NaNoWriMo'da Düşük Karbonhidrat Karakterleri

• Mayıs Ayı 14, 2024

NaNoWriMo için bir proje yapıyorsanız, bir karaktere ilginç bir özellik verin - düşük karbonhidrat diyetinde olmalarını sağlayın! Bunu otantik bir şekilde yazmak için yapmanız gerekenler.

İlk olarak, karakterin genel odak noktası gıdalarda ilave şeker ve nişastalardan kaçınmak olacaktır. Bu yüzden biftek ve domuz yağı üzerine gorge olacaklar :). Aksine, sahip oldukları yiyecek seçenekleri hakkında düşüneceklerdir. Bir dondurma sundae bir tatlı seçeneği ise, bunun yerine meyve tabağı ile giderler. Bir restoranda beyaz pirinçli somon sunulursa, beyaz pirinç yerine brokoli yerine koymalarını isteyeceklerdir.

Karakter kesinlikle mücadele ediyor olabilir. Diyet, örneğin, beyaz ekmek yığınları yemekten kurtulmaya çalışıyor. Bu yüzden her gece akşam yemeği ile birlikte bir somun İtalyan ekmeği alarak büyümüşlerse, bunu bırakarak çalışabilirlerdi. Makarna için de aynı şey geçerli. Birçok kişi her gece akşam yemeği için makarna yığınları bekler. Kişi kendi makarna için istek yaşıyorsanız, bu ideal bir düşük karbonhidrat menü olmaz.

Diyet farklılıkları kişilerarası harika dinamik durumlar yaratabilir. Diyelim ki bir çiftin var. Kocası makarna sever. Karısı düşük karbonhidrat yapmaya çalışıyor, çünkü diyabeti var ve doktor ona karbonhidratları kesmesini söyledi. Şimdi her gece dev spagetti yığınlarını talep ediyor ve hala onu istiyor, ama bunun yerine patlıcanıyla "yapmaya" çalışıyor.

Veya bir grup arkadaşı ele alalım. Her gece dışarı çıkıp barda 5-6 bira içiyorlardı. Arkadaşlardan biri 300 kiloya ulaştı ve doktorları tarafından kilo vermedikleri sürece kalp krizi için sırada oldukları konusunda uyarıldı. Birayı kesmeye çalışıyorlar. Fakat arkadaşları onu "zayıf" olduğu için taciz ediyorlar ve destekleyici değiller.

Çocuk ciddi sağlık sorunlarına girmeden önce hasarı gidermeye çalışan obez bir çocuğun ebeveyni olabilir. Çocuk direnir, tüm arkadaşlarının sahip olduğu şeker ve kurabiyeleri ister. Doğum günlerini nasıl idare ediyorlar? Cadılar Bayramı? Noel? Paskalya? Burada çok sayıda hikaye seçeneği var.

Sorularınız varsa forumlarımıza gönderin!


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi