Obezite ve Sosyal Damgalanma

• Mayıs Ayı 18, 2024

Sosyal Stigmalar, “mükemmel” bir toplumun yanlış algıları ile yaşamın her kesimine takılır. Bir kişi belirli bir “küf” veya kültürel “normalliğe” uymazsa, genellikle farklı, yanlış veya önemli ölçüde lekelenir. Obezite farklı değildir.

Obezite teşhisi konan bireyler genellikle özensiz, ilgisiz, tembel, fast-food seven, hijyenik olmayan, motive olmayan, hak etmeyen bireyler olarak değerlendirilir, eleştirilir ve kategorize edilir. Bu, sevilmeyen, kirli, lekeli, haksız, istenmeyen, önemsiz ve “farklı” duygularına yol açar, özellikle de bu damgaların sadece gerçek olmadığını biliyoruz.

Bu, ya başkalarının bizi yargıladığımız şeylerle yüzleşip görüşlerini önemsemekten vazgeçeceğimiz ya da depresyon, anksiyete, umutsuzluk, üzüntü yaşamına mahkum olan seçmeli ve çürümeyi seçtiğimizde obezitemizde önemli bir andır. ve öz-değer kaybı.

Yargılanmak korkunç hissettiriyor. Aileniz ve arkadaşlarınız size sırtlarını döndüklerinde ve artık hak ettiğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz sevgi, destek ve güveni sunmadığında daha da kötü hissediyorlar. Bana bazı "eski" aile üyelerim tarafından hiçbir zaman hiçbir şey yapmayacağım ve asla kilo vermeyeceğim, sağlık ve sağlıklı yaşam hedeflerime ulaşamayacağım söylendi. Bir keresinde bakkaldaki amcalarımdan birine koşmak için ipotek yaptırdım. Beni görmemiş gibi davrandı, ancak daha sonra babamı aradı ve ona “balina kadar büyük” olduğumu söyledi.

Bu notta, obez çocukların zalim dünyamızda nasıl oturmaya çalıştıklarını hayal edebiliyor musunuz? Çoğu zaman taciz edilir, yargılanır, zorbalık yapar, dışarıda bırakılır, unutulur ve akranlarıyla etkinliklere katılmaları yasaktır. Evde nasıl beslendiklerini veya ebeveynlerinin ne kadar egzersiz yaptığını kontrol etmiyorlar. Bir toplum olarak, herkesi her şey için yargılamayı bırakmalıyız ve bunun yerine, bir destek topluluğu olarak dikkat çekmeli ve bir araya gelmeliyiz.

Obez olduğunuz gerçeğine göre sizi yanlış yargılayan aileniz ve arkadaşlarınız varsa, bunları gerçeklerle eğitmeye çalışmak için size birkaç seçenek sunmak istiyorum. Bir akşam yemeği ya da evinizde bir şeyler toplayın, sağlıklı bir şeyler pişirin ve önceden basılmış bazı Obezite broşürlerini yazdırın. Herkesi oturun ve Obezite'nin gerçeklerini ve mitlerini tartışın. Sizi desteklemeyen ya da kilo vermeye ve sağlıklı olmaya çalışırsanız “başarısız olacağınızı” düşünen sevdikleriniz var mı? Onlara onları sevdiğinizi açıklayın, ancak artık cesaretlerini, destek eksikliğini ve olumsuz kelimeleri tolere etmeyeceklerini açıklayın. Destek eksikliğinden dolayı kişisel olarak bazı arkadaşlarımın ve ailemizin gitmesine izin vermek zorunda kaldım.

Kendinize karşı koymak iyi bir şey. Herhangi bir sosyal damgalamaya kendiniz katılmayarak dünyayı daha iyi bir yer haline getirin; başkalarını herhangi bir nedenle yargılamak asla uygun değildir. Eğer obez olduğunuza karar verirseniz, o zaman tavır alın! Kendinize, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü ya da sizi nasıl algıladıkları önemli olmadığını söyleyin. Herkesi her zaman memnun edemezsiniz. Hayatı kendiniz için iyileştirmeye çalışın. Güvenle dünyaya gidin ve insanlara sizin düşündüğünüz gibi olmadığını gösterin!

Hayatınızı zevk, eğlence, güneş ışığı, daha sağlıklı yiyecekler ve biraz egzersizle yaşayın. Obeziteyi anlamalarına ve daha sağlıklı geleneklere katılmalarına yardımcı olun. Başkalarını eğiterek ve zorbalığa karşı durarak sosyal damgalanmanın üstesinden gelebiliriz. Yavaş ama emin adımlarla, kendinizi daha iyi hale getirmeniz ve sağlığınız için bir tavır almanız gerektiğine dair güven kazanacaksınız.

Video Talimatları: Toplumsal ve İçselleştirilmiş Damgalama (Sosyoloji / Bireyler ve Toplum) (Mayıs Ayı 2024).