Düşük Kalorili Diyetler Ömrü Uzatır

• Mayıs Ayı 14, 2024

Araştırmalar, düşük kalorili bir diyete sahip hayvanların yıllarca daha uzun yaşadığını göstermiştir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, bu diyet orta yaş yıllarında alınsa bile, faydaların aynı olduğunu göstermektedir.

Meyve sinekleri ile yapılan bir çalışma, hayatlarının ilk yarısında ağır kalorileri kesen sinekleri, aynı zamanda düşük kalorili bir diyette olan sineklerle karşılaştırdı. Yaşamlarının yaklaşık yarısında, her iki sinek takımı da düşük kalorili diyete devam etti. Her ikisi de normal bir meyve sineğinin yaklaşık iki katı kadar yaşadı.

Bu düşük kalorili = uzun ömürlü çalışmalar sinekler, fareler, maymunlar ve diğer hayvanlar üzerinde yapılmıştır. Her durumda, sonuçlar, düşük kalorili diyetlerdeki hayvanların en uzun süre yaşamalarıdır.

Bazıları bunun şekerin kendisi olmayabileceğini söylüyor, ancak belki de üremenin bedeni ve enerjiyi üstlendiği ücret. Düşük kalorili hayvanlar üremeyi durdurma eğilimindedir. Kendini düşüren kalorinin mi yoksa çocuk doğurma ve çocuk yetiştirme gerginliği olmadan yaşamın daha uzun ömürlü mü olduğunu belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Düşük Karbonhidratlı Medikal Haberler


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Yağ yiyerek nasıl zayıflarız? (Mayıs Ayı 2024).