Ergenler için Yaz Zekası

• Mayıs Ayı 18, 2024

Yaz tam güçtedir ve ergeninizin yaz sezonunda kendilerine bakabileceğinden emin olmak için çok geç değildir. Sıcak ve nemli bir iklimde yaşıyorsanız, ısı stresi dışarıda olmanın ve iş veya egzersizden aşırı ısınmanın çok gerçek bir sonucudur. Nemli ortamlarda, vücut daha kuru iklimlerde olduğu kadar terlemez ve bu nedenle vücut kendini etkili bir şekilde soğutamaz. Hidrasyon herhangi bir ortamda önemlidir, ancak nem için, vücudun soğumasını sağlamak için hiçbir şey gölgede veya içeride serin bir mola veremez. Bir mola gerektiğini belirten semptomlar arasında baş dönmesi, nefes darlığı, aşırı yorgunluk ve kızarma; ayrıca aşırı bilinç durumunda değişen bilinç ve / veya bayılma potansiyeli de vardır.

Deri sorunları, böcek ısırıklarından ve bitki maruziyetinden kaynaklanabilir, döküntülere ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Hangi bitkilerin döküntüye veya reaksiyona neden olabileceğini bilmek ve onlardan uzak durmak için bu alanın önlenmesi önemlidir; böcekleri uzak tutmak için topikal losyonlar veya spreyler kullanmak. Citronella mumları sivrisinekleri ve sinekleri caydırmak için de kullanılabilir. Bir böcek ısırığı meydana gelirse, reaksiyon kaşıntı ve şişlik ile lokalize edilmelidir. Genel olarak, bir böcek ısırığı ile ilgili en büyük sorun, genellikle buz ve / veya topikal merhemlerle hafifletilebilen rahatsızlıktır. Lavanta veya melalueca gibi uçucu yağlar da böcek sokmaları için iyidir. Yulaf ezmesi banyoları zehirli sarmaşık veya zehirli meşe gibi döküntülere yardımcı olur, ancak birçok bitki reaksiyona neden olabilir.

Isırmaya neyin neden olduğunu bilmek önemlidir ve yanıtı yönlendirmelidir. Açıkçası, bir keman sırt veya kara dul örümceği ısırığı veya anafilaktik reaksiyona neden olan herhangi bir ısırık tıbbi bir acil durumdur ve acil tıbbi müdahaleyi garanti eder.

Güneş yanığı yaz aylarında bir diğer yaygın sorundur, bu nedenle güneş bloğu ve güneş süresini sınırlamak bu alanda önlenmenin anahtarıdır. Güneş yanığı yanık derecesine bağlı olarak ağrı, şişme, kızarıklık ve rahatsızlığa neden olabilir. Hassas ciltler özel bakım gerektirir ve bazı ciltler ekstra koruma gerektirir. Cilt ayrıca bir doktorun dikkatini gerektiren değişiklikler, kökenleri veya bilinmeyen bilinmeyen döküntüler için rutin olarak kontrol edilmelidir.


Umarım 4 Temmuz güvenli ve mutludur!

Video Talimatları: ERGEN MİSİN? | EĞLENCELİ TESTLER | JUSTİN BİEBER ŞARKILARI DİNLER MİSİN? (Mayıs Ayı 2024).