Sunsweet PlumSmart Light

• Mayıs Ayı 12, 2024

Sunsweet PlumSmart Light, erik suyunun daha düşük kalorili bir versiyonudur. Sır? Şekeri eklemiyorlar! Modern zamanlarda pek çok meyve suyunun içlerinde şeker olması korkutucu değil mi? Gerek yok!

İlk olarak, yakın zamana kadar erik / kuru erik suyu içmediğimi söyleyeyim. Bunun yaşlı insanların sindirim sistemlerini sorunsuz bir şekilde sürdürmek için içtiği bir içki olduğunu anladım, ancak sindirim sistemim günlük lif alımımla iyi çalışıyordu. Sonra sapmış bir septumu düzeltmek için burun ameliyatı oldum ve bu nedenle antibiyotik kullandım. Sindirim sistemim TAMAMEN çıldırdı ve çözümlerden biri olarak erik suyuna döndüm. Gerçekten yardımcı oluyor!

Araştırmalarımdan anlayabildiğim kadarıyla, erik suyunda "sihir" değil. Ne olduğunu, açık bir şekilde, hoş bir tat karışımında lif ve su. Vücudunuzun içini temizlemek için bu liflere ihtiyacı vardır. Aynı sebepten dolayı kesinlikle suya ihtiyaç duyar. Uygun bir lif ve su dengesi sistemlerinizin sorunsuz akmasını sağlar. Erik suyu her ikisini de - 8oz porsiyon başına 3g lif ile - lezzetli bir kombinasyonda sağlar.

Sadece sizin için kritik olan lifleri almakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve sağlıklı bir cilt için inanılmaz derecede önemli olan C Vitamininizin% 120'sini de alırsınız. PlumSmart sakinleştirici sakinlik için zencefil ve papatya ekler.

Ben içmeye başladı bir kez benim erik suyu oldukça bağımlısı var. Birini incelemeye başlamadan önce iki dolu konteynırdan geçtim, çünkü onu içerken her zaman gözden geçirme amacıyla olduğunu unuttum. Çok lezzetli, tatlı ve tartın güzel bir dengesi.

Beslenme bilgisi için 60 kalori, 15g karbonhidrat (12g net karbonhidrat bırakan 3g lif eksi) vardır. Hiç yağ yok, kolesterol yok, sadece 20 mg sodyum.

12g karbonhidratın sıfır olmadığını ve indüksiyondaki insanlar için çok tatlı olacağını göreceksiniz. Su ve lif hapları ile yapışmalıdırlar. Bununla birlikte, sağlıklı beslenme amaçlarında daha ileri insanlar için, bu normal bir diyette oldukça yapılabilir.

Özet? Çok lezzetli, glutensiz, karnınız için iyi. Kesinlikle diyetinizde mümkün olduğunca çok sayıda lif almanızı öneririm. Doğal erik suyu kesinlikle iyi bir yoldur. Yine de, düşük karbonhidratla başlayan ve kilo kaybına odaklanmaya çalışan insanlar için, doğal meyve şekerlerini içermeyen lif almanın başka yolları da vardır.



Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Morning Smoothie Bowl – Simple and Delicious! (Mayıs Ayı 2024).