Rastgele İyilik Hareketleri
Düşük veya herhangi bir büyük kayıptan sonra daha iyi hissetmek gerçekten zor olabilir. Kederinize ek olarak, gün boyunca bunu yapıp yapmayacağınızı merak etmenizi sağlayacak diğer stres faktörleriyle de uğraşıyor olabilirsiniz (daha az kederiniz yok). Tatiller stresli olabilir. Kitle çekimleri ve dünyanın sonu ile ilgili kehanetler gibi olayların acımasız medyada yer alması, başa çıkma becerileriniz pencereden çıkmış gibi hissetmenizi sağlayabilir.

En iyi hissediyorum iyi düzeltmelerden biri, rastgele bir iyilik eylemidir. Vermek veya almak sonunda olsun, harika hissediyor. Birisiyle gerçekten rezonansa girmek için karmaşık veya pahalı olması gerekmez.

Son zamanlarda, kötü bir gün geçiriyordum (bir dizi kötü günde). Bronşitle savaşıyordum ve muhtemelen evde olmalıydım ama sezon beni mağazaya zorladı. Yapılacaklar listemde o kadar çok şey vardı ki hepsini tamamlayamayacağımı hissettim. Kocam işini yeni kaybetmişti. Ayrıca, kızımın doğum günüydü.

Beş düşük yaşımdan sonra, dört günlük kızımı 2008'de ciddi konjenital kalp kusurlarına kaybettim. Hamilelik veya bebek kaybı yaşayan her ebeveyn gibi, uzun yıllar sıcak sarılmalar ve yapışkan parmaklar umuyordum. Soğukta mezarlığa çiçek getirmek biraz uyum gerektirir.

Her neyse, 16 ve 13 yaşlarındaki erkek çocuklarımla mağazadaydım. Endişeli ve stresli hissediyorum ve ihtiyacım olan her şeyi nasıl karşılayacağımı merak ediyordum. Üzgün ​​ve bunalmıştım ve Noel hakkında bir tür coşku toplamaya çalışıyordum. Ödeme hattında dururken, bir beyefendi koridorun diğer ucundan yürüdü. O benim kasiyer $ 50 nakit verdi ve onu benim sipariş uygulandığından emin olmak istedi. Ağzımdan “teşekkürler” bile almadan önce gitmişti.

"Onu tanıyor musun?" diye sordu kasiyer.

“Hayır,” dedim, “Onu daha önce hiç görmedim.”

Arabaya yürürken en büyük oğlum “Birisi bana ne olduğunu açıklayabilir mi?” Dedi.

“Bu,” dedim, gözler gözyaşlarıyla doldu, “rastgele bir iyilik hareketiydi.”

O adamın o gün neden veya nasıl mücadele ettiğimizi bilmesinin bir yolu yoktu, ama cömertliği hepimizi daha iyi hissettirdi. Biz orada da biraz mücadele rağmen bu gerçekten para değildi. Bize bir bütün olarak dünyayı ve genel olarak insanları daha iyi hissettirdi. Bahse girmeye hazırım, o da iyi hissederek gitti.

Video Talimatları: Rastgele İyilik Hareketi (Nisan 2024).