Kişisel Bakım Ürünleri ve Kilo Kaybı

• Mayıs Ayı 16, 2024

Geleceğin doktoru ilaç vermeyecek, ancak hastalarını insan çerçevesinin bakımı, diyet ve hastalığın nedenleri ve önlenmesi ile ilgilenecektir. ~ Thomas Edison

Satın aldığınız ve tükettiğiniz ürünler hakkında bilinçli seçimler yapmak önemlidir. Birçok insan sağlıklı gıda seçimleri yapmanın ve daha fazla meyve ve sebze yemenin öneminin farkındadır. Bununla birlikte, organik olmayan ürünler yüksek düzeyde toksin ve böcek ilacı içerebilir. Özellikle şeftali, çilek, elma ve patates gibi yumuşak tenli ürünler. Bu nedenle, organik meyve ve sebze satın almak pestisit ve toksin maruziyetini sınırlamaya yardımcı olur. Peki ya diş macunu, şampuan, vücut yıkama ve losyonlar gibi kişisel bakım ürünleri?

Cildinizin vücudun en büyük organı olduğunu biliyor muydunuz? Her gün kullandığınız şampuan, diş macunu, sabun, losyonlar ve nemlendiriciler gibi çok sayıda ürünü düşünün. Bu ürünler doğrudan cildinize emilir ve sizi günlük olarak birçok kimyasala maruz bırakabilir. Toksinler hormonları etkileyebilir ve normal işlevlerini bozabilir. Makyajınızdaki bileşenlere, saç ürünlerine, diş macununa ve şu anda kullandığınız diğer kişisel bakım ürünlerine bir göz atın. Bileşen alüminyum genellikle ter önleyicilerde bulunur ve Alzheimer hastalığına bağlıdır. Birçok güzellik ürününde bulunan talk, son zamanlarda yumurtalık kanseri riskinde artış ile ilişkilendirilmiştir. Bu ürünlerin çoğu kanser, oto bağışıklık hastalığı, obezite ve diğer birçok sağlık sorunuyla bağlantılı kimyasallar içerir.

Paula Baillie-Hamilton, yazarı Detoks Diyeti - Kimyasal Kalorileri Ortadan Kaldırın ve Doğal Zayıflama Sisteminizi Geliştirin , kilo alımının gıda, cilt bakımı, temizlik ürünleri ve içinde yaşadığımız ortamdan aşırı derecede maruz kaldığımız aşırı kimyasal ve toksinlerden kaynaklandığını gösterir. günlük olarak kullandığınız bakım ürünleri. Günlük toksinlere maruz kalmanızı azaltmaya yardımcı olmak için organik makyaj, şampuan, sabun ve cilt bakım ürünlerine geçmeyi düşünün. Ayrıca, Ürünlerinizi Çevresel Çalışma Grubu veritabanı (EWG) ile kontrol edin. EWG, kullandığınız ürünlerin içeriği ve toksisitesi ile ilgili güvenliği belirlemenize yardımcı olacak bilgiler sağlar.

Organik yiyecekleri ve kişisel bakım ürünlerini seçerek çevrenizi temizlemeye çalışın. Banyo dolaplarınızı temizleyin ve makyaj, şampuanlar ve kimyasallar ve toksinler içeren diğer kişisel bakım ürünlerini atın. Satın almadan önce her zaman için malzeme listesini kontrol ederek satın aldığınız ürünler hakkındaki farkındalığınızı artırın. İlgilenilen öğeleri aramak ve sağlığınız ve güvenliğiniz hakkında daha bilinçli bir seçim yapmak için toksisite seviyelerini belirlemenize yardımcı olması için aşağıdaki EWG bağlantısını kullanın. Yiyecek ve kişisel bakım ürünlerinizdeki toksin seviyelerini azaltmaya başladığınızda, enerji seviyelerinizin artmış olabileceğini ve muhtemelen birkaç kilo verebileceğinizi görebilirsiniz.


Ürünleri güvenlik açısından kontrol etmek için aşağıdaki bağlantıyı tıklayın.

EWG veritabanı

Daha fazlasını öğrenmek için buraya tıklayın

Video Talimatları: Doğum Çatlakları İçin Evde Doğal Çözüm (Mayıs Ayı 2024).