Progresso Hafif Tavuk Sebze Rotini Çorbası

• Nisan 29, 2024

Yemek için en ideal, sağlıklı yemeklerden biri bir çorba. Su sizi nemlendirir, et suyu sizi doldurur ve sebzeler beslenme sağlar1 Progresso Light tüm alanlarda hoş bir iş çıkarır.

Birçok çorba suyu mısır nişastası veya diğer sağlıksız ürünlerle topluyor, bu yüzden çorbanın malzemelerine baktığınızdan emin olun. bu hafif çorbalar normal çorbalarına göre% 33 daha az kaloriye sahiptir. Yine de, çorbaların daha büyük bir yemeğin bir parçası olarak sadece bir teneke kutunun bir kısmını yediğinizi varsaydığını unutmamak önemlidir. Çoğu insan, bir bütün olarak bir yemek OLARAK yiyebilir. Bu yüzden hesaplamalarınızı yaparken bunu dikkate aldığınızdan emin olun.

Bu incelemede rakamlarım için TÜM kutuyu kullanacağım çünkü bu onları nasıl yiyorum ve beni yazan herkes ne kadar yiyor. Kutu teknik olarak iki porsiyon tedarik ettiğini söylüyor.

Böylece Progresso Light Tavuk Sebze Rotini Çorbası, 140 kalori, 18g karbonhidrat artı 2g lif sağlar. Harika 10g protein var! A vitamininizin% 40'ını ve ütünüzün% 4'ünü alırsınız. Çorbanın geleneksel olarak tuz bakımından çok yüksek olduğunu biliyorum, bu yüzden günlük sodyumunuzun% 54'ünü elde ediyorsunuz. Bu çorba ile ders için eşit ama bunun farkında olmalıdır.

Doymuş yağ, trans yağ almazsınız. Sadece 30 mg kolesterol alırsınız.

Et suyu, içinde biraz havuç, kereviz ve rotini eriştesi olan oldukça hafif bir tavuk stoğudur. Ayrıca bir ya da iki tane fasulye gördüm. Burada sadece birkaç küçük tavuk parçası var. Onlar daha "token tavuk parçaları". Ne olsun çoğunluğu makarna parçaları ve onlar oldukça duygusal ve mülayim. Yani gerçekten çok burada çok daha fazla sebze ve çok daha az yumuşacık mülayim makarna parçaları olurdu.

Kesinlikle çorbanın kötü olduğunu söylemiyorum. Rafımda teneke kutular var ve onlara ideal bir acil yiyecek buluyorum. Mikrodalgada herhangi bir iş yapmadan 2 dakika içinde ısınırlar. Dolduruyor, lezzetli ve besleyici. onlar sizin için nispeten sağlıklı!

Alerjisi olanlar buğday, yumurta, soya ve süt içerdiğini belirtmelidir.

Bu yüzden her zaman elinizde sağlıklı yiyecekler olmasını sağlamak için bazı kutuları saklamayı söyleyebilirim - ama önce ulaşmak için daha iyi seçenekler var.



Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: ATOM ÇORBA ???? ŞİMDİYE KADAR TARİFİNİ PAYLAŞTIĞIM EN LEZZETLİ ÇORBA TARİFİ ISRARLA TAVSİYE EDİYORUM (Nisan 2024).