Nane Faydaları ve Kullanımları

• Nisan 30, 2024

Nane tadı, Noel'de şekerler ve diğer lezzetli nane şekerlerini düşünmenizi sağlar. Şeker sağlıklı bir madde olmayabilir ancak nane için de söylenemez. Nane çayı ve uçucu yağın birçok sağlık faydası vardır.

Nane çayı nane yapraklarından ve saplarından yapılır. Doğal ve kafeinsiz bir bitki çayıdır. Nane çayı içmenin birçok potansiyel faydası vardır. Çay, doğal bir stres giderici ve uyku yardımı olabilir. Şişkinlik, gaz ve tahriş olabilir bağırsak gibi sindirim bozuklukları olan insanlar için de yararlı olabilir. Ağrıyan kasları yatıştırmak ve cildinizi temizlemek için nane çayı da banyonuza eklenebilir.

Nane esansiyel yağı, en güçlü esansiyel yağlardan biridir. Hamile kadınlar veya küçük çocuklar için önerilmez. Yağ, cildi koymadan önce üzüm çekirdeği, badem veya zeytinyağı gibi taşıyıcı yağ ile de karıştırılmalıdır. Cildinizin hassas olmadığından emin olmak için küçük bir alanda test yapın.
Mentol, nane kaynaklı doğal bileşiktir. Dekonjestanlarda, öksürük damlalarında ve topikal ağrı giderici ürünlerde kullanılır.

Nanenin iyileştirici özellikleri arasında enfeksiyonlarla mücadele, temizleme ve spazmların giderilmesi yer alır. Kas ağrısı, spazmları, baş ağrıları, bulantı, tıkanıklık ve ağız kokusunun tedavisinde kullanılabilir. Mide rahatsızlıklarını ve hazımsızlığı tedavi etmek için de kullanılır.

Masaj yağı yapmak için bir taşıyıcı yağa nane yağı ilave edilebilir. Masaj kas ağrısını ve zayıf dolaşımı tedavi etmek için kullanılabilir. Göğüs tıkanıklığını gidermek için yağ bir kişinin göğsüne sürülebilir. Bu yağ cilde doğal bir sivrisinek kovucu için de uygulanabilir. Pamuk topundaki nane yağı da örümcekleri itebilir.

Ağız kokusu ve ağız enfeksiyonu da nane yağı kullanılarak hafifletilebilir. Ev yapımı diş macunu yapmak için hindistancevizi yağı ve çay ağacı yağı ile harika çalışır. Nane diş macununa, çoğumuzun diş macunumuzdan alışkın olduğu naneli taze tadı verir.

Nane yağı, kepek gibi kafa derisi durumlarının tedavisinde de etkili olabilir. Mükemmel bir kafa derisi tedavisi için hindistancevizi yağı ile karıştırılabilir. Daha sağlıklı bir kafa derisi için kafa derisine masaj yapın. Daha fazla ve daha güçlü saçlar yetiştirmenize yardımcı olabilir.

Nane faydaları, bütünsel sağlık araç kitinize başka bir harika katkı sağlar. Çay olarak içebilir veya uçucu yağı kullanabilirsiniz. Nane, ister çay ister uçucu yağ kullanıyor olun, tamamen doğal ve çok yönlü bir bitkidir.

Video Talimatları: Nanenin Faydaları - DİYANET TV (Nisan 2024).