Kalp Hastalığını Baypas Etme

• Mayıs Ayı 4, 2024

Sadece yaklaşık on ons ağırlığında olsa da, sağlıklı bir kalp, 100 yıl veya daha fazla bir süre boyunca günde 100.000 kez inanılmaz bir şekilde dövülerek 60.000 mil kan damarı boyunca kanı sürdüren 1.000 galonluk yaşamı pompalayabilir.

Bu işin yoğunluğu hakkında fikir edinmek için bir deney yapalım. Bir tenis topu alın ve üzerine parmaklarınızı katlayın. Şimdi topu her saniye bir dakika boyunca sıkın - altmış kez. Çok yorucu bir iş, değil mi? Kalbinizin tüm yaşamınız için yapması gereken iş budur - dakikada 60-70 kez, saatte 4.000 kez, günün 24 saati, tüm gün - her gün. Belki kalbinizi kabul ediyorsunuz!

Bu son derece verimli pompa, vücudunuzdaki en şaşırtıcı organdır. Muhtemelen en çok istismar - (kimsenin kasıtlı olarak yapmadığından emin olmama rağmen) Ama gerçek şu ki, kalp hastalığı ABD'de bir numaralı katil Ve vakaların yaklaşık yüzde ellisinde önceden bir belirti yok - hastalığın ilk belirtisi ölümdür.

Birçok koroner hastalık türü bilinmektedir. Bazılarına bir enfeksiyon neden olur. Bazıları doğuştan. Çoğu insan kalp problemlerini düşündüğünde, arterlerin sertleşmesini düşünür. Ancak, kana oksitlenmiş kolesterol eklerseniz, daha da ciddi bir durum elde edersiniz. Her iki sorun da vücudun hücrelerine kan akışını kısıtlar ve kalbiniz için büyük sağlık sorunlarına neden olur.

Farklı kardiyovasküler durumlar dereceye göre değişecektir, ancak ortak belirti ve semptomlara sahip olabilir. Hiçbir şey kesin bir gösterge olmamasına rağmen, yüksek tansiyon, kolesterol, zayıf LDL oranları, yüksek tripgliseritler ve homosisteinler gibi şeyler en yaygın belirtilerdir. Yaygın semptomlar arasında anjina (göğüs ağrısı), nefes darlığı, düzensiz kalp atışı, daha hızlı kalp atışı, baş dönmesi, bulantı ve terleme bulunur.

Ama işte iyi haber! Yaşam tarzınızdaki değişiklikler - diyet, egzersiz, stres yönetimi - sağlıklı bir kalbe sahip olmanıza yardımcı olmak için birçok sorunu önleyebilir, kontrol edebilir ve hatta tersine çevirebilir.

EPA ve DHA'da yüksek olan Omega-3 yağlarının birçok sağlıklı kalp faydası vardır. Bu yağların kalbinize nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek için www.omega-3.us adresine gidin.

Sağlık, Zayıflama ve Doğal Beslenme Bülteni için buraya tıklayın.

Site haritası için tıklayınız.

Beslenme Haber Bülteni'ne abone olmak için, e-posta adresinizi bu sayfanın altındaki abone kutusuna girmeniz yeterlidir.

Hoşunuza gidebilecek makaleler
Beslenmenin Altı Aşaması - 4. Adım Dolaşım
Pompanıza Premium ile Başlayın (Birinci Bölüm)
Pompanıza Premium ile Başlayın (İkinci Bölüm)

© Telif Hakkı Moss Greene. Tüm hakları Saklıdır.

Not: Bu web sitesinde yer alan bilgilerin kuralcı olması amaçlanmamıştır. Bir hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için yapılan herhangi bir girişim, beslenme tedavisine aşina olan bir doktorun yönlendirmesi altında olmalıdır.

Video Talimatları: Açık Kalp Ameliyatı Nasıl Yapılıyor? Koroner Baypas Cerrahisi (Mayıs Ayı 2024).