Size Bakmak -Baba

• Mayıs Ayı 19, 2024

Ebeveyn olmak, hayatta üstlenebileceğimiz en ödüllendirici ve şaşırtıcı rollerden biridir. Yakında enerjilerimizin% 99'unu çocuklara yönlendirmenin dünyanın en doğal şeyi olduğunu öğreniyoruz. Çocukluğun her aşaması boyunca ve ergenlik döneminde, biz ebeveynler olarak çocuk büyüdükçe ve geliştikçe adapte oluyor ve öğreniyoruz.

Ailenin herkesin farklı zamanlarda farklı şeylerle meşgul olduğu bu modern çağda zaman ve enerji değerlidir. Çocuğunuza meydan okurken zemini bir ebeveyn olarak ayakta tutmak, tutarlı kalmak için zor bir şey olabilir, ancak aynı zamanda ebeveynlikte tutarlılığın öneminin farkında olacaksınız.

Çalışan bir ebeveyn olmanız ya da evde ebeveyn olmanız farketmez, muhtemelen zaman zaman çıldırmış hissedeceksiniz ve etrafta dolaşmak için yeterli değilsiniz.

Kesin olan bir şey var, gençler bir takvim için çalışmıyor. Endişelerini gidermek veya otoritenize veya karar verme sürecinize meydan okumak için her zaman iyi veya kötü bir zaman tanıyamazlar. Bu nedenle, ebeveynlerin kendilerine bakmayı öğrenebilecekleri fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir iyilikten hayati önem taşır.

Ebeveynler iyi hissederse, tüm aile fayda sağlar. İşte ebeveyn olarak kendinize bakmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu, ki bu da herkese fayda sağlayacaktır.

* İç çocuğunuzla temasa geçin ve oynayın! Arada sırada yaratıcı bir şeyler yapmak için zaman ayırın. Çizim, boyama, ribauntlama, çocuklarla veya evcil hayvanlarla oynama - bu, tüm ev üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

* Köpük banyosu yapın ve günün ağrılarını ve acılarını içinize çekin. Rahatsız olmamanız için ısrar edin, hatta aile dışarıdayken bunu daha iyi yapın. Bir mum yakabilir, bir kitap okuyabilir, en sevdiğiniz müziği dinleyebilir veya sadece rahatlayabilir ve kendi düşüncelerinizle birlikte olabilirsiniz.

* Dengeli sağlıklı bir diyet yapın. Çocuklara bakmak arasında, en iyisini hissetmek için vücudunuzu besleyici gıdalarla beslemeniz gerektiğini unutmayın.

* Yeni bir ilgi veya hobi edin. Bu, haftanızdan fazla zaman almanıza gerek yok, bir sınıf için haftada sadece bir saat veya evde yeni bir şey öğrenmek sizi gerçekten yeniden canlandırabilir.

* Eşiniz veya eşinizle zaman ayırın. Eğer randevu geceleri düzenleyebilirsiniz, parlak, ama sadece kısa bir akşam birlikte almak ve çift olarak zaman geçirmek yeniden bağlanmak yardımcı olacaktır.

Kendinize zaman ayırdığınız için kendinizi suçlu hissetmemeniz önemlidir, çünkü bu, çocuklarınız için en iyi ebeveyn olmak için gereklidir.

Video Talimatları: Sevdiğin Sana Bakmıyor mu? (İşte Çaresi) (Mayıs Ayı 2024).