Dikkat Eksikliği Bozukluğu Olan Ebeveynlik

• Mayıs Ayı 1, 2024

Ebeveynlerden birinin veya her ikisinin Dikkat Eksikliği Bozukluğu olduğunda, en azından birkaç çocuğunun da yaptığı oldukça iyi bir bahis. Bu çocuklar için nasıl çalışıyor? Değişir. Ebeveynler negatif ADD semptomlarını evcilleştirmek için çalışmadıysa, bu bir sorun olabilir. Bununla birlikte, ebeveynler başarılı bir yaşam sürmek için yansıtıcı ve stratejiler geliştirdiklerinde, çocuklarının yaşamlarında son derece olumlu bir güç olabilirler. Ebeveynler yaşama konusundaki anlayış ve uzmanlıklarını Dikkat Eksikliği Bozukluğu ile paylaşabilirler.

Ebeveynler bu alanlarda ipuçlarını düşünebilir:

Ev

* Gününüze rutinler oluşturun.
* Sağladığınız yiyeceklerin çocuğunuza en uygun beyin çalışması için ihtiyaç duyduğu şeyi verdiğinden emin olun.
* Çocuğunuzun günlük egzersiz yapma şansı olduğunu görün. Mümkün olduğunda onu geniş, açık yeşil alanlara götürün.
* Ödev yapmak için zaman ayırın. Henüz sahip değilseniz, Harriet Hope Green'in ödevini nispeten ağrısız hale getirmek için mükemmel kaynağının bir kopyasını satın alın. Denir AD / HD Ödev Zorlukları Dönüştürüldü.
* İyi uyku hijyeni uygulayın. Araştırmalar, ADD / DEHB olan çocukların uyumak ve uykuda kalmakta sorun yaşadığını göstermiştir. İyi bir uyku zamanı rutini ve alışkanlığı geliştirmek için genç yaştan başlayın.

Okul

* Çocuğunuzun en iyi savunucusu olun.
* Okulla iletişim hatlarını açık tutun.
* Çocuğunuz okulda sorun yaşıyorsa öğretmeniyle konuşun. Unutmayın, EBEVEYNler çocuğun uzmanlarıdır. Çocuğunuzun ihtiyaçlarını okul tarafından ele alamıyorsanız, Wrightslaw.com adresine gidin ve sorularınızın cevaplarını bulun. Wrightslaw'daki makaleler çocuğunuzun okuluyla hangi adımları atmanız gerektiğini söyleyebilir.
* Dikkat Eksikliği Bozukluğu çocuğunuzun okul yaşamını etkiliyorsa, özel eğitim hizmetleri için değerlendirilmesi gerekebilir. Eğer uygunsa, ihtiyaç duyduğu şeyi aldığından emin olmak için Bireyselleştirilmiş Eğitim Planını (IEP) geliştirmeye aktif olarak ilgi gösterin. Hem hizmetler hem de konaklama çok önemlidir.
* İlaç güçlü bir araçtır. Davranışçı terapi de öyle. Tess Messer'in iyi araştırılmış kitabı, Dikkat çekmek, dikkatsizlik ve hiperaktivite konusunda yardımcı olacak başka fikirler de önerebilir.
* Çocuğunuzun ev ödevlerini ve ev ödevlerini okula götürmesine yardımcı olacak bir yol bulun. Gerçekten, bu konuda uzman yardımınıza ihtiyacı var.
* Okulun, onu aralarında tutarak çocuğunuzun akranlarıyla etkileşimini sınırlamasına izin VERMEYİN. Durgunluk çocuğunuzun iyiliği için önemlidir. Beynin oksijenlenmesi ADD'li çocuklar için çok önemlidir. İlişkileri geliştirmek için akranlarıyla zaman geçiriyor.

Sosyal etkileşimler

* Hiperaktiviteleri ve dikkatsizlikleri onları akranlarından ayırabildiğinden, olumlu etkileşimlere sahip olma yollarını bulun.
* Çocuklara spora katılma fırsatı verin.
* Çocuğunuzun özel ilgi alanlarını öğrenin. Sınıfları alsınlar, böylece benzer hobileri olan çocuklarla tanışabilirler.
* ADD'yi ziyaret eden bir grup çocuğunuz olduğunda, işlerin yepyeni bir enerji seviyesine gidebileceğini bilin. Herkesin iyi vakit geçirmesini sağlamak için (uzaktan) çocukları izleyin.

Dikkat Eksikliği Bozukluğu genetik bir bileşene sahiptir. ADD'si olan ve çocukları dünyaya getirmeye karar veren insanlar, çocuklarının mutlu ve üretken bir yetişkinliğe büyümelerine yardımcı olmak için uygulayabilecekleri destekleri dikkate almalıdır. Basit bir soru ile başlayabilir. "Daha iyi bir ev hayatına, okulda daha fazla başarıya ve kalıcı arkadaşlıklar geliştirme yeteneğime ne yardım ederdi?" ADD'nin neden olabileceği sorunlara bulduğunuz harika yaratıcı çözümleri modellemeyi seçin. Hatalarınızı ve onlardan gelen öğrenmeyi çocuklarınızla paylaşın. Bir başlangıç ​​yeri bulmanıza yardımcı olması için bu makaledeki ipuçlarını kullanın ve ardından çocuğunuzun en iyi geleceğini oluşturmaya başlamak için oradan götürün.


İlgili Bağlantılar: Bu makalenin altındaki Bağlantılar ilginizi çekebilir. Bu makaledeki bilgilerin genişletilmesine yardımcı olabilirler.

BÜLTEN: Sizi haftalık ücretsiz bültenimize abone olmaya davet ediyorum. Bu size ADD sitesindeki tüm güncellemeleri verir. Makalenin altındaki boşluğu e-posta adresinizle doldurun - ve bu sitenin ötesine asla geçilmez. Kişisel bilgilerinizi asla satmayız veya takas etmeyiz.

Video Talimatları: Anne Baba Olarak Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuğumuza Nasıl Davranmalıyız? (Mayıs Ayı 2024).