Balık Yağı, Çocuk Sağlığı Sorunlarının Önlenmesine Yardımcı Olur

• Mayıs Ayı 1, 2024

EPA ve DHA ile Omega 3 balık yağı tekrar yaptı! Son on yılda, bilim adamları EPA ve DHA'nın yetişkinlerde diyabet (tip 2) olan insanlara yardımcı olmak da dahil olmak üzere çok sayıda sağlık yararına sahip olduğunu keşfettiler. Şimdi yeni araştırmalar EPA ve DHA'nın aslında çocuk diyabetini (tip 1) önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu çok heyecan verici bir haber!

Ülke çapında yapılan bir çalışmada, Norveç Sağlık Enstitüsü'ndeki araştırmacılar, yaşamın ilk yılında morina karaciğeri yağı kullanımının, çocuk diyabet riskini% 26 oranında azalttığını buldular. Son zamanlarda saygın, hakemli Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yayınlanan çalışma, bu sonuçları balık yağı yağ asitleri eikosapentaenoik asit (kısaca EPA) ve dokosaheksaenoik asidin (DHA) antienflamatuar yönlerine bağladı.

Diyabet, vücudun insülin üretemediği veya glikoz veya kan şekerini uygun şekilde kullanamadığı ve depolayamadığı bir hastalıktır. Tip 1'de (juvenil başlangıçlı veya insüline bağımlı diyabet) vücudun insülin üretimi tamamen kapanır ve hayatta kalmak için günlük enjeksiyonlar gerekir. Bu diyabet formu genellikle çocuklarda ve genç yetişkinlerde gelişir ve zamanla çok ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Örneğin, çocuk diyabeti kurbanlarının% 35'i ellili yaşlarının ortasında kalp krizinden ölmektedir. Böbrek diyaliz tedavilerine ihtiyaç duyan böbrek yetmezliği, genç diyabetliler arasında da çok yaygındır. Ve bu zayıflatıcı hastalıktan muzdarip olanların% 80'inden fazlasında, hastalığa yakalandıktan sadece 15 yıl sonra önemli derecede göz hasarı görülür. Juvenil diyabet kesinlikle çocuğunuzda önlemek istediğiniz bir şeydir.

EPA ve DHA esas olarak morina ve somon gibi soğuk su balıklarında bulunur. Saf kirlenmemiş Arktik Okyanus sularından gelen somon, omega 3 EPA ve DHA'nın en yüksek ve en saf kaynağıdır ve çok güçlü anti-enflamatuar ve bağışıklık oluşturma özelliklerine sahiptir. Tip 1 diyabetin en yaygın nedenlerinden biri otoimmün bir hastalık olduğundan, araştırmacılar muhtemelen çocuk diyabetini önlemedeki olumlu sonuçlardan sorumlu olan EPA ve DHA'nın bu anti-enflamatuar ve bağışıklık oluşturma özelliklerinin olduğuna inanmaktadır.

Ve hepsi bu değil! Çocuklarınız omega 3 somon yağı ile ne kadar erken başlarsa o kadar çok fayda görürler. EPA ve DHA, hamile veya emziren anneler ve altı aylıktan başlayan çocuklar tarafından alındığında birçok olumlu fayda sağlar. Örneğin, daha iyi görme için gözlerin gelişmesine, daha iyi işitme için kulaklara ve daha yüksek zeka için beyine yardımcı olur.

Tüm bu faydaları, EPA ve DHA'nın çocuğunuzu insüline bağımlı çocuk diyabetinden korumaya yardımcı olduğu gösterildiğine eklediğinizde, oldukça şaşırtıcı bir besin takviyesi olduğu ortaya çıkıyor. EPA ve DHA somon yağı en iyi ve en saf kaynağı için buraya gidin.

Sağlık, Kilo Kaybı ve Doğal Beslenme Haber Bültenine abone olmak için, bu sayfanın altındaki abone kutusuna e-posta adresinizi girmeniz yeterlidir.

Hoşunuza gidebilecek makaleler
Çocuklarınızın Daha Sağlıklı Beslenmesi İçin Yedi Basit Adım
Hamilelikte Beslenme
Beslenme 101

© Telif Hakkı Moss Greene. Tüm hakları Saklıdır.

Not: Bu web sitesinde yer alan bilgilerin kuralcı olması amaçlanmamıştır. Bir hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için yapılan herhangi bir girişim, beslenme tedavisine aşina olan bir doktorun yönlendirmesi altında olmalıdır.

Video Talimatları: Bebek kakasının renkleri ne anlama geliyor? - Uz. Dr. Seda Günhar (Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uz) (Mayıs Ayı 2024).