Barbekü Fasulye & Burger Folyo Akşam Yemeği Tarifi

• Mayıs Ayı 19, 2024

Her yaz milyonlarca insan rahatlatıcı bir “kaba talaş” tatili olarak gördükleri için kamp alanlarına akın ediyor. Ben o insanlardan değilim. Aslında, Novocain çift kök kanal sans istiyorum. Bununla birlikte, Hızlı Yemek sitesinin “her şey hakkında değil” olduğunu biliyorum, bu yüzden kamp ortamında elektrik gerektirmeden başarılı bir şekilde hazırlanabilen iyi, kolay tarifler için fikir edinmek için ailenizle ve arkadaşlarla konuştum, zaman kazandıran cihazlar veya süslü araçlar. Hollandalı fırınlar, dökme demir tencere, uzun kavurma çubukları ve folyo paketleri kamp yemeklerinde çok uygundur. Tabii ki en kolayı, sadece bir çubuktaki yiyecekleri geçirmek ve kamp ateşi üzerinde tutmaktır. Folyo yemekleri muhtemelen ikinci en kolay olanıdır ve kamp ateşinin sıcak bir bölümünde kendi başlarına pişirmek için alevlerden uzağa yerleştirilebilir. Kamp ateşi Barbekü fasulye ve hamburger her zamanki folyo yemekleri büyük bir değişiklik ve hızlı ve kolaydır. Aslında, köfteler önceden oluşturulabilir ve fasulye karışımı, paketler yapılmadan önce karıştırılabilir ve soğutulabilir.

İyi bir kamp ateşine sahip değilseniz, bu folyo paketleri bir gaz ızgarasında pişirilebilir; ızgarayı yüksekte ısıtın ve bir tarafı kapatın. Paketleri ısı olmadan yan tarafa kazın, kapağı kapatın ve yaklaşık 30 dakika pişirin. Bu paketleri 350 ° 'lik bir fırında bile pişirebilirsiniz. Fasulye ve burgerlere gevrek sarımsaklı ekmek veya sarımsak tereyağı ile fırçalanmış ve gevrek oluncaya kadar ızgara veya ızgarada pişirilmiş hamburger ekmeği ile servis ettiğinizden emin olun.

6 Porsiyon

Barbekü Fasulye:
1 15 oz. durulanır ve süzülür
1 16 oz. domuz ve fasulye, yağ çıkarılmış ve sosun yaklaşık yarısı boşaltılmış olabilir
1/2 kırmızı dolmalık biber, doğranmış
2 ila 3 büyük taze jalapeno biber, tohum çıkarılmış ve doğranmış veya 1/2 yeşil biber doğranmış
4 orta boy domates, doğranmış
1/2 su bardağı soğan, ince doğranmış
1/2 fincan barbekü sosu, en sevdiğiniz - ev yapımı veya mağaza satın alındı
1/3 su bardağı kahverengi şeker
1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
1 çay kaşığı kuru hardal

6 köfte halinde 1 1/2 kilo kıyma
Tuz ve taze çekilmiş karabiber

6 adet ağır hizmet tipi alüminyum folyo (her biri yaklaşık 18 "x 12")

6 hamburger ekmeği
6 yemek kaşığı yumuşak tereyağı
Sarımsaklı ekmek serpin, en sevdiğiniz marka

1. Tüm fasulye bileşenlerini karıştırın; yaklaşık 6 fincanınız olacak.
2. Köfteleri tuz ve karabiber serpin.
3. Her bir folyo parçasının ortasına yaklaşık 1 bardak fasulye karışımı yerleştirin.
4. Bir hamburger köftesi ile üst.
Yanları bir araya getirin ve katlayın; diğer tarafları yukarı kaldırın ve kapatın.
5. Paket dikiş kısmını kamp ateşinde kömürlerin yanına (ancak doğrudan yanlarına değil) yerleştirin.
6. 20-30 dakika pişirin.
7. Servis etmeden hemen önce, hamburger ekmeğini bir çorba kaşığı tereyağı ile yayın; sarımsaklı ekmek serpin.
8. Izgaraya gelene kadar ızgara yapın veya tutun ve fasulye ve burger ile servis yapın.

Sunum Başına Tutar
Kalori 687 Yağdan Kalori 281
Yüzde Toplam Kalori: Yağ 41% Protein 23% Carb. % 36

Servis Başına Besin Miktarı
Toplam Yağ 31 g
Doymuş Yağ 14 g
Kolesterol 134 mg
Sodyum 1192 mg
Toplam Karbonhidrat 62 g
Diyet Lifi 3 g
Şekerler 0 g
Protein 40 g

A Vitamini 61% C Vitamini 111% Kalsiyum 0% Demir 40%

Video Talimatları: Mangalda hamsi ve Taze fasulye tarifi Şadiye anne yemekleri (Mayıs Ayı 2024).