Ekvador menopoz dönemindeki kadınlarda dayanıklılık

• Mayıs Ayı 2, 2024

Menopoz dünyada yaygındır. Ne yazık ki, tıp camiasının menopozun kadınlar üzerindeki etkilerinin farkında olmaması da öyle. Çeşitli toplumlar, değişen sosyal ve kültürel ortamlar bağlamında kadınların sağlık sorunlarıyla uğraşırken, bir şey netleşmektedir. Araştırma ve bilgiyi ne kadar çok paylaşırsak, hepimiz o kadar iyi oluruz.

Menopoz kadınlar için doğal bir faz olabilir, ancak bu sefer bazı büyük fiziksel ve duygusal zorluklar ortaya çıkar. Yaşam henüz yeni başladığında ergen geçişinden farklı olarak, menopoz gençlik kaybıyla yüzleşmek ve ölümün yaklaşması anlamına gelir. Değişimi yönetmeye yardımcı olmak için kadınların yapabileceği bir şey var mı? Menopoz, direncinizi keşfetme zamanı mıdır?

Esneklik, zor zamanlara veya değişikliklere uyum sağlama yeteneğinizi ifade eder. Kadınların perimenopoz ve menopoz sırasında nasıl başa çıktıklarını anlamak için, doktorlar kadının esnekliğini etkileyen iç ve dış faktörlerin rolüne bakıyorlar. Duygulara şekil vermek kolay değildir, ancak Wagnild ve Genç Esneklik Ölçeği adlı bir araçla doktorlar hastalarının yaşam ve sağlık sorunları ile nasıl başa çıktığı hakkında bir fikir edinebilirler. Anket iki şekilde gelir: 14 soru ve 25 soru versiyonu. Soruları, “Adım adım bir şey alıyorum” gibi bir ifadeye katılıp katılmamanıza veya katılmamanıza bağlı olarak cevaplarsınız.

Bu test, Ekvador kadınlarının menopozun farklı aşamalarıyla uğraşan orta yaşlı kadınlarda esnekliği hesaplamak için yapılan bir çalışmanın parçası olarak kullanılmıştır. Şimdiye kadar, menopoz döneminde, özellikle psikolojik sağlık açısından, kadınların refahını ele alan herhangi bir çalışma, bunu Ekvador ve ötesindeki kadınlara yardımcı olabilecek tıbbi araştırmalarda önemli bir atılım haline getiren çok az sayıda çalışma olmuştur.

Wagnild ve Young Resilience Scale testinin 14 soruluk versiyonu 40-59 yaşları arasında toplam 904 kadına verildi. Grubun ortanca yaşı 49'du. Dikkat edilmesi gereken diğer önemli öğeler arasında:
* Kadınların% 51'i menopoz sonrası idi
*% 12.6 hormon replasman tedavisi kullanıldı
*% 43.5'inin 88cm veya 34.6 inç'ten büyük bir karın ölçümü vardı
*% 80.1'in bir eşi veya partneri vardı
* Kadınların% 43.8'i daha yüksek irtifada yaşamaktadır; Ekvador gibi dağlık bir ülkede önemli bir faktör

Kadınlar menopoz yıllarında yaşam stresörleri ile nasıl başa çıktıklarını değerlendirmek için soruları cevapladılar. Sonuçlar kadınların yaşamlarında ne kadar olumlu etkiye sahip olduklarını menopozun zorluklarından daha iyi geri dönebildiklerini gösterdi.

Esneklik ölçeğinde daha düşük puan alan kadınların aşırı kilolu olma eğilimi (daha büyük bel ölçümleri), samimi ilişkiler için libido veya ortağı çok azdır veya hiç yoktur ve daha yüksek irtifalarda yaşamıştır. Bu son nokta, daha yüksek seviyelerde daha ince havanın kalp ve akciğer sağlığını nasıl etkilediğini ve muhtemelen hormonal fonksiyonu etkileyebileceğini gösterebilir veya göstermeyebilir. Ama bir şey çok açık. Kendilerini daha güçlü gören kadınların menopozla mücadelelerinin üstesinden gelme veya menopozu daha olumlu bir ışıkta görme olasılığı daha yüksektir.

Ekvador'daki kız kardeşlerimiz, menopozumuzu ne kadar çok kontrol altına alabilirsek, bunun için o kadar iyi olacağımızı öğrenmemize yardımcı oluyorlar. Menopozda sorunsuz yelken yapmak için hızlı düzeltmeler veya sihirli hile yoktur. Ancak tıbbi araştırmaların doğru kombinasyonu ve sağlıklı bir iyimserlik dozu ile, bu yaşam geçişinde yolumuza devam ettiğimiz için daha iyi yıllar var.

Teste katılın! Daha fazla bilgi için //www.resiliencescale.com/en adresini ziyaret edin. Sınava çevrimiçi olarak girebilir veya soruları kağıda yazdırabilir ve cevaplayabilirsiniz. Ardından sonuçları sağlık uzmanınızla paylaşın.

“Ekvadorlu kadınların menopoz geçişinde esneklik” Aguirre Wellington (EC) - SECLIM - Peter Chedraui, Faustino R. Perez-Lopez, Nalo Martinez, Octavio Miranda, Hugo Sanchez, Gino Schwager, Jorge Navarez, Juan C. Quintero, Branly Zambrano , Sociedad Ecuatoriana de Cliameterio y Menopausia (SECLIM) Araştırma Grubu, Ekvator 13. Dünya Menopoz Kongresi'nde sunuldu, Roma, 2011.

Kemik sağlığınızı takip edin! Menopoz, Doktorunuz ve Siz bir sonraki doktorunuzun randevusuna hazırlanırsınız!

Video Talimatları: Memede kitle nasıl belli olur? (Mayıs Ayı 2024).