EKLE Çocuklar İçin Yaz Dönemi İpuçları

• Mayıs Ayı 19, 2024

Yaz tatili burada, ancak Dikkat Eksikliği Bozukluğu'ndan hiçbir zaman tatil yapılmaz! Çocuklarınızla neler yapabilirsiniz? Onları bitki örtüsüne bırakmak iyi bir seçenek değildir. Çocuklarınızın Dikkat Eksikliği Bozukluğu olduğunda, kesinlikle bir plana ihtiyacınız olacak! Yerinde iyi bir stratejiye sahip olmanın faydalarını REAP. REAP, Rahatlama / Rutin, Geliştirme / Eğitme, Etkinlik ve Projeleri hatırlamak için kolay bir anımsatıcıdır.

Relax / Rutin
Okul streslidir, ancak öğretim yılı boyunca güne bir yapı sağlar. Yapıyı koruyun ve stresi boşaltın. Çocuklarınızın dinlenmek için neye ihtiyacı olduğunu öğrenin. Sessiz zamanı mı yoksa arkadaşlarıyla zamanı mı tercih ediyorlar? Rahatlamak zorunda olmadıkları bir şey, video oyunlarına büyük yatırım yapmaktır. Zamanlarını sınırlayın, yoksa tüm yaz bir bilgisayar ekranının önünde oturmak etrafında dönecektir.

Bir rutin tutun. Okul için kullandığınızla aynı olmak zorunda değil. Uyku, fiziksel aktivite, aile etkinlikleri ve arkadaşlarla buluşma için tanımlanmış zamanlar olmalıdır. Entelektüel arayışlar da hesaba katılmalıdır. Rutin, ADD'li çocukların stres seviyelerini daha iyi yönetmelerine yardımcı olur. Ne olacağını biliyorlar ve bu otomatik olarak günün stresini ortadan kaldırıyor.

Geliştirin / Eğitin
Yaz, çocuklarınızın yaşamlarını geliştirmenin zamanı olabilir. İlgi alanlarını keşfetmek için almak istedikleri dersler var mı? Parklar ve Rekreasyon departmanınıza danışın. Ayrıca, özel ilgi kampları için yerel kolejlere bakın. Bazen yerel kütüphanelerin harika yaz programları vardır.

Çocuklarınızla okuyun ve kitapları tartışın. Okuma günlüğü tutmalarını sağlayın. Yirmi dakika okuyun ve okuduklarınızı yorumlayın. Siz de yapın! Günlük ticareti yapın ve diğerinin kitabını okuyun. Bunu günlük olarak yaparak çocuğunuzun okuduğunu anlama becerisini büyük ölçüde artırabilirsiniz.

Matematik oyunları oynayın. Kulağa bayat geliyor, ama çocuklar değer verdikleri yetişkinlerle zaman geçirmeyi seviyorlar. Oyun kartlarını kullanarak kendi matematik oyunlarınızı oluşturun. Dikkat Eksikliği Bozukluğu sitesinde matematik oyunları da bulunmaktadır. Çarpma gerçekleri ve pozitif ve negatif tamsayılar üzerinde çalışmak için harika bir zaman. Öğrenirken eğlenin!

Bir film festivali planlayın. Ailen ne hakkında daha fazla bilgi edinmek istedi? Ailedeki her kişinin belirli bir temayı kullanarak bir video seçmesini sağlayın. Bu, bilim ve sosyal bilgiler konuları hakkında bilgi edinmenin harika bir yoludur. Bir yaz ailemiz Ken Burns’ün İç Savaşı dizisinin tamamını izledi. Kütüphaneden kontrol ettik.

Aktivite
ADD'li kişilerin düzenli fiziksel aktiviteye ihtiyacı vardır. İster günlük yürüyüşler yapın, ister bir mahalle parkı veya dövüş sanatları dersleri keşfedin, günlük rutinde egzersiz yapmak için zamanın olduğundan emin olun. Yoga ve Tai Chi odaklanmaya yardımcı olur. Birçok öğrenci dans dersi aldıklarında çiçek açar. Dans rutinlerini öğrenmek konsantrasyona yardımcı olur.

Spor kampları veya ligleri, aynı zamanda özel bir ilgiyi şımartmak ve fiziksel aktivite yapmak için iyi bir yoldur. Yüzme ve dalış, bireysel bir spor isteyen ADD'li çocuklar için iyi yaz seçimleridir. Koçlar dikkati teşvik eder. Herhangi bir öğretmen ve koçun çocuğunuzun özel ihtiyaçlarına aşina olduğundan emin olun. Yakınlarda uygun fiyatlı sınıflar, kamplar veya spor fırsatları varsa, çocuklarınız bunlardan yararlanmak isteyebilir.

Projeler
Kaç kez Cadılar Bayramı'nda perili bir ev ya da kaprisli tatil dekorasyonları gördünüz ve “Keşke böyle süslemeler yapmak için zamanımız olsaydı” dediniz. İşin püf noktası kendinize bir yaz projesi uygulamaktır. Süslemeleri yaz boyunca çocuklarınızla inşa edin.

Muhteşem bir sebze bahçesi veya ön bahçenizi xeriscape mi istediniz? Projeye yaz aylarında başlayın! Arka bahçedeki havuzun tadını çıkarıyor musunuz? Araştır ve kendin yap! Ailemiz, en küçük oğlumuzun yapmak zorunda olduğu bir İzci projesi kapsamında bir arka bahçe havuzu inşa etti. Bize yıllarca neşe veriyor. Yaz tatili olmasaydı asla tamamlanamazdı. Bir yıl sonra, tüm çimleri ön bahçeden çıkardık ve bir xeriscaping projesi başlattık. Bu yıl ön bahçemiz, önceki projenin mümkün kıldığı çiçeklerle dolu.

Sıkılmış çocuklar kendi eğlencelerini yapma eğilimindedir. ADD / DEHB olan çocuklar, can sıkıntısını sona erdirme arayışlarında sonsuz yaratıcıdır! REAP stratejisiyle, yaz tatili sırasında hiç kimse sıkılmayacak. Çocuklarınız tazelenecek ve yaz tatilinden okul rutinine kaymaya hazır olacak. Yaz tatilinin getirebileceği en büyük fayda, birlikte oynamak, öğrenmek ve aile olarak çalışmak için harcayacağınız zamandır.

Video Talimatları: ÖZGÜVENLİ ÇOCUK YETİŞTİRMEK | Canten Kaya (Mayıs Ayı 2024).