Nöromüsküler Hastalıkta Uyku Bozuklukları

• Mayıs Ayı 6, 2024

Hayatınızın üçte birini uyuyarak geçireceksiniz. Eğer 70 yaşında yaşıyorsanız, bu uykuda 200.000 saatten fazla zaman harcar! Ancak, nöromüsküler bir hastalığınız varsa, iyi bir gece uykusu almak zor olabilir. Bazı araştırmalar, nöromüsküler hastalığı olanların% 40'ının uyku bozukluğundan muzdarip olduğunu göstermiştir.

Nöromüsküler hastalığı olan kişilerde uyku bozukluğunun artmasına neden olabilecek bir dizi faktör vardır. Teşhis stresi ve günlük başa çıkma gibi psikolojik faktörler uykuya dalmakta güçlük çekebilir. Hareketlilik, pozisyonlama, kas tonusu ve ağrı ile ilgili biyomekanik sorunlar, düşmeyi ve uykuda kalmayı engelleyebilir. Eliminasyon zorlukları gece sık sık uyanmaya neden olabilir. Bu faktörler bir kişinin kronik uykusuzluk geliştirmesine yol açabilir.

Bazı nöromüsküler hastalık türlerinde sindirim sistemi, merkezi sinir sistemi veya otonom sinir sistemindeki sorunlar da uyku sorunlarına katkıda bulunabilir. Huzursuzluk, huzursuz bacak sendromu (RLS) ve periyodik uzuv hareketi bozukluğu (PLMD) ile ilgili sorunları gösterebilir. Bazı ilaçlar uykuya da müdahale edebilir.

Nöromüsküler bozukluğun neden olduğu solunum kaslarının zayıflaması, uyku sırasında yetersiz solunuma neden olabilir. Bu zorluklar gün boyunca açık olmayabilir, ancak nefes alma zorlukları uyku sırasında, özellikle REM (rüya) uykusu sırasında önemli ölçüde kötüleşebilir. Semptomlar gündüz yorgunluğu, zayıf uyku kalitesi, kabuslar ve baş ağrılarını içerebilir.

Gece gündüz solunum problemlerine uyku apnesinin varlığını ortaya çıkarmak için polisomnografi adı verilen bir gece uyku testi gerekebilir. Uyku apnesi sırasında, bir kişi hava akışını azaltır veya nefes almayı durdurur. Tekrar nefes almaya başlamak için, bir kişi kısa bir süre uyanır (ancak genellikle uyanmayı hatırlamaz), bazen gece yüzlerce kez. İçindeki apnenin nedeni, hava yolu çökmesi [obstrüktif uyku apnesi (OSA)] veya her iki faktör (karışık) gibi biyomekanik konularla ilişkili olarak beyinde (merkezi uyku apnesi olarak adlandırılır) olabilir.

Araştırmacılar, miyasteni gravisli bireylerin genel popülasyondan daha fazla obstrüktif uyku apnesi olasılığına sahip olduğunu bulmuşlardır. OSA için uygun tanı ve tedavi olmadan, bu hastalar aşırı uyuma neden olan yorgunluk yaşayabilir. Uyku apnesi genellikle tip 1 miyotonik müsküler distrofi ve Duchenne kas distrofisi gibi diğer nöromüsküler hastalıkları olan bireyleri de etkiler.

Uyku, bir kişinin fiziksel, duygusal ve bilişsel sağlığını etkiler. Tedavi edilmeyen uyku bozuklukları sağlık ve yaşam kalitesi ile ilgili çeşitli sorunlara neden olabilir. Örneğin, tedavi edilmeyen uyku apnesi kardiyak ve metabolik problemlerin yanı sıra gündüz yorgunluğu, hafıza ve konsantrasyon problemleri ve artmış araç kaza şansı ile ilişkilendirilmiştir. Genel olarak, zayıf uykunun gündüz işleyişini kötüleştirmesi ve nöromüsküler hastalığı olan kişilerde sakatlığı arttırması muhtemeldir.

Uyku bozukluklarının belirtileri uykuya dalma veya uykuda kalma güçlüğü, huzursuzluk, uyku endişesi, gece terlemesi ve gün boyunca yorgunluk ve yorgunluktur. Bir yatak partneri tarafından yüksek horlama, nefes nefesi alma, nefes almada azalma veya yokluk dönemleri veya huzursuzluk gibi sorunlar görülebilir.

Uykunun sağlığa ve işleyişe önemine rağmen, doktorlar uyku ve uyku bozukluğuna hitap etmeyebilir. Gündüz yorgunluğunun ve yorgunluğun, uyku bozukluğu yerine nöromüsküler hastalıktan kaynaklandığı varsayılabilir. Ayrıca, uyku bozuklukları hafif olabilir ve gündüz semptomlarına hiç neden olmayabilir.

Bir uyku bozukluğu tespit edildiğinde, etkili tedavi vardır. Tedavi, bilişsel-davranışçı terapi, ilaç veya ilaç değişiklikleri, uyku pozisyonu veya yataklardaki değişiklikler veya uyku apnesi ile çift seviyeli pozitif hava yolu basıncı ventilasyonu gibi ventilasyona yardımcı olabilir. Nöromüsküler hastalığı olan bir kişide uygun tedavi farklı olabilir: Uyku doktorunuzun teşhisini bildiğinden emin olun.

Uykunuzun sağlığınız için önemi göz önüne alındığında, bu önemli konuyu doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun. Uyku sorunları için uygun tedaviyi almak, iyi bir uyku gecesi almanıza yardımcı olabilir ve sağlığınızı ve yaşam kalitenizi olumlu yönde etkileyebilir.

Kaynaklar:

George, C., (2010). Uyku ve Nöromüsküler Hastalıklar. Uyku Tıbbı İlke ve Uygulamaları (Dördüncü Baskı), Ed. Meir, H. ve arkadaşları, Elselvier Saunders: Philadelphia, PA.

Labbe, A., (2008). Yeterli ZZZzzz değil mi? Görev, 15: 2. //quest.mda.org/article/not-enough-zzzzzzs. Erişim tarihi: 11/17/11.

MDA, (2006). MG'de Tanı Konmamış Uyku Apnesi Aşırı Uyuma Neden Olabilir. //www.mda.org/research/060927mg_sleep_apnea.html. Erişim tarihi: 11/17/11.

MDA, (2009).Kolay Nefes Alın: Nöromüsküler Hastalıklarda Solunum Bakımı. //www.mda.org/publications/breathe/dfriends.html. Erişim tarihi: 11/17/11.

MDA, (2009). Miyotonik Kas Distrofisi Hakkında Gerçekler. //www.mda.org/publications/fa-mmd-qa.html. Erişim tarihi: 11/17/11.

Oztura, I. ve diğerleri, (2005). Nöromüsküler Hastalıklar ve Uyku. Güncel Nöroloji ve Sinirbilim Raporları, 5, s. 147-152.
Suresh, S. ve diğerleri, (2005).

Suresh, S., vd., Duchenne musküler distrofisinde uyku ile ilişkili solunum bozukluğu: Pediyatrik popülasyonda hastalık spektrumu. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Dergisi, 41: 9/10, ss 500-503.

Video Talimatları: Tiroid hastalığı, uyku bozukluğu ile ilişkili midir? (Mayıs Ayı 2024).