Zaman Yönetimi - Dakikalarınızın Kontrolünü Elinize Alın

• Mayıs Ayı 18, 2024

Zaman, bu çoğu insanın istediği kadar bol gibi görünmeyen bir şey. Neredeyse evrensel olarak insanlar daha fazlasına sahip olmak istiyorlar. Ek dakikalar üretemesek de sahip olduklarımızı nasıl kullandığımızı kontrol edebiliriz. Zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmak için aşağıdaki basit ipuçlarını izleyin:

• Öncelik.

Elbette yapacak yükleriniz var, ancak hepsi eşit derecede önemli değil. Sağlığınız için hangi görevler kritiktir? En yüksek önceliği almalılar. Gerçekten önemli şeyleri vurduğunuzda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Eşit derecede değerli görünen iki görev arasında karar vermeye çalışırken, kendinize zaman yatırımı için en büyük patlamayı döndürecek olana sorun. Önce kazanana odaklan.


• Büyük görevleri yıkın.

Büyük görevler bunaltıcı olabilir. Kolayca hareket edebilen mikro artışlara bölünmeleri gerekir. Artımlı adımları yeterince küçük yapmak istiyorsunuz, böylece eyleminizi aşırı işlemek zorunda kalmadan ilerleyebilirsiniz. Başka birine bunu nasıl yapacağını nasıl söyleyeceğinizi düşünün. Muhtemelen yol tariflerinizde açık ve net olursunuz. Bu size çeşitli adımların ne olması gerektiği hakkında ipuçları verecektir.


• Önemli bir şey planlayın.

Doktorların ve diğer profesyonellerin randevu almasının bir nedeni vardır. Zamanlarının nasıl kullanıldığını kontrol etmek istiyorlar. Aynısını kendiniz yapın. Sizin için önemli olan herhangi bir görevi zamanlayın. Gerçek şu ki, planlanmayan şeyler nadiren yapılır.


• Hafızanızı çalıştırın.

Neden her şeyi hatırlamaya çalışıyorsun ki? Bu zaman kaybı. Listeleri ve / veya kaldıraç teknolojisini kullanın. Beyninize bir mola verin, bir çeşit gıdıklama sistemi kullanın.


• Pik enerji zamanlarınızı belirleyin.

Bu zamanı tüm dikkatinize veya eleştirel düşünme becerilerine ihtiyaç duyan şeyler için kullanın. Kimse bunu mükemmel bir şekilde planlayamaz, ancak programınızı doğal ritminize denk gelecek şekilde ayarlayabildiğinizde daha iyi olacaksınız.


• Maksimum verimlilik için gidin.

Mümkün olduğunca omzunda. Piggybacking, bir diğeri ile tamamlayıcı bir göreve yapışmakla ilgilidir. Örneğin, gaz pompaladığınızda arabanızı temizleyin. Başka bir örnek, çöplerinizi paketlemeden hemen önce buzdolabınızı temizleyin. Ayrıca, fırsat anları için hazırlıklı olun. Doktorunuzun sizi bekleteceğini biliyorsanız, yapacak bir şey gösterin. Küskün olmaktan ziyade üretken hissederek uzaklaşacaksınız.


• İyinin iyilikten vazgeçmesi.

Gerçeklik kontrolü: Her şeyi yapamazsınız. Bu zor, soğuk gerçek. Gerçekten, pedalın metale çarptığı ya da vurmadığı yer burası. Her şey kararlarla ilgili. Senin için önemli olan ne? Gerçekten, gerçekten önemli mi? Ne olduğuna karar verin, ardından almak için neyi bırakmak istediğinize karar verin.

Hepimizin aynı yirmi dört saati var. Onları nasıl kullanacağınızı seçeceksiniz. Ama bir kez gittikten sonra, gittiler. Dakikalarınızı ya da dakikalarınızı yatırabilirsiniz. Ne olacak?

******************

Önerilen Kaynak
Ücretsiz Clear Clutter'ınızı alın ve E-Kursunu Nasıl Düzenleyeceğinizi Öğrenin. Altı basit adımda dağınık temizleme ve organize etme sürecinden geçmenizi sağlar!

Video Talimatları: Çukur 2. Bölüm - Yamaç Yetkiyi Eline Alıyor (Mayıs Ayı 2024).