Sık Uçanlar ve Derin Ven Trombozu

• Mayıs Ayı 20, 2024

Derin ven trombozu (DVT), uyluklarınızda veya alt bacaklarınızda bulunan damarlar gibi derin damarlardan birinde kan pıhtısıdır. Kan akışını engelleyerek ağrıya ve şişmeye neden olabilir. Kan pıhtısının bir kısmı gevşerse, ciğerlerinize gidebilir ve akciğerlere veya diğer organlara oksijen kesen bir akciğer arterini bloke edebilir. Bu pulmoner emboli (PE) olarak bilinir.

Genel Cerrahi Ofisi, her yıl 350.000 ila 600.000 Amerikalı'nın DVT ve PE'den muzdarip olduğunu tahmin ediyor. Bu olaylardan yaklaşık 100.000 kişi ölüyor. Risk altındaki kişiler, kalıtsal kan pıhtılaşma bozuklukları, diğer risk faktörleri olan veya hastaneye yatış, cerrahi veya uzun uçuşlar gibi uzun süre hareketsizlik gibi tetikleyici olaylar yaşayan kişilerdir. Yine de DVT'lerin ve PE'lerin gelişimi önlenebilir ve tedavi edilebilir.

DVT'ler ve PE'ler erkekleri veya kadınları etkileyebilir ve risk yaşla birlikte artar, 50'si insidansın artmaya meyilli olduğu yıldır. Genel Cerrah'a göre, bir DVT / PE'nin belirti ve semptomları şunları içerir:

Bir bacakta veya bacaktaki bir damar boyunca şişme
Bacakta ağrı veya hassasiyet (ayakta veya yürürken hissedilebilir)
Tek bacakta kırmızı veya renksiz cilt
Açıklanamayan nefes darlığı
Kan tükürme

Uçuş sırasında DVT veya PE geliştirme riski az olsa da, seyahat süresi dört saatten fazla ise veya diğer risk faktörlerinden muzdaripseniz risk artar. Ne yazık ki, bazen hiç semptom yoktur.

Uzun uçuşlar sırasında önleyici ipuçları şunları içerir:

Koridorlarda sık sık yürüyüş yapın
Otururken bacaklarınızı sık sık hareket ettirin ve esnetin ve / veya gerin
Topuklarınızı kaldırın ve indirin, ayak parmaklarınızı yerde tutun
Topukları yerde tutarken ayak parmaklarınızı kaldırın ve indirin
Bacak kaslarınızı sıkılaştırarak ve serbest bırakarak izometrik egzersizler yapın
Bol sıvı tüketin (dehidrasyonla kan kalınlaşır)
Alkol ve kafeinden kaçının (dehidrasyona katkıda bulunurlar)

Trombotik olaylara yatkınsanız, doktorunuz uçuş sırasında / öncesinde kompresyon çorapları veya bir doz heparin veya diğer kan inceltici ilaçlar önerebilir.

DVT ve PE'lere atfedilebilecek diğer risk faktörleri arasında doğum kontrol yöntemlerine maruz kalma yer alır. Son zamanlarda, raporlar DVT, PE, inme, kan pıhtıları ve safra kesesinin çıkarılmasını YAZ, Yasmin ve Ocella oral kontraseptiflerin kullanımına bağladı. Yasal bilgiler ve bilgiler için bkz. www.yaz-injury.com.

Aslında uçarken DVT geliştirme riski daha yüksek olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun. İş için seyahat etmek kendi zorluklarını getiriyor, sağlığınızı kontrol altında tutmak, yoldayken stres ve talihsiz ve hatta hayatı tehdit eden olayları yönetmenize yardımcı olacaktır.

Video Talimatları: Uçaklarda En Çok Hangi Hastalıklar Yaşanıyor? (Mayıs Ayı 2024).