Hata Denilen Kontrol

• Mayıs Ayı 2, 2024

Birkaç hafta önce, ailem ve kardeşlerimi ziyaret ettim, hepsi benden ülkenin karşı tarafında yaşıyordu. Onları ziyaret etmek yılda bir kez bir etkinliğe düştü. Bu seyreklik, uzun mesafeli seyahatin maliyeti ve zamanından başka kimsenin hatası değildir.

Bundan bahsetmemin nedeni her zaman annemin onu sevdiğim gibi tamamen kontrol altında olması gerçeğiyle karşı karşıya olduğumdur. * Bunun önemi, onu eleştirmem veya envanterini almam değil, kendi hatırlatmam. ben iyileşmeye başlamadan önce ve sonra doğayı kontrol ediyorum.

Ziyaret sırasında alkolden iyileşmenin ilk aşamalarında olan bir kadınla yüz yüze görüşme fırsatım oldu. Onunla bu site aracılığıyla tanışmaktan zevk aldım ve bir e-posta ilişkisine başladık. Tesadüfen, ailemle aynı şehirde yaşıyor. Kahve üzerine konuştuk ve bana kontrol eden biri olduğumu hissettiğimi sordu ve bunun bağımlılar arasında yaygın olduğunu düşündüm mü? Cevabım her iki soru için de kesin bir “evet” idi.

Bu makalenin konusu kontrol çünkü kişisel kontrol sorunlarım var ve kontrolün çoğumuzun sahip olduğu ortak bir özellik / kusur olduğuna inanıyorum. Adsız Alkolikler “Büyük Kitabı”, özellikle bağımlıların “tüm şovu yürütmek isteyen bir aktör gibi” (s. 60) ve daha sonra “Tanrı'yı ​​oynamaktan vazgeçmek zorunda kaldığımız” gerçeğini kontrol etmek için sayısız referansta bulunuyor. İşe yaramadı. ”(S.62)

İyi kontrol türleri vardır. Bir durumun “kontrolünde” olduğumuzda sorun yok gibi görünüyor; bir arabayı kontrol edebilmek istiyoruz; duygularımızı, sıcaklıklarımızı, sözlerimizi kontrol etmenin önemli olduğu zamanlar vardır. Bir şekilde “kontrol” kelimesi, bağımlıları ele geçirdiğimizde, olumlu bir çağrışımdan başka bir şeye sahiptir. Belki de kontrolün en şaşırtıcı yanı, yeryüzünde kendi hayatlarımız hakkında hiçbir şey kontrol edemediğimizde nasıl bu kadar kontrol edebildiğimizdir. Ama ikinci bakışta o kadar şaşırtıcı değil. İnsanları ve durumları kontrol ettik çünkü kendi hayatlarımızı kontrol edemedik.

Kontrol egolarımıza yapacak bir şey verdi. Kontrol güçtü. Kontrol sevecen ve kibar görünebilirdi ama hepsinin altında bencil ve olanaklıydı. Kendi kontrolümüzün kurbanı olabiliriz. Özellikle kadınların bu şekilde kontrol etme yöntemleri vardır, çünkü çoğumuz besleyiciyiz. Burada kendi deneyimlerimi örnek olarak açıklamalıyım. Belki de kendinizi bunun en azından bir kısmında göreceksiniz.

Verdiğimi sanıyordum. Kocam ve iki kızım için her şeyi yaptım. Gerçekten de, nadiren çocuklarımdan evin etrafında bir şey yapmalarını istemiştim. Asıl nedeni daha iyi yapabilmemdi. Doğru bir şey yapmak istiyorsanız, bunu kendiniz yapın yaşayan klişe idi. Ve yolum her zaman haklıydı. Bu benim yaşam tarzımdı. Kızlar yaşlandıkça, hala onlardan hiçbir şey yapmalarını istemedim ve bir günün sonunda kurban olabilirdim. Sonuçta, hiçbir şey sormadan her şeyi yapmadım mı? Benim kontrolüm de büyük bir kolaylaştırıcıydı. En küçük kızıma onun için her zaman savaşacağımı “öğrettim” ve yaptım. Bu aynı zamanda ortak bağımlılığımı da besledi. Ayrıca, her zaman haklıydım ve acıyı kanıtlamak için sonuna kadar tartışacağım.

İyileşme sırasında şimdi doğru ve mutlu olanın mutlaka el ele gitmediğini öğrendim. Kontrol konusundaki kişisel deneyimim kesinlikle ego oldu, ama şimdi korkunun daha fazla olduğunu anlıyorum. Kontrol edersem, düşük benlik saygım veya özgüven eksikliğim kolayca tespit edilemedi. Sağlam, nazik, anlayışlı bir patron ve arkadaş gibi göründüğüm için kontrolü çok iyi kamufle etmeyi öğrendim. İlgili manipülasyonu ve öz-önem tutumunu sadece ben biliyordum.

Belki de kontrol konusundaki deneyimleriniz benimkinden farklıdır. Hiçbir kontrol sorununuz olmadığını düşünüyorsanız, Dördüncü Adımınıza dikkatlice bakmanızı öneririm. Burada bahsettiğim kontrol sorunları diğer insanlara nasıl davrandığımıza özgüdür. Bu tür bir kontrolü bir kusur olarak tanıyabilirsek ve ne zaman tanıyabilirsek, Yüksek Gücümüzden bizden kaldırmasını isteyebiliriz. Sadece Tanrıyı bırakıp bırakmayı değil, başkalarını, özellikle sevdiklerimi de kontrolümden kurtarmayı bırakmayı öğrendim. Bir Tanrı olduğunu ve O'nun (veya O'nun) olmadığımı fark ettiğim için hayatım çok daha kolay ve daha az karmaşık hale geldi!

Namaste’. Barış ve uyum içinde yolculuğunuzu yürütebilirsiniz.

* Kayıt için, annemin tüm hayatı boyunca yaklaşık on içki içti!

Video Talimatları: İLİŞKİDE KONTROLÜ ELİNE ALMAK İSTEYEN KADINLARA GİZLİ FORMÜL - KADINLARA TAVSİYELER VLOG (Mayıs Ayı 2024).