Dağınıklığınız Hakkınızda Ne Açıklıyor?

• Mayıs Ayı 4, 2024

Dağınıklık kötü bir rap kazandı. Psikologlar her zaman dağınıklığı gidermenizi söylüyor ve bu amaçla dağınıklık ortadan kaldırmanıza ve organize etmenize yardımcı olmak için çeşitli uzmanlarla büyük bir iş haline geldi. O kadar hızlı değil: Tüm bu dağınıklığın arkasında saklanmak değil, kendini keşfetme için kullanıyor olabilirsiniz?

Tabii ki, eğer bir istif iseniz ve dağınıklık alan ve sanitasyon üzerine izinsiz girmişse, bir tıbbi terapistin müdahalesine ihtiyacınız vardır. Bununla birlikte, sıradan bir düzeyde aşırı çekmeceler, dolaplar ve meraklılar, tuttuğunuz ve atmayacağınız şeylerin muhtemelen hayalleriniz, istekleriniz, korkularınız, endişeleriniz ve gelecek için hedefleriniz hakkında önemli ipuçları içerdiğini düşünün. Bu yüzden “çöpünüzü” atmadan önce, başkalarının çöp olarak gördüklerinin kalbinizi açığa çıkaracak bir hazine olabileceğini unutmayın.

8 farklı dağınıklık kategorisi ve neden bunları topladığınız:

1. Kupalar ve ödüller: Başarıları doğruladığınız eski güzel günlerden destek almanız gerekir. İlham almak için geçmişe dönmeyi seviyorsun. Diğerleri senin hakkında neye hayran kaldı? Ne yapmakta iyisin? İkisi nerede kesişiyor ve bunu şimdiki gerçekliğinize dahil edebiliyor musunuz?
   
2. Çok kağıt eski mektuplar, rapor kartları ve yirmi yıllık mali tablolar: Siyah beyaz şeyler görmeniz gerekiyor. Neler başardığınızı ve hala yapmanız gerekenleri objektif olarak fark ettiğiniz için kendinizi rahat hissedersiniz. İlişkiler ve yaşam kararları ile ilgili borç ve alacakların bir listesini yapabilirsiniz. Bu, duygusal olarak tatmin edici bir sonuç seçmenize yardımcı olur.
   
3. hatırlanmaya değer şeyler çizgi romanlar, kayıtlar, pullar, madeni paralar gibi: Sen bir hayalperestsin ve koleksiyonlardan para kazanmayı umuyorsun. Başkalarının genellikle içsel değeri tanımadığı benzersizliği arama sürecinden keyif alırsınız. Sabırla, para kazanmak için zaman ayırıyorsun.
   
4. Sanat ve ıvır zıvır: Güzellik uğruna güzelliği seviyorsunuz. Sana ilham vermek ve pozitifi görmek için hayal gücünüzü yeniden canlandırmak için sanatı nasıl kullanacağınızı biliyorsunuz.
   
5. eşyalar: Bu özel tatilleri seviyorsunuz ve bir sonraki seyahatinizi planlamak için hatırlatıcılara ihtiyacınız var. Gösteri ve anlatmak için pahalı alımları toplamayı seven bir materyalist değilsiniz. Aksine, belleğinizde sonsuza dek dövülmüş deneyimlerin keyfini çıkarırsınız. Hediyelik eşyalara bakmak aklınızdaki deneyimi yeniden yaratır.
   
6. Takı: Kendinizi mücevheratınız, ruh haliniz veya hevesiniz hakkında farklı bir ifade yaparak mücevherlerle ifade edersiniz. Mücevher nesiller arasında bağlantı kurar ve geçmeyi planladığınız bir miras yaratır.
   
7. Çamaşırlar: Sen bir iyimsersin. Bu sıkı kıyafetlerin sığmasını veya tarz sahibi olmasını beklersiniz. Bazen bir kıyafeti veya bir aksesuara tutunuyorsunuz çünkü size mutlu bir durumu hatırlatıyor.
   
8. Kalıtsal mallar: Vefat edenlere tutun, onları kalbinize yakın tutun ve geride bıraktıkları somut ortamda rahatlayın. Aslında, onları aklınızdaki hayata hatırlarsınız, onlara iyi bir düşünce atarsınız veya bir fıkra ya da bilgelik sözlerini hatırlarsınız.

---

Stresinizi yönetme ve hayatınızı geri kazanma hakkında daha fazla bilgi için kitabımı okuyun, Stres Bağımlısı: Bir Kadının Yaşamdaki Sevinç ve Kendiliğindenliği Geri Kazanmak İçin 7 Adım Programı. Konuk uzmanlarla arşivlenen radyo programlarını dinlemek için İç Işık Radyo Şovunuzu Açın sayfasını ziyaret edin.

Video Talimatları: İmzanız Hakkınızda Neler Anlatıyor (Mayıs Ayı 2024).