Düşük Sonrası Empati

• Mayıs Ayı 15, 2024

Kendimi her zaman empatik bir insan olarak gördüm. Bazı yönlerden, düşük ve bebek kaybı ile ilgili deneyimlerimden sonra daha da empatik oldum. Bu kayıpları yaşayan insanlara yardım etme konusunda tutkuluyum. Yine de bazı açılardan farkındayım, belki de kayıplarım empatimi tehlikeye attı.

Öğleden sonra dört çocuğu olan bir kadınla geçirdim. Asla herhangi bir yere gitmeyeceğinden şikayet etti. Evinde hiçbir şey yapmak için vakti olmadığından ve her zaman bitkin olduğundan şikayet etti. Bunlar tamamen geçerli şikayetler. Onun yerinde ben de aynı şeylerden şikayet ediyor olabilirim. Ancak, havalandırıldığı sırada düşünebildiğim tek şey “Oğlum nankör. Ya bu çocuklardan birini kaybetmiş ya da gerçek bir kalp krizi geçirmiş olsaydı ... ”

Aslında onun gerçek bir kalp krizini yaşamasını istediğimden değil, aklını başına al. Kimsede hamilelik ya da bebek kaybı istemezdim. Yine de onun istediği çocuk sayısına sahip olduğunu kabul etmesini istedim. Bunun bir şey için sayılmasını istedim. Onun bir bakıma, yoğun yaşamını ve kendine vakti olmadığını, bir bebeği olduğu ve bende olmadığını kıskanmamı istediğini anlamasını istedim.

Yine de evime giderken gerçekten düşündüğümde, belki de her ikisinin de kendi kendine emildiği ortaya çıktı. O anda hayatının çok zor olduğu gerçeğini geçmişte göremedi. Kayıplarımın geçmişini göremedim. Benim için empati duymadığından o kadar emindim ki, ona empati hissedemedim.

Peki, özellikle düşük gibi bir kaybın ardından empatimizi nasıl artırabiliriz? Neler yaşadığımızı anlayamadığından emin olduğumuz insanlar için bile empati nasıl hissediyoruz? Bence belki kimin nezaketimize layık ve kimin olmadığına karar vermek bizim için değil. Ne kadar şefkatli olduğumuza bakılmaksızın, hepimiz insanlara nasıl davranacağımız konusunda kararlar veririz. Hepimizin acı çekmesi zor bir zamanımız var. Hepimiz, her ne sebeple olursa olsun, bizi yanlış yola süren insanlar var. Hepimizin nankör, kaba, aptal ve bu nedenle nezaketimize değersiz veya nezaketimize daha az layık olduğunu düşündüğümüz insanlar var.

Ama belki de bunu söylemek bizim için değil. Belki de şefkatimizi ve empatimizi korumak için, özellikle düşük gibi bir kayıptan sonra, herkese karşı iyilik uygulamalıyız. Biri için kayıplarımın beni acı ve kızgın biri yapmasına izin vermek istemiyorum. Kayıplarımın büyüklüğünün beni şefkatimi kimin ve kimin hak etmediği konusunda kötü bir hâkim haline getirmesi mümkündür. Muhtemelen çoğumuz bunun zayıf yargıçlarıyız.

Empati her zaman önemlidir ama her zaman kolay olduğunu düşünmüyorum. Bazen şefkat ve nezaket göstermek işe yarayacaktır, ancak bence bu özellikle düşüklere maruz kaldıysanız ve kendinize şefkat, nezaket ve empatiye ihtiyacınız varsa yapmaya değer.

Video Talimatları: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Mayıs Ayı 2024).