Karen giblin bir kırmızı sıcak anne

• Mayıs Ayı 10, 2024

Menopoz ve perimenopoz ile ilgili tüm Red Hot Mamas'ı çağırmak!

Menopoz dönemindeki kadınlara bilgi ve ilham vererek yardımcı olmaya adanmış Red Hot Mamas'ın Kurucusu ve Başkanı Karen Giblin ile tanışın.

Giblin şu anda önde gelen iki menopoz savunuculuk kuruluşu olan Uluslararası Menopoz Derneği (IMS) ve Kuzey Amerika Menopoz Derneği (NAMS) üyesidir. Yine de, en çok gurur duyduğu Red Hot Mamas ile tutkulu menopoz savunuculuk çalışmasıdır.

Red Hot Mamas, her şey nasıl başladı
Giblin, 1991 yılında Red Hot Mamas'ı gerekliliğin yanı sıra başkalarına yardım etme arzusundan yarattı. 40 yaşında bir ooferektomi (yumurtalıkların alınması) ve histerektomiden sonra Giblin, ani menopoz başlangıcı ile başa çıkmak için rehberliğe ihtiyaç duydu.

Herhangi bir kaynak mevcut olsaydı sorun, birkaç ya da iki kitap için kaydetmek oldu. Deneyimini daha da kötüleştiren, utanç duygularıyla birleşen derhal tecrit oldu. Giblin, “Gençlere yönelik bir toplumun ortasındaydık ve hala ortadayız. Birçoğumuz menopozu yaşlılıkla ve yaşlanmayla ilgili tüm olumsuz çağrışımlarla eşitliyoruz. ”

"Ben utandım."
Kitabevine yapılan bu kader gezisi neredeyse işe yaramaz değildi, aynı zamanda düpedüz aşağılayıcıydı. Birkaç akran değişimden geçtikçe (daha sonra bu konuya değineceğiz) kadınlar kendilerini menopoz denizinde, tavsiye için başvuracakları bir yerde tuttular. Dahası, utanç ne kadar az tavsiye alınabileceğini daha da zorlaştırdı.

Giblin biraz mizah ve biraz üzüntü ile hatırladığında, “Bulabildiğim tek kitapla kitapçı kasasına gidip, o kitabı bir dergi yığını altında sakladım.” 40 yaşlarındaki herhangi bir kadının düşünmek veya uğraşmak istediği son şey menopoz ve 1990'ların başlarında, yaşlanma bir sosyal hastalığa benziyordu.

“Kadınlar kendilerini tüm“ değişim ”süreci hakkında eğitmeli.”
Giblin hakkındaki önceki yorumlara dönersek, 40'lı yaşların başlarında menopozla uğraşan kadınların doğal veya cerrahi olup olmadığını çok az bilerek, son 20 yıl bazı ilginç bulgular getirdi. O zaman şimdi olduğu gibi, kadınların çoğunluğu hala menopozla ilişkili sıcak basması açısından düşünüyor. Ancak menopoz sıcak basması ve hormonlardan çok daha fazlasıdır; menopoz sırasında diğer bazı semptomlar yaygındır.

Örneğin uykusuzluk; bu 40 yaşlarındaki ve hatta 30 yaşlarındaki kadınlar için çok yaygın bir şikayettir. Uyku bozukluklarına katkıda bulunabilecek çeşitli nedenler vardır ve bazı kadınlar için hormon seviyelerini dalgalandırır ve gece terlemeleri birçok uykusuz gecenin arkasındadır. Yine de az sayıda kadın menopoz düşünecek ve ya uyku haplarına ulaşacak ya da Giblin'in dediği gibi, “Bu kadınlar uykusuzluk belirtilerine dayanarak bir sağlık uzmanından diğerine koşuyorlar ve çoğu zaman bu kadınlar hala menopozun gelecekte bir yerlerde olduğunu düşünüyorlar.”

Menopoz keskin bir ara değil uzun bir aşamadır
Giblin, son yirmi yılda kadınların son adet döneminden çok önce başlayan tüm menopoz süreci hakkında bilmeleri gerektiğini bulmuştur. “Perimenopoz, birçok kadın için çok küçük bir olay olsa bile, 8 yıla kadar veya daha uzun bir süre değişiklikleri fark ettikleri için çok gerçek bir olaydır. Perimenopoz vücudun menopoza hazırlığıdır ve hormon seviyeleri kendileri yeniden ayarladıkça, kadınlar çeşitli semptomlara maruz kalacaktır. ”

Kadınlar menopozun hızlı bir olay değil bir geçiş dönemi olduğunu fark ettiklerinde, menopoz eğitimi sağlık sorunları ile başa çıkmak için gereklidir.

Giblin, 20 yıl sonra hala yapılması gereken çalışmalar varken menopoz ve kadın sağlığına yönelik tutumlarda çok ilerleme kaydedildiğini bildirmekten memnuniyet duyuyor. Menopoz kitaplarının sayısız rafına ve sonsuz Web sitelerine bir bakış, menopozdaki kadınlar için 1991'e kıyasla yeni ve daha iyi bir dünya göstermektedir. Her yerde Giblin ve Red Hot Mamas, menopoz elçileri olarak önemli roller oynamaya devam ediyor.

Her şeyin arkasındaki kadın Karen Giblin hakkında daha fazla bilgi için www.redhotmamas.com adresini ziyaret edin.
Son röportajımız için Karen Giblin'e özel bir teşekkür ederiz.