Peçe ve Siz

• Mayıs Ayı 2, 2024

Çoğu, peçe veya oryantal dansta kullanılan herhangi bir pervanenin dansçının bir parçası olması gerektiğini belirtti. Dansçı ve peçe tek bir hareket halinde hareket etmeli, tüm hareketler sürekli bir akışta. Bununla birlikte, dansçının perdenin kendi başına kalması için kendi başına çok fazla olması mümkündür ve perdenin dansçıyı tüketmesi de mümkündür.

Bu peçe ile ilk kez çalışıyorsanız, yardımcı olabilecek bazı öneriler vardır. İlk olarak, bir peçe ile dans etmenin ilk “zevkiniz” için kısa ve pratik olması kolay şeffaf bir eşarp ile pratik yapın. Hafif olmalı ve tutması kolay olmalıdır. Bir eşarp veya daha kısa bir bezle denemenizi önermemin nedeni, gelecekte dans edeceğiniz uzun peçe tarafından korkutulmamanızdır. Ayrıca, bir eşarp veya kısa bir bez parçasıyla uzun süre çalışmanızı önermiyorum; bu size sadece bir tat vermek.

Perdeyi tutmak için, malzemenin bir köşesini başparmağınızla işaret parmağınızın arasına yerleştirin. Ardından, diğer elinizle başparmağınız ve işaret parmağınız arasındaki diğer ucu tutabilinceye kadar kumaşı uzatın. Perdeyi arkanıza getirin ve kollarınızı uzatın. Perdenin uzunluğuna bağlı olarak perdeyi perdenin köşesinden yaklaşık beş inç kadar sabitlemeniz gerekebilir. Perdenin üstü uzatılmış kollarınızla paralel olmalıdır. Düşüş etkisi olmamalıdır.

Yavaş ila orta tempoda müzik çalın. Peçe işlerinizi asla hızlı bir şarkı ile pratik yapmayın. Bir örtü ile dans etmek zarafet ve zarafetle ilgilidir.

Müzik başladığında, kollarınızı perdenizle "V" şeklinde kaldırın. Dört adım ileri, dört adım geri yürüyün. Sol ayağı arkaya yaslayın ve üst vücudunuzu ileri ve geri sallayın, kollarla öne doğru ilerleyin (ileri doğru salladığınızda) ve kolları geri getirin, avuç içi öne (geri sallandıkça). Bunu güzel ve yavaş yap. Tempo ile git.

Ardından, sağ kolunuzu sağa, sol kol aşağı diyagnoza çapraz olarak uzatın. Vücudunuzu sağa, ayak kalça genişliğine getirin. İleri ve geri yaslanın, sol kolunuzla daha önce yaptığınız gibi kepçe yapın.

Kollarınızı uzatın ("t" de) ve adım-top-zincir, vücudunuzu sağa doğru bükün. Sağ kol önünüze gelmeli, sol kol açıkken vücudunuzu örtü ile örtmelidir. Bu büküm ve basamaklı bilya zinciri vücudunuzun sadece yan tarafını ortaya çıkarmalıdır. Alternatif olarak, sol, ön sol kol, sağ kol açık bükülerek. Sayı 1 ve 2, anahtar 3 ve 4, anahtar 5 ve 6, anahtar 7 ve 8 olmalıdır.

Kollarınız biraz yorgun hissedebilir. Peçe işi kollar için harika ve bu birkaç sayı yorucu ise, kolları güçlendirmek için bazı ekstra egzersizler yapmak isteyebilirsiniz. Aksi takdirde, peçe ile pratik yapmaya devam edin ve güç kazanacaksınız. Ayrıca, perdeyle dans ederken kol hareketi ile doğru kontrole sahip olmamanız ortaya çıkacaktır.

Ayakları unuttun mu? Aha! Ayaklarınızın nasıl hareket ettiğine dikkat etmeyi unutmayın. Peçe ile dans ediyor olmanız, alt yarınızı rahatlatabileceğiniz anlamına gelmez.

Peçe ile başınızı ve arkanızı savurmak gibi diğer hareketleri deneyin. Peçe ile döndürün. Daha sonra peçe ile yapabileceğiniz daha zor şeylerden bazılarını tartışacağım. Şimdilik, bu sizin ilk defaysanız, daha önce tartıştığım bazı egzersizleri tekrarlayın.

Bir örtü ile dans etmenin nasıl bir şey olduğunu hissettiğinizde, bir örtü satın alın. Kısa bir insan olduğum için uzunluğa dikkat etmem gerekiyor. Uzun boylu kadınlar genellikle çok uzun peçe ararlar. Her türlü güzel renk ve desen var. Dans etmenin keyfine varacağınız birini seçin.

Video Talimatları: Peçe Takan Birine Söylenmemesi Gereken Şeyler (Mayıs Ayı 2024).