Bitkisel Alerji Giderici

• Nisan 30, 2024

Kış bitti ve bahar sonunda geldi! Çoğu için harika açık havada kutlama zamanı, mevsimsel alerjiden muzdarip diğerleri için görünüm çok parlak değil. Bu kronik hastalıktan muzdarip 60 milyondan fazla insanla, 5 Amerikalıdan 1'inin bir dereceye kadar alerjiden etkileneceği tahmin edilmektedir.

Yorgun ve uykulu hissetmenize neden olan tezgah üstü antihistaminikler ve dekonjestanlara (televizyon reklamlarında görülen) ulaşmaktan yorulduysanız, yolda yardım var. Belirtilerinizi bitkilerle tedavi ederek, geleneksel tıbbın vücudunuz üzerindeki uzun vadeli etkileri hakkında endişelenmenize gerek kalmayacaktır.

Bir Alerji uzmanına gittim, iki günlük testten sonra tavuk ve pilav hariç her şeye alerjim olduğu konusunda bilgilendirildim. Doktor bile bütün evcil hayvanlarımdan kurtulmamı söyledi. Sistemimdeki bu şoktan sonra ve ona asla olmayacağını söylemeden rahatlama arayışım bir zorunluluk haline geldi.

Önümüzdeki dönemde “alerjileri” ve insanların (ve evcil hayvanların) maruz kaldığı farklı türleri ele alacağım, ancak bugün bahar alerjileri için size biraz yardım sağlayacağım.

Otlar sadece zamanın başlangıcından beri etrafta değil, aynı zamanda sizi şaşkın ve şaşkın bırakmayacaklar. Bir bonus olarak, vücudunuz üzerinde en az yan etkileri vardır. Aşağıda, anti-enflamatuar özellikleri ile bilinen, bağışıklık sistemini güçlendiren ve üst solunum yolu hastalıklarını tedavi eden alerji semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç bitki vardır. Bu yüzden koklama ve hapşırmayı durdurun, bu sulu gözleri kurutun ve rahat bir nefes alın.

Yonca - yaz sonunda sonbaharda çiçek açan mor çiçekler ile oldukça küçük bir bitki. Çinliler tarafından saman nezlesi de dahil olmak üzere sayısız semptomları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmıştır. E ve K Vitamini ile yüklüdür ve bunu yerel sağlık gıda mağazanızda kapsül formunda bulabilirsiniz ve bazı büyük süpermarketler de taşımaktadır.

Meyan kökü - saman nezlesi ve diğer bronşiyal problemlerin hafifletilmesi için kısa bir süre kullanılabilir. * kullanım talimatları için yerel sağlık gıda mağazanıza danışın.

Sarımsak - koku hakkında endişelenirseniz kapsül alabilirsiniz. Bunu sezon başlamadan önce almanın faydalı etkileri olabilir.

Papatya - evet, bu çayın birkaç fincanını içmek semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Çay poşetlerinin soğumasını bekleyin ve rahatlatmak için gözlerinize yerleştirin.

Isırgan Otu - günde 2-3 kez 300 mg kapsül alarak, solunum sisteminizi açmaya ve tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olarak saman nezlesi semptomlarını önemli ölçüde azaltabilir.

Calendula, Biberiye ve Kekik - burun deliklerinde bu yağları kullanmak dolaşımı uyarmaya ve sinüs basıncını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Herhangi bir bitki almadan önce her zaman naturopath ve / veya sağlık uzmanınızla kontrol etmeyi unutmayın. Bu profesyoneller dozaj ve bitkinin sizin için en iyi olanı önerebilir.

Video Talimatları: Alerjiden Kurtulmak İçin Ne Yapmalıyız? | Dr. Feridun Kunak | 12 Mart 2019 (Nisan 2024).