Hayal Kırıklıklarını Ele Alma

• Mayıs Ayı 18, 2024

Yaşamımız boyunca hayal kırıklıkları yaşanması kaçınılmazdır. Bunu tanımak ve hayal kırıklıklarını kabul etmeye ve ilerlemeye hazır olun. Bazen kendimizi hayal kırıklığına uğratırız, bazen de insanlar bizi hayal kırıklığına uğratır.

Tüm boşanmalar acı değildir ve yıllarca süren öfke ve intikamla dolu değildir. Bazen eski eşlerin onlar çocuklar yararına birlikte çalışma, özellikle birlikte alabilirsiniz. Ancak bu, ilişkinin her zaman pürüzsüz olduğu anlamına gelmez. "Bunu yapacağını biliyordum - bu tipik ve neden onu boşandığımı" söylemenize neden olabilecek hayal kırıklıkları olabilir. Bu sizi kısa vadede daha iyi hissettirse de, uzun vadede verimli değildir.

Birçok hayal kırıklığı bu hayal kırıklıkları çocukları içerir. Belki de çocuklar tayin edilen teslim alma zamanında hazır değildi veya teslim alma yerinde değildi. Belki de eski eşiniz onları özel bir haftasonunda alacağına söz verdi ve daha sonra hiçbir açıklama yapmadan son dakikada iptal etti.

Eski eşinizin sizin hakkınızda çocuklarınıza olumsuz konuştuğu bir durum da olabilir. Çoğu zaman gerçekleri doğru bile değildir.

Sallanır mısın? Çocuklarınıza eski eşiniz hakkında tam olarak ne düşündüğünüzü söylemelisiniz? Avukatınızı aramalı ve hemen mahkemeye dönmeli misiniz?

Kolay bir cevap yok. Muhtemelen yapmanız gereken ilk şey derin bir nefes almaktır. Oldukça duygusal bir durumda olduğunuzda hiçbir şey söylemek veya yapmak istemezsiniz. Tüm seçeneklerinizi düşünerek sakin bir durumda olmak istiyorsunuz.

Kızgın, incinmiş ve duygusal olduğunuzda oturup düşüncelerinizi yazmanıza yardımcı olabilir. Ancak, işiniz bittiğinde bu kağıdı yırttığınızdan emin olun. Düşüncelerinizi yazmanız daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır, ancak muhtemelen başkalarının görmesini istediğiniz bir şey değildir.

Sakinleştikten sonra, eski eşinize duygusuz bir gerçek not yazmayı düşünmek isteyebilirsiniz. Ayrıca, eğer yeterince büyüklerse çocuklarınızın ebeveynleriyle konuşmasını isteyebilirsiniz.

Eğer bu ciddi ise, avukatınıza başvurmak ve onun tavsiyesini almak isteyebilirsiniz. Bu duygusal bir intikam eylemi değil, bir sorunu çözmeye çalışmaktır.

Anahtar sakin, düşünceli ve duygusuz kalmaktır. Eski eşinizi çocuklarınıza bırakmayın. Hala ebeveyn olduğunu ve çocukların ebeveynleri sevdiğini unutmayın. Bu, çocuklar hayal kırıklığına uğramış olsa bile geçerlidir.

Yardıma ihtiyacınız varsa, arkadaşlarınıza veya bir profesyonele güvenin.

Video Talimatları: HAYAL KIRIKLIĞI (Mayıs Ayı 2024).