

Daha az bağır. Tamam, bu sinir bozucu kararlardan biri gibi hissedebilir, ancak bunu kendiniz için yapın, çocuklarınız için değil. Halka açıkken duygularımızı kontrol altında tutmak ve sabırsızlığımızı izlemek için daha kolay bir zamanımız var. Evde olduğunuzda aynı şekilde davranmanızı engelleyecek ne var? Turuncu Rhinoand'a bağırıp bağırmadan yolculuğa çıkarak başkalarına katılın.

Okumak için zaman ayırın. Ruhsal olarak aydınlatıcı bir kitap okuyun. Kendine esin kaynağı ol. Büyütün. Oku - kitabı bitirmek tüm yıl sürse bile.

Evet de…. çocuklarına. Kasıtlı olmanın bir kısmı çocuklarınızla birlikte bulunmaktır. Oynamanız, bir hikaye okumanız ya da çocuğunuzun size söylemek istediği bir şey olduğunda “evet” deyin. Toplantılara, gönüllü fırsatlara veya sizi çocuklarınızdan uzaklaştıran bir çalışma programına “hayır” deyin.

Yetişkinlere yönelik daha fazla sohbet için çözüm bulun. Anneler çoğu zaman izole ve diğer yetişkinlerden uzaklaşırlar. Gün içinde en az bir kez diğer yetişkinlerle bağlantı kurmaya niyet edin - ister yatmadan önce eşinizle bir konuşma, ister bir arkadaşınıza telefon görüşmesi veya parkta başka bir anne ile buluşma.

Zaman kaybını gününüzden uzaklaştırın. Gününüzün zaman denetimini yaptıysanız, muhtemelen hayatımıza kolayca girebilen ancak hayatımızdan salıverilmesi zor olan zaman kaybına neden olan alışkanlıkları fark etmişsinizdir. Candy Crush oynamak, TV izlemek veya Facebook'u gün boyunca birden fazla kez kontrol etmek gibi bu zaman kaybı örnekleri. Bu şeyleri daha iyi bir çıkışla değiştirin - iyi bir kitap, müzik dinlemek (veya dans etmek) veya bir fincan çayla oturmak.

Son olarak, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın. Her şeyi bir arada bulmuş gibi görünen annelere şu hüzünlü bakışlar? Durmaları gerekiyor. Eviniz beş çocuğu olan komşunuz kadar temiz olmadığı için kendinizi yenmek mi? Zaten yeterli. Evinizin temizliğini gerçekten iyileştirmek istiyorsanız, komşunuzdan bazı ipuçları isteyin. Kendinize çocuklarınıza söylediğiniz şeyi söyleyin - elinizden gelenin en iyisini yapıyorsanız, önemli olandan daha fazlasını yapın.

Bu Yeni Yılı diğerlerinden farklı kılın. Kilo vermek, egzersiz yapmak ve daha fazla uyku almak için kararlarınızı bir kenara koyun. Bunun yerine, daha iyi yaşam ve daha mutlu annelik için niyetler yaratın.

Video Talimatları: Mert Fırat – Sen Bu Yıla Bayılacaksın | Maximum Kart Yeni Yıl Şarkısı 2020 (Mayıs Ayı 2024).