Bilgisayarla İlgili Yaralanma - Neden Ben?

Nisan 27, 2024

Bütün gün bir bilgisayarda çalışmak, Kas-İskelet Bozukluğu - MSD (veya Tekrarlayan Zorlanma Yaralanması - RSI veya Kümülatif Travma Bozuklukları - CTD) için koşulları ayarlayabilir. Bu, bütün gün bir bilgisayarda çalışıyorsanız karpal tünel, DeQuervain veya diğer sendromlardan herhangi birini alacağınız anlamına gelmez. RSI ile ilgili bir durum geliştirebilir veya geliştiremeyebilirsiniz.

Bu yaralanmaların neden meydana geldiğini belirlemek için, birçok çalışma bireysel meslekleri incelemiş, diğerleri belirli maruz kalma türlerini incelemiş ve birkaçı toplam popülasyonları incelemiş ve günlük görevlerini ortaya çıkan tıbbi sonuçlarla ilişkilendirmeye çalışmıştır.

Bunların neden ortaya çıktığı konusunda çeşitli teoriler vardır, ancak en ilginç gerçeklerden biri, yaptığınız işin miktarı ile yaptığınız işin türü ve semptomların ortaya çıkması arasında doğrudan bir ilişkinin olmamasıdır. Çoğu teori, yaralanmaların doğada biyomekanik olduğunu varsayar. Biyomekanik maruziyetler genetik, temel psikolojik küme ve 'kapalı kalma süresi' sırasında yapılanlardan etkilenir.

En eksiksiz ve kolay anlaşılan araştırmalardan bazıları 1997 yılında Ulusal Mesleki Sağlık Enstitüsü tarafından Kas İskelet Sistemi Bozuklukları (MSD'ler) ve İşyeri Faktörleri * tarafından yapılmıştır (makalenin sonundaki site adresine bakınız). Bir meta-analiz veya dünya çapında araştırma derlemesi olarak tasarlanmıştır.

Bu çalışmada 77 araştırmacı katkıda bulunmuştur. NIOSH, Yönetici Özetinde, vücut kısmını ve MSD'lerin çalışma faktörleriyle ilişkili olabileceğine dair kanıtların gücünü ve olası risk faktörünü gösteren bir grafik içerir.

NIOSH Nedensellik Tablosu (Lütfen tabloyu görmüyorsanız aşağı kaydırın.)

Vücut parçası	Güçlü kanıt	Kanıt
Boyun	Duruş	Tekrarlama / Kuvvet
Omuz		Duruş / Tekrar
Dirsek	kombinasyon	Güç
Karpal Tünel	kombinasyon	Tekrarlama, Kuvvet, Titreşim
Tendinit	kombinasyon	Duruş / Kuvvet / Tekrar
Geri	Kaldırma / Kuvvetli Hareket / Tüm Vücut Titreşimi	Garip Duruş / Ağır Fiziksel Çalışma

Bu bulguların bazıları karşı sezgiseldir. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, Garip Duruşların ve Statik Çalışma Duruşlarının bu grafikte belirtilenden daha etkili olduğunu bulmuştur. Bu çalışmanın kendisi de “Diğer vücut kısımları ve risk faktörleri için, ya sonuç çıkarmak için yetersiz sayıda çalışma ya da çalışmalardan elde edilen genel sonucun belirsiz olduğu anlaşılmaktadır. Mevcut epidemiyolojik kanıtların bulunmaması, çalışma faktörleri ile MSD'ler arasında bir ilişki olmadığı anlamına gelmemelidir. ”

“Neden ben?” Sorusunun kolay cevapları yok. Yaptığın şey bu olabilir. Bunu yaparken kullandığınız yöntem ve duruş olabilir. Genetik bir ön düzenleme olabilir veya zaman ayırmak için tığ işi yapmak veya örmek isteyebilirsiniz ... ya da kaya tırmanışı veya demircilik gibi aktivitelerde ellerinizi zamanla zorla kullanabilirsiniz.

Orijinal NIOSH çalışmasının bulguları esasen sorgulanmamıştır, ancak çalışma sahada durmamıştır. Her ay daha fazla bilgi yayınlanıyor ve kanıtlar büyümeye devam ediyor. Fiziksel tanımlayıcılar eskiden psikosomatik olarak kabul edilen daha fazla koşul için bulunur.

NIOSH çalışmasının yaşı nedeniyle, orijinal bağlantıların bazıları şu anda çalışmıyor. Bunun yerine, Ergonomi'deki NIOSH sayfasına erişebilirsiniz (aşağıdaki ikinci bağlantıya bakın).

Bu sayfada ayrıca aranabilir bir veritabanı vardır. Burada, özel durumunuza ve en son araştırmaya referanslar bulabilirsiniz - bazıları 2010'da yayınlanmıştır. Bu makalelerin tümü olmasa da çoğu bilimsel dergilerde bulunmaktadır. Birini okumak istediğinize karar verirseniz, kütüphanenizden taşıyıp taşımadığını sorabilirsiniz. Bunu yapmazlarsa, kütüphaneler arası ödünç alarak alabilirler. Bazıları Pub-Med'den tam metin veya PDF olarak mevcuttur (aşağıdaki 3. bağlantı).

Bu makaleler karmaşık olabilir ve fizyolojik veya tıbbi jargonda saklanabilir, ancak çoğunda yardımcı olabilecek iyi resimler ve resimler vardır. Dergi ERGONOMİ en iyilerinden biridir. İNSAN FAKTÖRLERİ en zorlarından biridir. Sitede bulunan snippet'te yer alan özetten makalenin genellikle ne kadar zor olacağını anlayabilirsiniz.

• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Video Talimatları: Quantum Computers Explained – Limits of Human Technology (Nisan 2024).

Bilgisayarla İlgili Yaralanma - Neden Ben ?, Ergonomi, ergonomi, araştırma, ergonomi araştırması, bireysel faktörler, bireysel faktörler ve ergonomi, risk faktörleri, tekrarlama, garip duruş, NIOSH, tekrarlayan zorlanma, kümülatif travma, kas-iskelet sistemi bozukluğu, MSD, CTD, CTI, RSI, biyomekanik, ergonomi veritabanı

Önceki Makale

Sonraki Makale

İlgili Makaleler

bilgisayarlar

Grafik Sihirbazı

Nisan 2024

Excel grafikleriyle çalışırken, kullanacağınız birincil araç grafik sihirbazdır. Grafik Sihirbazı, grafiğinize yaklaşmak ve istediğiniz sonuçları almak için sizi bir dizi seçime yönlendirecek şekilde...

bilgisayarlar

.hack Enfeksiyonu

Nisan 2024

Anime TV şovuna dayanarak, .hack enfeksiyonu size, oyuncuya, on line çok kullanıcılı bir RPG oynayan bir karakter oynuyor. Oyun katmanları hakkında konuşun! Aslında, bu, gerçek MMORPG'lerin...